桐柏宫是中国道教南宗祖庭，这里几乎没有商业化，幽静的环境鲜少遇到游客，大多是道学院的学生。门庭前的湖面上泛着一片薄雾，远望微山，只隐约辨出灰色的山影。

　　　临近晌午，前往斋堂用斋饭，道教自古崇尚养生养心，餐前供奉祖师，这里亦恪守古训苦心厉志，禁绝荤辛。

　　　吃斋自有吃斋的意境，愈简单愈好，修的始终是一颗心罢了。是寄情于山水，忘我于星辰，采天地之精华，启养生之枢机，補身体之能量，享福寿之绵长。

来桐柏宫体会道教南宗天人合一的思想内涵，与道长论道品茶，修炼一下易筋经，感悟道家的无为而治。