蕉溪镇三门滩位于中国历史文化名城镇远东部，距古城14公里。该镇有湘黔铁路、株六复线、306省道及青五旅游公路和舞阳河穿境而过,交通十分便捷。全镇总面积162平方公里，是一个以农业为主的乡镇。