雅鲁藏布江的五大支流之一，发源于米拉山侧古冰川作用的围谷，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，起自达则村，止于米瑞德木寺，沿米瑞公路散布着无数的旖旎风光和历史遗迹。尼洋河主要景点有达则寺，两江交汇处，苯日神泉，第摩崖石刻，古藏医学院遗址。