离开七子岛，我们前往下一个目的地，巴诺沙滩，这是一个私人的小岛，小岛海滩的沙质还是相当不错的，海水的颜色也很透彻很漂亮，呈现出不同的颜色，哈哈，所以赶紧换上比基尼秀一下拉，这样才算是真正的海岛游嘛，嘿嘿。哎，为了满足广大观众的要求，我这个孩子都快4岁的妈妈，还强行秀比基尼，我觉得自己为了游记也真是够拼得了，哈哈。希望大家还是多多鼓励，嘴下留情哦。当我们还在尽情拍照的时候，船上的小黑们已经为我们准备好了丰富的午餐哦，食材真的是超新鲜的，用最简单的传统烧烤方式烹饪，加上一点特制的当地调料，味道真的很棒哦，正好补充一下我们上午消耗的体力。岛上的沙滩上有好多散养的狗，个个样子慵懒，看来这边的游客没少给他们好吃的东西哦。午餐正式开动咯，海鲜，肉类，蔬菜，水果，品种相当丰富哦。要知道这样的出海餐标准可不是每家都有的哦，嘿嘿。这些新鲜的食材都是接待我们的地接亲自去市场采购的，真的很棒。这个虾超赞，虽然个头不大，但是里面的肉质超饱满，很有弹性，而且每只的黄都很多，很鲜美，沾上一点当地的特质调料，味道绝对不输澳龙，大家如果来科隆一定要尝试一下哦。这边貌似非常流行吃秋葵，这东西的营养价值非常高哦，对于出海在外的我们，天天都吃海鲜，必要的补充一些蔬菜也是很重要的哦。用过晚餐后，下午还有2个潜点，相隔距离不远，一个是双峰礁，一个是燕子水上平台，下面的珊瑚和鱼相比上午的更多一些

Banol beach，好像有人翻译成鸡蛋花岛，门票100P/人。 这里就是一个小沙滩，上面有些大大的鸡蛋花树，估计因此而得名。潜水也没什么看的，很无聊的一个景点，不值得去。对了，那里还有水母，我们有两个队友被蛰了，回国后还留下很久的印子。

午饭是在巴诺沙滩上吃的，也是第三个景点，这里有好多鸡蛋花，白色沙滩细腻柔软，也是很漂亮的。出海的中饭都是在报名费里包含了的，所以中午饭不用我们担心，船上做好了的。 吃完饭有给我们玩水的时间，这一个沙滩望出去，景色迷人，海天一色，真是美呆了，那个蓝天与大海，你都会觉得它们是连接在一起的，美不胜收。