湟川三峡 摄影/霉霉maymay

湟川三峡 摄影/霉霉maymay

古时连峡，又称湟川三峡，由羊跳峡、楞伽峡、仙女峡三道雄峡峙立。坐在船上，仰而观峡，俯而观滩，心目不暇。湟川之美，仅历代骚人墨客赞叹不已。唐代诗人刘禹锡贬任连州刺史，留下“剡溪若问连州事，惟有青山画不如”的诗句。清代进士林华皖，康熙六年任连州知州时留下《连峡行》“谓连峡之殊，尤瑰异卓绝者龟岩。历相九州名胜，罕有伦比，即以连峡与巫峡同观，亦岂夸美。”“剡溪若问连州事，惟有青山画不如。”这是唐代诗人刘禹锡贬任连州刺史时写下的诗句，高度称赞了连州的自然生态景观。千百年过去，连州依然如一颗璀璨的明珠，镶嵌于美丽的湟川河畔，哺育着代代连州人。

龙潭度假区龙潭客栈 摄影/霉霉maymay

龙潭度假区龙潭客栈 摄影/霉霉maymay

龙潭度假区龙潭客栈 摄影/霉霉maymay

龙潭客栈位于龙潭度假区内，是以过山瑶文化为底蕴建立的风情客栈，客栈的木台阶、木门、木阳台、木床、木柜、木窗、木花架、木檐、木栅栏，每一块木板、每一根木条都采用天然的树枝、树杈拼接制作而成，绝无雷同，精雕细琢却又浑然天成，甚至连洗手间的镜框都是用天然树枝拼接的。不与山水争锋，一切都顺应自然，归于自然。

瑶王宴 摄影/霉霉maymay

龙盛楼餐厅 摄影/霉霉maymay

龙潭瑶王长寿大盆菜 摄影/霉霉maymay

山清水秀的连州，土地肥沃，生态优良，该市各种农产品一贯以品质上乘、绿色健康而深受市场青睐。其中“连州菜心”口碑极佳。秋冬季节，连州昼夜温差大的特殊气候，使当地种植出来的菜心比其它地区菜心更清甜爽嫩，是珠三角各大酒店的抢手货。在之前举行的连州市首届菜心节上，一棵500克重的连州菜心经过80多位商家竞拍，以10万元成交，成为“至尊菜心”。作为“中国长寿之乡”，连州的长寿美食成吸引游客的一大亮点。传说每份价值888元的龙潭瑶王长寿大盆菜具备清淡的口感和多菜少肉的特点，各种天然有机食材混为一锅，实为养生上品！

龙潭瑶王长寿大盆菜

​一众食客举箸品尝长寿乡的长寿菜

龙潭过山瑶民俗表演 摄影/霉霉maymay

龙潭过山瑶民俗表演 摄影/霉霉maymay

龙潭过山瑶民俗表演 摄影/霉霉maymay

晚饭后的龙潭过山瑶民俗表演为中国非物质文化遗产，表演在一个山包顶部亭子造型宽敞的舞台上呈现，节目包括：瑶族布袋木狮舞、瑶族长鼓舞、竹竿舞等，主要突出连州过山瑶的风情与习俗，非常有当地特色。