很适合步行和骑行的一片贫民窟，在一些长相很奇怪的山和很大的水库包围下还能拥有非常好质量的沙滩。这里的海滩很长的铺设在海岸线边，由于里面有一个泻湖，仿佛有种玉带滩的错觉感觉，虽然一片乱七八糟的建筑会拉回现实

这可能被认为是温和的徒步旅行。这是我第一次在里约的户外活动。我就是喜欢它。明年一定再来做我回来的时候。我住在喜来登酒店就在山脚下的Irmaosdois。这是很容易去了一趟要从山上下到酒店本身。如果你来自城市的其他地方,你就得动身到优美的贫民区的入口处（3-4个街区远的距离就是喜来登酒店）。您可以选择步行穿越南美最大的贫民区直到你走这条路的起点。这是关于一个40分钟步行穿过一个不好的地区有很多的曲线,小街道,等等。白天的时候这里很安全但是我建议大家到一个摩托车贫民区的入口处。他们会占据小道的开始的地方。不要害怕摩托车,还有一大堆人把此选项,你不会只有我一个人。很安全!他们会给你一个头盔,却顾客盈门的摩托车上的驱动程序,并使他们很快挂很紧张因为突然转弯的路上。如果你有一个专业相机,会是个很酷的电影在你的路上了。其实有一个很好的剪辑显示您去youtube上有人在摩托车通过优美的。TripAdvisor无法开机自检链接,做一个快速搜索和你会找到它。没有固定价格的摩托车和当然他们还会尽力让尽可能多的钱来自外国,每趟声音就公平R$8的10/人,这就是相当于2的3USD$（取决于汇率）。我付了R$10/每趟。摩托车40分钟但是还打算通过节省了您的不只是一个你不知道的和周围并不是在所有看起来不错。最好不要带钱包或其他任何浮华的东西你即使是安全的。锻炼的装备,手机和r$40会使只能说还可以,所以你会有足够的钱为之旅和一些椰子水向上/向下或一些其他的茶点/向下的路上了。他们还卖水和其他饮料半路去山上的。这里是免费进入的路。完全免费的活动。这可能会花费你大概45分钟才到山顶从小道的起点。你会遇见许多人/向下的路上了。上去后你就会喜欢上这里的周边地区最为漂亮的风景,如leblon,ipanema,里约热内卢,彼徳拉bonita和sanconrado海滩酒店。有一个很棒的徒步旅行!