福州乌龙江湿地公园坐落于仓山区乌龙江畔三环辅道，北起橘园洲大桥、南至浦上大桥，全长约5.87公里、总面积243公顷，是福州核心的“城市绿肾”。公园保留潮间带滩涂、沙洲等原生湿地地貌，以芦苇荡、水杉林、江滩风光为特色，坐拥观鸟屋、亲水栈道、落日草坪等景致，是集生态观赏、科普研学、休闲漫步于一体的自然公园。这座**全天免费开放（部分时段需预约）**的滨水湿地，人均游玩2-3小时，适配摄影采风、亲子休闲、观鸟打卡、露营放空等场景，一步一景皆是江风拂面的自然野趣，是市区逃离喧嚣的治愈胜地。 公园交通便捷，地铁公交直达核心区，出行无压力：地铁2号线橘园洲站B口步行10分钟可达水杉林核心区，是最优选；公交K3路、42路、82路至“橘园洲大桥西”站，152路、165路至“乌龙江公园”站，下车即达各入口；自驾导航“乌龙江湿地公园-橘园洲入口停车场”，沿江也有多处免费停车位，节假日建议早到抢占，车位满时可沿辅道规范停放。公园毗邻金山公园、流花溪公园，可规划“乌龙江湿地江滩漫步+流花溪泛舟寻韵”半日游，沉浸式感受榕城滨水生态之美。 核心亮点当属四季皆美的原生湿地风光，秋冬限定景致更是福州一绝。1300米木质观景栈道贯穿全园，秋冬时节，橘园洲大桥旁的水杉林换上金红新装，落羽杉艳红、金叶水杉明黄，阳光穿过枝叶洒下斑驳光影，江波映树影，宛若油画秘境；沿江大片芦苇荡随风翻涌，银白穗子与江风相拥，勾勒出“蒹葭苍苍”的诗意，是森系拍照的绝佳背景；春日有粉黛乱子草铺成粉色海洋，夏日榕荫蔽日、菖蒲丛生，四季流转皆有不同景致。傍晚的江畔落日更是不可错过，余晖将江面染成鎏金，桥影、树影、江波相融，氛围感拉满。 丰富的生态资源与观鸟体验，让公园成为自然科普的天然课堂。公园湿地生态系统完整，芦苇、菖蒲、再力花等湿地植物丛生，为131种鸟类提供栖息环境，每年候鸟迁徙期，黑脸琵鹭、白鹭、苍鹭等鸟类成群栖息于浅滩，观鸟屋与亲水平台是最佳观赏点，静立远眺便能看见水鸟翩跹、悠然觅食的灵动画面。园内设有科普展板、触摸池，还定期举办湿地讲堂、生态体验活动，孩子可边逛边了解湿地知识、观察鸟类习性，在自然中感受生命之美，是亲子科普研学的优质选择。 全龄友好的休闲布局，兼顾自然野趣与游玩乐趣，满足不同游客需求。5公里滨水平缓步道无爬坡，适配老人小孩缓步漫游，也适合晨跑、骑行，江风拂面，尽是悠然；浦上大桥附近藏有专属儿童游乐区，滑梯、沙坑、摇摇马等设施齐全，孩子逛累了可尽情撒欢，家长可在旁树荫下休憩，实现“遛娃+休闲”双自由。江畔礁石滩是垂钓爱好者的天地，落日草坪与江滩沙地适合露营野餐，铺一张野餐垫，伴着江声与鸟鸣享受松弛时光，宠物也可同行，是全家出游、好友相聚的好去处。 低商业化的纯粹体验，让自然之美更显珍贵，些许细节需留意。全园无收费项目，仅需在“全福游”小程序提前预约，园内无商业补给点，建议自备饮用水、轻便零食，野餐垃圾请自行带走，共同守护湿地生态 总体而言，乌龙江湿地公园从不是一座精雕细琢的城市公园，而是藏在榕城市区的原生态自然秘境。它以最本真的湿地风貌、辽阔的江景风光，将自然野趣、生态生机与江滩诗意揉为一体，没有喧嚣的人潮，只有江风、芦苇、飞鸟与水杉的温柔相伴。在这里，可漫步栈道寻秋，可静坐江畔观鸟，可露营放空，可拍照打卡，每一处景致都藏着远离尘嚣的治愈，是福州人私藏的后花园，也是外地游客感受榕城自然之美的必到之地，来过便会被这份融于江与湿地的野趣诗意深深打动。

在福州南台岛西侧，乌龙江湿地公园如一块未经雕琢的璞玉，静卧于江滩之上。它没有南公园的皇家气派，也无花海公园的绚烂浓烈，却以原生湿地的野趣、丰富的生态系统和与江共生的从容，成为福州最具“野性魅力”的城市绿洲。这片总面积约243公顷的湿地，既是鸟类的天堂、植物的乐园，更是市民触摸自然、读懂生态的鲜活课堂。 原生野趣：湿地本真的生态画卷 乌龙江湿地公园最动人的特质，在于它对“自然本貌”的尊重。不同于人工雕琢的园林，这里的景观由江水、滩涂、植被自然铺就：60%的水域面积构成了湿地的“血脉”，乌龙江主航道与园内池塘、沼泽通过蜿蜒水道相连，形成“江-河-塘-沼”的复合生态系统。漫步于贯穿湿地的木栈道，脚下是防腐木与原生土壤的融合，身旁是齐人高的芦苇荡与芦竹丛，叶片在江风中摩擦出“沙沙”声响，偶有白鹭从头顶掠过，翅尖划破水面的刹那，惊起一串涟漪。 这里的植物群落堪称“湿地生态教科书”。浅水区的菖蒲举着紫色穗状花序，再力花的长剑状叶片间藏着白色小花，凤眼莲的蓝紫色花瓣中央点缀着鲜黄斑点，构成层次丰富的水生植被带；岸边则生长着枸杞、蒺藜等原生灌木，红色的枸杞果与带刺的蒺藜果，无声诉说着植物对环境的适应力。 生灵乐园：人与自然的温柔相遇 作为福州重要的鸟类栖息地，乌龙江湿地公园的“动物图鉴”足够令人惊叹。据观测，这里栖息着上百种鸟类，其中鹭科鸟类最为常见——白鹭披着雪白羽毛在浅滩踱步，夜鹭顶着绿黑色羽冠在傍晚出动，池鹭则以棕红色的繁殖羽成为镜头焦点。清晨的观鸟台常能见到摄影爱好者蹲守，他们的镜头里，既有苍鹭静立木桩的沉思姿态，也有小䴙䴘扎入水中捕鱼的灵动瞬间。除了鸟类，湿地里还藏着不少“小居民”：泥鳅在浅泥中穿梭，螃蜞在滩涂留下细密足迹，傍晚时分，甚至可能偶遇黄鼠狼或刺猬从草丛中窜出。 这种人与自然的“零距离”，正是湿地的魅力所在。在这里，无需隔着动物园的围栏，就能看到候鸟群在江面盘旋的壮阔；不必借助望远镜，就能观察芦苇丛中鸟巢里的雏鸟；孩子们可以蹲在栈道边，看豆娘停在草叶上扇动翅膀，在玩乐中读懂“生态平衡”的意义。 休闲与责任：城市湿地的双重价值 作为开放式公园，乌龙江湿地公园的“亲和力”同样可圈可点。免费开放的模式让它成为市民日常休憩的好去处：清晨，老人沿着江堤散步，收音机里的闽剧选段与江风交织；午后，年轻人在观江长廊铺开野餐垫，分享着鱼丸与光饼，笑声随江风飘远；傍晚，骑行爱好者沿着堤岸车道飞驰，身后是夕阳为芦苇荡镀上的金边。配套设施虽简约却贴心：木栈道每隔百米设有休息平台，临江处的长椅面朝江水，科普馆内的互动屏幕能让孩子直观了解湿地四季变化。 但它的价值远不止“休闲”二字。作为闽江防洪体系的一部分，湿地的植被有效固土护堤，减缓了江水对岸线的冲刷；水生植物的根系像天然滤网，净化着流入江中的水体；而广阔的水域与植被，更在调节局部气候、缓解城市热岛效应中发挥着重要作用。每年举办的“湿地嘉年华”活动，让孩子们亲手测量水质、观察昆虫，将生态保护的理念植入心间。这种“生态屏障+科普课堂”的双重身份，让湿地成为福州“山水城市”理念的生动实践。 或许，乌龙江湿地公园的动人之处，正在于它的“不完美”——没有精致的亭台，没有刻意的花海，却有着自然最本真的模样。它像一位沉默的守护者，用芦苇荡缓冲着城市的喧嚣，用江水滋养着多样的生命，也用自身的存在提醒着人们：与自然和谐共处，才是城市最珍贵的底色。对于福州而言，这片湿地不仅是一处公园，更是一份关于生态与未来的承诺。

在福州城南的乌龙江畔，有一片243公顷的城市湿地公园，它不仅是一处休闲场所，更是一个生动的生态课堂。作为福州重要的"城市绿肾"，乌龙江湿地公园以其独特的生态价值、教育功能和休闲体验，为都市人提供了一处难得的自然栖息地。经过多次探访，我对这个城市生态空间有了更深刻的认识。 从生态功能来看，乌龙江湿地公园堪称城市与自然和谐共处的典范。公园内完整保留了潮间带滩涂、沙洲等典型湿地地貌，种植了大量芦苇、香蒲等湿地植物，为131种鸟类提供了理想的栖息环境。特别值得一提的是，这里每年都会迎来黑脸琵鹭等珍稀候鸟，成为观鸟爱好者的天堂。公园的水质净化系统设计科学，通过梯级湿地有效过滤污染物，实测数据显示，经过湿地处理的水体，氨氮含量可降低60%以上。这种"自然+人工"的复合生态系统，既维护了生物多样性，又改善了城市环境，充分体现了湿地的生态服务价值。 在科普教育方面，公园的规划设计颇具匠心。生态展示区内，图文并茂的解说牌系统介绍了湿地生态系统；观鸟屋配备专业望远镜，方便游客观测鸟类活动；定期举办的湿地讲堂吸引了不少市民参与。最令人印象深刻的是生态体验区，游客可以通过触摸池近距离接触湿地生物，这种互动式教育远比课本知识更生动有效。不过，公园的科普设施也存在更新不及时的问题，部分展板内容略显陈旧，建议增加更多数字化展示手段，如AR技术等，以提升年轻游客的参观体验。 作为休闲场所，乌龙江湿地公园的优缺点同样明显。公园内长达5公里的滨水步道景色优美，是晨跑、散步的理想选择；多个亲水平台设计合理，方便游客观赏江景；休息区分布均匀，座椅数量充足。但公园也存在服务设施不足的问题：餐饮点偏少且价格偏高；卫生间清洁度有待提高；夜间照明系统不够完善，影响晚间游览安全。此外，节假日游客过多导致的噪音问题，也在一定程度上干扰了野生动物的正常活动。 从管理角度看，公园的日常维护总体到位，但也存在改进空间。园方对生态保护较为重视，设置了明确的游览边界，核心保护区实行封闭管理；保安巡逻频繁，安全管理到位；绿化养护及时，植物长势良好。不足之处在于：游客不文明行为（如投喂野生动物、采摘植物等）监管不够严格；停车场容量不足，周末经常一位难求；信息化服务水平不高，缺乏完善的线上导览系统。 综合来看，乌龙江湿地公园作为城市湿地保护的典范，其生态价值和教育意义远超一般城市公园。它为福州市民提供了一处认识自然、亲近自然的优质场所，也为城市生态建设提供了宝贵经验。未来，建议园方在保持生态功能的前提下，进一步完善服务设施，加强智慧化管理，平衡好生态保护与公众游憩的关系，让这片城市绿肺发挥更大的社会效益。