藏族人以家为业设了这样的茶馆，简单直接，不带客套。 坐下也就随随意意，点单很简洁，也就几个品种，喝的甜茶吃的面食。 本族街坊邻居来坐坐，轻生交谈，也不絮絮叨叨，老板娘说你们喝了随便自己加茶，顾自己洗衣服去了。

·甜茶馆位于仓姑寺内，这座寺庙是全拉萨唯一一座尼姑庙，服务人员就是该寺的尼姑。 ·店内虽然不大，但干净整洁，寺内到处栽植鲜花，四时不绝。 ·一壶甜茶6-8元，足够两三人喝上一个下午，藏包和酥油茶也备受欢迎。 ·仓姑寺不允许抽烟和赌钱，是个喝茶、聊天、发呆的好地方。

在拉萨的街头小巷，遍布着大大小小的茶馆。茶馆，已经成为了拉萨人民的生活不可缺少的一部分。这家茶馆也在本地藏民中口碑好，物美价廉的代表。茶馆维系着休闲的生活，族群的社交，在这里你会见识家长里短，亦或是下里巴人。茶馆环境一般，典型的藏式风格，这里做菜、制茶、服务都是尼姑，与其他茶馆唯一不同。甜茶、清茶都很不错，4元一小壶，够一个人喝上个半天。还有藏面、炒面、藏式包子、凉面、凉粉等。比较推荐牦牛肉盖饭，13元，拉萨最便宜的地方。牛肉切成丝块，筋道而油亮，咬在嘴里，绝对的享受。上面铺满过油的小白菜，份量很多，口味不错。最下面的是米饭，一般般，整体份量够女生吃饱，男生就不一定了。

7.8 昨天下午开始，老黄高反，晚上吐得死去活来，吃药没效，吸氧没效，难受得直哭，要送她去医院也不肯，折腾了大半夜才睡着。早上终于活了过来，饿得在青旅门口买了个馕啃，觉得自己超丢人，第二次进藏，第二次高反，搞得我们这些没反应的人无比好奇（哈哈哈哈哈哈，傲娇脸）。 仓姑寺茶馆（是一家寺庙，但同时卖甜茶和小吃，大部分都是当地人吃早餐喝下午茶的地方）离青旅很近，步行5分钟左右到达。进门左拐处点餐，领取餐牌，再根据指示领取所买的食物，就可以拿到二楼用餐了。