到鹿儿岛，不得不体验指宿砂浴。 在鹿儿岛指宿的很多海边酒店，都提供这种砂浴体验。 换好浴衣之后，来到砂场，会有员工指引你来到一个人形坑里躺下，然后把滚烫的沙子覆盖在你身上，“埋”到只剩下头露在外面。 砂浴的时间因人而异，一般十分钟到十五分钟就可以起身了，当然如果你觉得还不过瘾，可以在稍事休息之后，再躺上一回。 完成了砂浴之后，先淋浴，然后接着泡温泉，让效果更加巩固。 这砂浴的热来自鹿儿岛的火山地热温泉，砂则是火山砂砾，据说效果要比一般的温泉高上十倍。

坐上漂亮的玉手箱復古火車前往指宿一日遊，超流水麵、沙浴是免不了的活動，照樣買一張一日券，坐上環城巴士到各景點欣賞，有池田湖、唐船峽，長崎鼻等，是個新鮮的體驗。第一次吃流水麵，第一次體驗被活埋感覺的沙浴，令人難忘啊！

砂浴是来鹿儿岛最值得去的景点之一，也是最享受的活动。特色火车玉手箱号，到达，再步行或乘一个公交能到达。1080日元，可以自带毛巾。黑沙埋起来，还能看大海。砂浴完楼上可以吃饭，温泉蛋，还能在阳光房里休息，老人来说这里不想走了

到指宿，你必须感受下被热气腾腾的砂子活埋的感觉。JR指宿站步行一刻钟即到。褪下所有的衣衫，换上统一的浴衣，仅仅一层单薄的布分隔着砂子和身体。沉甸甸的热量和重量，会让汗水独自流淌。简陋单纯的草棚、黝黑冒着热气的沙子、湛蓝无垠的海水，还有你头边诗意般的撑起的小伞。工作人员会把你的手机用透明的塑料袋包起来，然后给你拍照留念，很贴心。而后再去泡个温泉，剩下的只有舒服。对了，毛巾无需归还，可留作纪念哦。一定要去体验日本唯一的砂浴哦。