弥勒到元阳是没有直达的火车，甚至没有直达的汽车。在昆明有去元阳的直达班车（车程8小时）。

车程3个小时左右到达个旧市，红河洲曾经的州府，不过现在已经迁移至蒙自，这一段车程还是有高速的。从个旧到元阳全程都是“胳膊肘”式的公路，有点辛苦有点刺激，九曲十八弯不过也是这段旅程中的别样体验。不过沿途已经看到高速公路，据说还要修建机场，相信以后基础设施会越来越好！