我不擅长写游记，但擅长排行程。林芝的吃的和地理强绑定，市区（八一镇）、鲁朗、索松村各占一片，正好对应三天。下面这份是我实际走完之后修过一版的作业，餐饮预算单人约400到500元。
D1 八一镇：把本地味道打底
早餐：鲁布藏面馆。藏面、牛肉饼、炸土豆、一壶甜茶，人均20元。这是林芝人的早晨，也是全程最便宜的一餐。
午餐：盐帮菌王府。什锦菌类石锅藏香鸡、烤藏香猪，人均92。菌子汤爱好者主场，中午吃正好。
晚餐：德庆林厨房（人均86，藏餐尼泊尔菜印度菜都有）或工布德吉康桑（人均106，石锅藏香猪、酸萝卜炒牛肉）。认真吃一顿藏餐，二选一。老人对藏餐接受度因人而异，同行有长辈的斟酌。
全天餐饮人均：100到150。
D2 鲁朗：石锅鸡日
从八一镇沿318往东，一路林海。中午到鲁朗，石锅鸡一条街。
选店：鲁朗石锅王总店（人均152，20多年老店）或川都石锅府（人均100，性价比）。
吃法：墨脱皂石锅慢炖藏香鸡，配手掌参松茸。先喝汤，再吃肉，最后涮青菜。等锅约40分钟到1小时，落座先下单。
晚餐：当天赶往索松村的话，路上简餐解决。住鲁朗的话，换一家店对比着吃，一条街随便挑。
全天餐饮人均：120到160。
D3 索松村：重头戏
早餐：花音私厨，38元藏式早餐，青稞饼、酥油茶或甜茶、卤蛋、小菜，也有西式。菜单是老板手写的，本身值得一看。8点到10点供应，别睡过头。
午餐：牦牛肉菌菇汤锅或松茸石锅鸡，人均126-140。
晚餐：这顿是全程的题眼。花音私厨在吉美·南迦巴瓦山居酒店1楼，窗外正对南迦巴瓦峰。日落前半小时到店占靠窗位（金山时段约17:00-19:00），先点菜。推荐雅江生态冷水鱼汤锅，鱼现杀；不吃辣的点糖醋里脊、梅菜扣肉。边吃边等，运气好能看到江面从金黄变粉紫。
夜宵彩蛋：老板自制的果仁面包，隐藏菜单，提前一天在前台订。
全天餐饮人均：150到180。
FAQ
三天花在吃上，值吗？林芝的吃和景是一体的，鲁朗石锅鸡配林海，索松村配南迦巴瓦，吃本身就是行程。
带老人孩子怎么改？市区藏餐减到一顿，索松村花音私厨菜系多元不辣的菜多，全家稳。
桃花季有什么不同？3-4月林芝最美，也最挤，所有餐厅住宿提前一周以上订。
注意事项说三条：八一镇到索松村车程约3小时，行程别排满，高原赶路容易疲劳；午餐别饮酒；松茸季7-9月是菌菇黄金期，错过季节风味打折，这个没得补救。
作业交完，祝抄得开心。
评论
只能慕
谢谢你的分享
我不擅长写游记，但擅长排行程。林芝的吃的和地理强绑定，市区（八一镇）、鲁朗、索松村各占一片，正好对应三天。下面这份是我实际走完之后修过一版的作业，餐饮预算单人约400到500元。
D1 八一镇：把本地味道打底
早餐：鲁布藏面馆。藏面、牛肉饼、炸土豆、一壶甜茶，人均20元。这是林芝人的早晨，也是全程最便宜的一餐。
午餐：盐帮菌王府。什锦菌类石锅藏香鸡、烤藏香猪，人均92。菌子汤爱好者主场，中午吃正好。
晚餐：德庆林厨房（人均86，藏餐尼泊尔菜印度菜都有）或工布德吉康桑（人均106，石锅藏香猪、酸萝卜炒牛肉）。认真吃一顿藏餐，二选一。老人对藏餐接受度因人而异，同行有长辈的斟酌。
全天餐饮人均：100到150。
D2 鲁朗：石锅鸡日
从八一镇沿318往东，一路林海。中午到鲁朗，石锅鸡一条街。
选店：鲁朗石锅王总店（人均152，20多年老店）或川都石锅府（人均100，性价比）。
吃法：墨脱皂石锅慢炖藏香鸡，配手掌参松茸。先喝汤，再吃肉，最后涮青菜。等锅约40分钟到1小时，落座先下单。
晚餐：当天赶往索松村的话，路上简餐解决。住鲁朗的话，换一家店对比着吃，一条街随便挑。
全天餐饮人均：120到160。
D3 索松村：重头戏
早餐：花音私厨，38元藏式早餐，青稞饼、酥油茶或甜茶、卤蛋、小菜，也有西式。菜单是老板手写的，本身值得一看。8点到10点供应，别睡过头。
午餐：牦牛肉菌菇汤锅或松茸石锅鸡，人均126-140。
晚餐：这顿是全程的题眼。花音私厨在吉美·南迦巴瓦山居酒店1楼，窗外正对南迦巴瓦峰。日落前半小时到店占靠窗位（金山时段约17:00-19:00），先点菜。推荐雅江生态冷水鱼汤锅，鱼现杀；不吃辣的点糖醋里脊、梅菜扣肉。边吃边等，运气好能看到江面从金黄变粉紫。
夜宵彩蛋：老板自制的果仁面包，隐藏菜单，提前一天在前台订。
全天餐饮人均：150到180。
FAQ
三天花在吃上，值吗？林芝的吃和景是一体的，鲁朗石锅鸡配林海，索松村配南迦巴瓦，吃本身就是行程。
带老人孩子怎么改？市区藏餐减到一顿，索松村花音私厨菜系多元不辣的菜多，全家稳。
桃花季有什么不同？3-4月林芝最美，也最挤，所有餐厅住宿提前一周以上订。
注意事项说三条：八一镇到索松村车程约3小时，行程别排满，高原赶路容易疲劳；午餐别饮酒；松茸季7-9月是菌菇黄金期，错过季节风味打折，这个没得补救。
作业交完，祝抄得开心。
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只能慕
谢谢你的分享