重庆黔江民俗馆之生活篇：黔江地区属于典型的亚热带湿润季风气候，四季分明，适合多种植物生长，自然资源和农产品资源非常丰富。在饮食上，混居的土家族苗族基本相似，好豪饮，喜食辛辣偏酸食物，主食以大米为主，食物多以腌制、熏烤保存。

黔江民俗馆之婚嫁篇，运用图文并茂的形式介绍了黔江地区土家族苗族婚姻嫁娶独特浓郁的民族特色，早期婚姻形式比较自由，青年男女可以在传统节日和民族活动中相识相爱，推行土司制后，受“父母之命媒妁之言”的约束，也开始有了“纳采，问名，纳吉，纳征，请期，迎亲”六礼。

重庆黔江民俗馆之民俗篇：位于渝东南的黔江区生活着汉族、土家族、苗族、回族、壮族、侗族、满族、布依族等26个民族，不同民族的文化、习俗具有本民族的特点，但又相互交融、渗透与影响，从而形成了这里特有的民风民俗。