大洲岛又名燕窝岛，位于万宁市东南部的海面上，周围海水清澈见底，堪称潜水天堂。这里还是我国为数不多的金丝燕保护区，意义深远。大洲岛分为北小岭和南大岭，中间由一条长700米的海滩相连，沙质细腻，在阳光的照耀下恍若泛着银光，周围海水清澈，海中能见度达5至10米远，上岛的游客只能在这片海域活动。因为岛上人烟稀少，去往大洲岛一般是在乌场码头乘坐快艇上岛，或者在当地报一个前往大洲岛的旅行团，跟团上岛。

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门票：300起。

旅游时节：每年的11月至次年的5月是大洲岛最好的旅游季节，气候温暖、干燥，成群的金丝燕飞到大洲岛筑巢避冬。6月至10月份是海南台风和雷雨季节，风浪有较时候大。

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小贴士：一定自己带好饮用水，如果实在觉得不方便，也可以在岛上唯一的一个小商店里买些饮料、方便面等食品。想在岛上住宿，最好自己带帐篷，否则渔民搭建的简陋棚子恐怕不能容下太多的人。跟着渔民就一定能找到吃的东西，岛上可以吃大排档，有些稀奇的鱼、蟹。

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