弗洛姆高山铁路（Flåmsbana / Flåm Line）是世界上最美、最陡峭的高山铁路之一，由海拔约865米的米达尔（Myrdal）山区直下至艾于兰峡湾的深处——弗洛姆（Flåm），全长约20公里，单程约55分钟。该铁路建于1923年，历时20年完成，其中80%的路段都建在约55度的山坡之上，被称为“挪威最伟大工程奇迹”之一。

高山铁路在行驶过程中,中途在肖斯瀑布听令十分钟，供游人拍照留念。轰隆隆的水声，白色的水雾缥缈，仿佛入仙境一般，接着会听到不知道哪里传来的乐声，你会看到一位红衣少女在高处瀑布旁翩翩起舞。这位姑娘扮演的正是整个北欧地区最为家喻户晓的传说中的精灵——山妖.传说这个丑陋却聪明的小东西经常会变身成为美丽的少女,专门愚弄人们取乐。