在班芙国家公园的南半部分,除了明尼万卡湖等高山冰川湖之外,其他的主要景点都集中在班芙镇里。

班芙镇(Town of Banff)的整个城镇都是加拿大班芙国家公园的一部分,它盘卧在落基山脉的脚下,被落基山脉层层包围,是大自然在蓝天、高山、绿地、湖泊和河流之间的美妙造物,因此班芙镇具有“落基山脉灵魂”的美誉。班芙镇还是联合国教科文组织认定的世界自然与文化遗产所在地。

班芙大街(Banff Avenue)是贯穿班芙南北的主要干道。它的北面是市政大楼,南面则横卧着高峻挺拔硫磺山(Sulphur Mountain)的桑森峰(Sanson Peak),整个大街洋溢着欧洲的古典之美。用木头建造而成的各种欧式的家庭式旅馆布满路的两边,精心雕刻的门框、窗框和阳台的栏杆上悬挂的饰物,散发着一种温馨的美;与旅馆相映成辉的是琳琅满目的手工艺品店、服装店、皮具店、户外运动器材专卖店和礼品店。在与班芙大街垂直的另一条干道上,则布满着西餐店、快餐店和以日本寿司等为特色的各种餐厅,常常使游客不知该何从选择。

班芙大街(Banff Avenue)的南端桑森峰(Sanson Peak)下就是班芙国家公园内著名的景观河——弓河(Bow River,也有音译为“鲍河”的)。弓河起源于班芙北部冰原大道附近的弓河冰川(Bow Glacier)和弓湖(Bow Lake)。弓河河水清澈碧蓝,蜿蜒流长,从卡尔加里到班芙,一路都能看到它时隐时现的身影。开始老范还以为是河流弯曲如弓,才被叫做弓河。后来才知道弓河的名字来源于河流两岸的芦苇,这些芦苇原来被当时的原住民佩甘民族用来作制作弓,所以将河流取名为 “Makhabn”,它的原意是“制作弓用野草生长的河流”。在加拿大,有大部分地名、山名、以及河流湖泊的名称都是以原住民的民族语意来命名的。

在弓河两岸都有沿河岸健行步道供游人徒步欣赏。顺着弓河向下游走,在与其支流泡沫河(Spray)交汇之前的转弯处有一个瀑布,那就是弓河瀑布。

弓河瀑布(Bow Fall)是由弓河的断层所形成,落差不大,仅约10米。虽说落差不大,但因为是在弓河转弯并与泡沫河交汇之前,河水水流格外湍急,瀑布白浪翻腾,奔腾而下,涛声阵阵;瀑布巨大的轰鸣声即使在较远处都不绝于耳。

据说1953年,玛丽莲梦露主演的经典名片《大江东去》曾以弓河瀑布作为外景地。传说,有一段场景在这里拍摄时,玛丽莲梦露不慎扭伤了脚踝,当时附近的班芙温泉旅馆的员工争先恐后的要为玛丽莲梦露推轮椅。