8:30-17:30

自驾

1.导航关键词:长泰大湖山龙凤谷

先导航长泰漂流，再导航大湖山龙凤谷。先到长泰漂流，循锦溪路行8公里至龙凤谷·小黄山。

2.从漂流售票大厅前的停车场出发

左转到第二个十字路口左转直行——森林酒家——亭下社——龙凤谷·小黄山。

3.厦门方向:

从杏林大桥出岛，在杏林上沈海高速往漳州长泰行驶，在长泰天柱山下高速，左行500米再左行1500米即到龙凤谷小黄山景区。

1、参加溜索活动的人员必须：身体健康：无高血压、心脏病、癫痫、恐高症等疾病和现象，身高在145厘米以上，体重应在30千克以上， 85千克以下，参加活动之前必须过磅称重，填写书面记录及安全责任承诺书。

2、在溜索时，随身严禁携带易落及危险物品，包括尖锐的物品如: 发卡、钥匙、戒指、高跟鞋等。

3、要严格遵守安全规则，听从工作人员安排，在教练帮助下穿戴安全装备(安全带、安全头盔、挽索、安全扣、滑轮)，经工作人员检查确认安全后方可进入排序。

4、溜索活动前不宜进食过饱，以免经过较快速滑行后发生呕吐。

5、溜索必须穿着合适运动的衣物，切忌身上有多余的衣饰(如果有，一定要确认将会随风飘动的部分固定安全)，以免在滑行时卷入滑轮；长头发的人士在滑行前必须将头发收拢盘好，以免在滑行时卷入滑轮，造成严重后果。

6、参加溜索活动前切忌饮酒。

7、参加溜索前，参与人员必须了解在高速滑行中，人与钢丝绳的相对速度是非常高的，切忌试图用手去减慢速度，否则手会严重烧伤。

8、参与溜索前禁止将贵重物品随身携带，以免损坏或坠落，造成自己或他人的不必要的损失。