而我计划在这个周末选择去周边走走呼吸一下郊野的田园气息，欣赏一下自然风光，在这南国暖冬去泡个温泉，做个SPA，吃吃美食，于是就把目光转到离深圳不到200公里的地方，一个荣誉为“中国温泉之都”美称的从化。

周六早上9点钟从深圳出发，直接导航到从化溪头村，全程大约花3个小时，溪头村被誉为“广东省最美的乡村”，中午12点这样到达村口，雨过天晴空气好清新，远处山峦迷漫着缥缈的雾气，这种天气最适合徒步了，雨后的树木更加青翠，叶子上还有水珠，空气飘着花草的味道更加沁人心扉。

徒步在竹林中可以闻到淡淡的竹子香味，我喜欢竹子更喜欢雨后的竹子，被古人称为“四君子”的梅、兰、竹、菊，我更加偏爱竹子多一点，说不清的缘由，可能是因为以前我小时候经常在我老家种满竹子的河堤上晨跑的那种记忆，晨露在竹尖上欲滴的露珠，还有那竹子特有的清香一直在我记忆深处，可惜现在那片竹林一早就被砍伐掉了。

从化是一个很好的地方，这里有隐藏在广州边上的一个安静、淳朴、美丽的古村落群、这里溪流清澈谷深潭碧青山环绕植被茂盛是流溪河的三大源头之一，这里一年四季瓜果飘香，我去从化玩有5-6次，一直很喜欢那个地方，有一条驴友喜欢的经典徒步穿越线路影古线是：从良口镇影村到吕田镇的古田村，穿越9个村庄，途经溪头村，全程25公里。

春天可以去踏青赏花这里有桃花、李花、梨花、油菜花、还有很多生长在田间路边叫不出名字的野花，夏天在遮天蔽日的竹林里徒步、溯溪，可以采摘南华李、青梅、杨梅、荔枝、龙眼，秋天有柿子、火龙果，冬天有砂糖橘赏枫叶万亩梅花。。。。。。最主要的是这里漫山遍野的毛竹林，负离子含量极高，空气中迷漫着竹子的清香，满眼苍翠让人神清气爽。

在幽静的竹林间坐落着一处柴木门泥砖瓦房，主人应该是这里的果农，想想能在如此优美环境里日出而作日落而息，每天有青翠的竹林作伴，闻着花草清香，听着鸟叫蛙鸣，也是很惬意的，陶渊明笔下的“采菊东篱下悠然见南山”也不过如此。

这些虽然简简单单但是相对于我们这些闻着汽车尾气，在喧嚣吵杂的都市，压抑焦躁的现实中奋斗的上班族来说，那也是可望不可即的呀！鱼和熊掌不能兼得，越是得不到的往往觉得越珍贵，人就是这样一个奇怪动物，往往是你看我好我看你好。

整个从化区还有流溪河国家森林公园、黄龙湖森林公园、石门山国家森林公园，单旅游景区就有20个之多。从化还以珍稀温泉闻名于世，有“中国温泉之都”之美称，据称：从化温泉是世界最珍稀的两处小苏打温泉之一（另一处在欧洲瑞士），又称为碳酸氢钠温泉。小苏打温泉是温泉中的极品。这种温泉对皮肤有高能的滋养功效，温泉中含珍贵的“氡”元素。这里有一个镇起名为“温泉镇”，从深圳走高速就可以直接到温泉高速收费站下高速到温泉镇很方便，在温泉镇自然温泉度假酒店很多，高中低消费丰俭由人。

慢悠悠随心的徒步大约有10公里，在这大自然的美景中行走并不觉得累，回到起点已经是下午4-5点了，雨后天晴的蓝天白云更加通透，驱车20分钟到达预定好的酒店：广州从化都喜泰丽温泉度假酒店，酒店很好找就在御泉大道上招牌很醒目，交通位置便利闹中取静，门口的热带园林植物郁郁葱葱，在保安的指引下车直接开进入酒店地下车库。

酒店东南亚特色泰式风格的建筑装修，到达大堂门口迎宾小姐穿着泰式服装笑容可掬地双手合十轻声细语软软地一句“刷我滴卡”，让人以为到了泰国，前台办理好入住，坐酒店的电瓶车到别墅房间，也可以徒步过去，不过大堂跟客房有点距离有行李还是坐电瓶车去方便，如果纯粹散步的话也不错，酒店别墅就像一个私家花园曲径通幽，闲暇散散步看看风景也挺好。

这家酒店据说是泰国的国际连锁品牌，拥有133间豪华别墅及客房，每一栋别墅都拥有独立的露天温泉池。酒店温泉区有20几个理疗池、香薰池、嬉水池、鱼疗池，因为酒店比较高端相对旅行团比较少，所以比较清静温泉池也不会像别的温泉度假村那么多人，人少自然相对来说比较干净卫生私密性也比较好。

泰式兰纳建筑风格的别墅依山而建，到处都是东南亚的热带植物，独门独院的别墅里面有个小庭院，庭院里有个私家温泉池，这私家温泉池泡3-4个人没有问题的，温泉水可以自己控制排放冷的热的随心调配，干净卫生自然比大众都泡的温泉池好，但是个人还是比较喜欢凑热闹，喜欢在各式各样的温泉池泡来泡去，还可以顺便看看比基尼的美女，嘻嘻。

从围栏处可以俯览整个度假酒店的全貌，错落有致的一座座尖屋顶别墅散落在密密麻麻的花花草草间，放眼望去远处的青山叠翠近处的绿水悠悠如此的湖光山色让人赏心悦目。旅游住的体验也是很重要的，完全可以放下一天的时间，学学外国人在酒店里啥也不做来杯咖啡，发发呆晒晒太阳享受宁静惬意悠闲的假期生活也一个很不错的选择。

别墅的房间很大，酒店是2015年按照五星级标准新装修的，一进门是一个客房，宽大的两米大床睡三个人都绰绰有余，松软的沙发坐着很舒服，晚上泡完温泉可以坐在沙发上喝茶刷朋友圈聊天，茶几上还有果盘和功夫茶茶具，窗外风景也挺好，阳光充足。床垫的软硬适中被子枕头都很干净柔软，实木地板还很新，液晶大电视自然是标配，但是几乎现在住酒店都不看电视，手机上啥没有？WIFI自然就不能少，WIFI速度很快。床头有IPONE专用充电座，写字台上放着酒店的简介。

房间的灯光充裕，米黄色的灯光很柔和，我不喜欢昏暗的灯光，客房和化妆洗漱间分开的，洗漱间又和厕所沐浴间分开，整个洗漱区域跟房间差不多大，洗漱间的衣柜浴袍一次性拖鞋还有胶拖鞋，雨伞烫斗还有小保险柜什么的。

茶水台有4瓶免费的矿泉水，茶叶包、咖啡、铁观音茶叶、普洱茶茶叶。冰箱里还有一些饮料小吃不过这些是要自费的。最赞的是客房的沐浴露、洗发水、护发素、润肤露都是欧舒丹品牌的，可见酒店还是比较舍得花钱让客人感受到奢华和贴心。晚上酒店的服务员还会在房间点上香薰帮助放松神经促进睡眠。

环视了一圈房间设施后准备先去温泉区泡泡温泉，于是拿好泳裤自己徒步到温泉区顺便熟悉熟悉一下环境，亲水的别墅倒影在平静的湖面像一幅幅画，让人忍不住拍多几张照片，发个朋友圈点赞无数，形容词无非是土豪、高大上等等，一不小心就让人羡慕嫉妒恨，嘿嘿。

温泉区就在酒店大堂边上，湖底有很多水草，可见有成群的鱼儿在游荡，蓝天白云映衬下波光粼粼熠熠生辉。沿着湖边走来到温泉入口大堂，需要刷房卡换温泉的钥匙牌才能进入，住客住宿期间可以无限次泡温泉，如果不是住客可以买温泉票进入，不过只能一次性有效。单人温泉票的正价是218元，可以关注酒店的APP经常会搞促销优惠，双十二的促销温泉票99一人。

温泉区大堂宽敞明亮，四周都是落地玻璃，可以很直观的看到外面的绿化景观，尖角的房顶给人更高的顶部空间，酒店的一大特色就是水的元素比较多，有无边泳池，各种水景与植物交替穿插融为一体。穿过温泉前台大堂有活动室可以在这里打台球和乒乓球。

温泉区分为室内温泉和室外温泉，从更衣室换好泳裤进入室内温泉区很大的一个温泉游泳池，室内水疗池里有高压水柱按摩、穴位水压按摩、激流冲压、水压按摩躺椅，喷雾浴等等。室内温泉池有个开口可以游到室外的温泉泳池去，设计构思巧妙。

绿化也很好，棕榈树、热带芭蕉树、大王椰子树等热带植物和花草处处都体现出东南亚热带风光特色。温泉区有芳香池、理疗池、原汤池、冷热池、鱼疗池、儿童戏水池、岩磐池等20几个功能池，泡累了饿了可以到小吃吧休息，有免费的小吃饮料供应。

偷得浮生半日闲，在这南国暖冬，泡泡温泉是很惬意的事情，温泉所含几十种对人体有益的矿物质微量元素，据称：从化温泉水矿物质含量之高，在世界名泉中很罕见，含有氡、硒、钙、钠、钾、铝、镁、氯、锰、铜、二氧化硅等30种人体必须的微量元素，矿物质含量高达960毫克/升。其中，尤其是硒的含量非常高（达61微克/升），硒元素已被现代科技证实，有显著的抗自由基、抗衰老、抗炎症的功效，还能够促进伤口愈合，故温泉水常用于治疗一些严重的皮肤炎症，又有“疗伤水”、“圣水”的美誉。

从化温泉之所以有“中国温泉之都”的美誉是因为这里拥有世界最珍稀的小苏打温泉，世界上只有两处（另一处在欧洲瑞士），小苏打温泉又称为碳酸氢钠温泉。这种温泉对皮肤有高能的滋养功效，泡在温泉中，就仿佛浸泡在天然的精华素里，皮肤会变得水嫩、充盈、光滑、透亮，所以特别适合爱美女性。唐朝大诗人白居易在长恨歌的诗句里描绘杨贵妃杨玉环那句“温泉水滑洗凝脂”就成了温泉的最有诱惑力的经典广告词了。我也来个俗的温泉广告打油诗：腰酸背疼腿抽筋，泡泡温泉一身轻，皮肤松弛容颜老，泡泡温泉气色好。哈哈哈

另外资料显示：从化温泉中含珍贵的“氡”元素，天然含量高达3000Bq/升以上，又被称为“氡”泉。在自然界中，弱放射性的“氡”极为珍贵，具有重要的医疗价值。它能灭杀病毒细胞，对治疗皮炎、手脚癣、痤疮、色斑等有神奇的功效，它还对软化角质，美白肌肤有显著效果。泡温泉还要注意一些事项，高血压心脏病醉酒了都不能泡温泉，不能一次泡太久，最好是泡10-20分钟上来休息一下再泡，不然很容易晕厥脱水的，泡温泉还要喝多点水补充水份，泡温泉不能空腹或者吃太饱，泡一次温泉最好不要超过两个小时。

泡完温泉已经到晚饭时间了，于是到酒店的泰丽西餐厅用自助餐，餐厅不算特别大，不过环境还是挺优雅的，自助餐有海鲜、牛扒、西式糕点、三文鱼生、寿司、热菜、凉菜、广式茶点、汤粉汤面、水果饮料等等大几十个品种吧。

了年纪胃口不像年轻的时候大消化能力也弱了许多，虽然品种挺多但是还是适当挑些自己喜欢吃的，不敢吃太饱，毕竟还是要注意一下养生，暴饮暴食对身体不好，喜欢美食更喜欢拍一些精致的美食特别那些精美的西式糕点。

酒店的经理强烈推荐说要体验这里特色的泰丽经典SPA按摩，她说来到从化都喜泰丽温泉度假酒店不体验这里的泰丽特色SPA按摩等于去了北京没有到天安门。既然这样说那必须试试看，来到了泰丽水疗会所，整个会所据说只有五间SPA按摩房，这里有特地从泰国请来的SPA按摩师，手法完全依照泰国传统的按摩手法和顺序。

水疗会所大堂还是挺大的，布置了一些圣诞节的装饰，刚进大门就闻到淡淡的香薰味道很好闻不刺鼻，前台工作人员端来红枣枸杞茶，很热情地介绍这里有那些特色的SPA按摩，台上有轻羽、悦动、凉风、臻情四种精油供选择，工作人员每个精油都让我闻一下，让我选择自己喜欢的精油。

选好后工作人员带我进房，房间挺大分为三个功能区，进门是休息室里面的房间是SPA按摩房再里面是沐浴间卫生间和桑拿间，我先沐浴然后换上浴袍和一次性内裤，完了先在休息室泡泡脚白色的液体应该是掺了牛奶吧还有玫瑰花瓣飘在上面，做SPA的小妹帮我洗好脚擦干净开始做SPA。

悠扬的曲调，伴随着迷迭香的香熏，萦绕在雅致的小屋里。温婉的灯光下，她轻轻地把润滑的精油涂抹在我的身上。精油散发迷人芳香沁人心肺，让我轻松愉悦，软柔细腻灵巧的双手在我的身上游走，每一个动作恰到好处，推、捏、揉、压，筋舒络通把所有的压抑和酸痛统统宣泄，精油的能量渗透并滋润我的每一寸肌肤，在这样舒适的环境和放松的状态下我不知不觉睡着了，当小妹说先生到钟了我才醒来，不愧是泰国正宗的手法，醒来后感觉整个人都神清气爽满血复活。

阳台外面还有休息的沙发茶几和一个温泉泡池，在阳台可以俯望到整个酒店的全景。做SPA的小妹告诉我这个精油很好的做完最好不易马上洗澡让精油完全被皮肤吸收，最好过2-3个小时再洗澡。

舒适惬意的时光总是过得很快，在酒店周围转转，回到别墅放满温泉水泡泡，泡完后坐在房间舒适的沙发上刷刷朋友圈喝喝茶然后舒舒服服地睡上一觉。第二天睡到自然醒在西餐厅吃完自助早餐到健身房锻炼一下洗个澡11点多退房回深圳，半路顺便到惠州正果下高速打包一个窑鸡才88一只，完美的一个周末就这样完美的度过了。