峡湾是由于冰川移动而形成的独特地形。在一万多年前的末次冰期，整个斯堪的纳维亚半岛被厚厚的冰原覆盖，冰原边缘的冰川从高处向下滑动，将山壁磨蚀，形成峡谷。随着时间的推移，冰川开始融化，海平面上升，这些峡谷被海水倒灌后，就形成了峡湾。在整个挪威的西部沿海，可以看到很多陡峭的山壁中细长的峡湾。峡湾的英文fjord这个词就是从挪威语中来的。在挪威的民间故事中，峡湾是由山妖或巨人所修建，因此一些景点的命名也与这些传说相关。

松恩峡湾（Sognefjord）属于松恩-菲尤拉讷郡（Sogn og Fjordane），是挪威最狭长的峡湾，全长约204公里，最深处约1308米，峡湾旁山峰最高达2405米。松恩峡湾的分支纳柔依峡湾（Nærøyfjord）与艾于兰峡湾（Aurlandsfjord）都是松恩峡湾的精髓所在。

在轮船上结识了4位日本大妈，最小的65岁，最大的78岁，她们不是跟团，而是四个好友结伴而来。有人负责做工作，有人负责翻译，有人负责拍照，而年纪最大的大妈完全看不出这个年纪，身手灵活，性格开朗健谈。自己用着蹩脚不太熟练的日语和她们聊天，聊旅行，聊世界，聊人生也是很魔幻的体验。不知自己到这个年纪的时候，是否还能继续如此潇洒的走世界呢。