仙女山国家森林公园，有江南独具魅力的高山草原、南国罕见的林海雪原、青幽秀美的丛林碧野，因而誉为“东方瑞士”。炎炎夏日，海拔1300米的仙女山，平均气温比主城区低将近12℃。茫茫林海带来丝丝凉意，因而成为重庆人的绝佳避暑地。在重庆市区各长途汽车站都有至仙女山的汽车，只要2个小时的车程，就可以从大火炉重庆市区来到阴凉的仙女山了。

在红池坝风景区内有三个水池，三个水池天然颜色不同，池子里的水分别是红、青、黑三种不同的颜色，红池水如霞、清池水如靛、黑池水如墨，故而得名红池坝。红池坝是中国南部最大的高山自然草场，其被誉为“中国的新西兰”。在红池坝草原景区内，没有游人，牧马、山羊、绵羊、奶牛怡然自得的在这里吃着青草，颇有种原始草原的气息。在这个高山自然草场里，时时吹着徐徐凉风，悠闲的生活气息更给你带来心灵的宁静。图@三十一公里

芙蓉江，古时候叫做洋水，又叫做盘古河，两岸是秀丽的高峡平湖风景区，在景区中海油众多的岛屿、港弯、半岛，现在逐渐成为游人青睐的水上乐园。沿途的景色秀丽，有山有水还有树荫，还有水滴飞溅的小瀑布，更显得阴凉呢。沿途的钟乳石洞：芙蓉洞也值得一看，钟乳石色彩斑斓，更显得阴凉~ 在这里可以沿江乘船，也可以体验惊险的过江索道，真是透心凉呀！图@ lizhengwei51

圣灯山上有许多的古树，有树龄300—400年的楠木、古松，有树龄500多年的古银杏，还有珍稀树种穗花杉。这些古树长久以来仍然生长得十分茂密，成为片片凉荫。山上除了树还有水，在山脚有的滩子口水库，成为白鹭、苍鹭的常年栖息地。山上常有雾。大量的植物的蒸腾作用加上水库水汽的蒸发，重重云雾总是将圣灯山包裹起来，遮蔽了阳光，带来阴凉的气息。走在圣灯山里，仿佛便走进了仙境。

到了炎热的夏天，就想把整个人扎进水池里，但是游泳池已经人满为患了。除了游泳池，不如到瀑布看一看！大磨滩瀑布位于重庆市北碚区，瀑布宽62米，高38米，气势磅礴，溅起层层水花。在瀑布的右边，建了两间石屋在石屋里面有石窗，可以从石屋里看看瀑布。瀑布周围有很多树木，瀑布下有一个深深的潭水，常常碧波荡漾，可以在瀑布下划一个小舟，舟下是深潭，舟上是瀑布，真是无比凉快~图@我喜欢_111

千野草场的平均海拔1300米，在夏天就显出地势高而阴凉的优势来啦。在景区内，有万亩草场、万亩火棘、万亩石牙、万亩森林，原有的高地势加上茂密的树林，更是一番阴凉了~到了夏天，在阴凉的草场上露营，白天可以骑骑马，晚上躺在广阔的草地上看着一闪一闪的星光，还可以吃个烧烤，再惬意不过了！要注意的是，草场上的昼夜温差比较大，不要贪凉，还是要带足衣物的。草场上的蚊虫也比较多，带好驱蚊水哦。

缙云山位于重庆市北碚区，缙云山主要由9座山峰山上植被丰茂，有1900余种亚热带植物中，到了夏天就郁郁葱葱，上山的石板路上都是树荫。或者也可以乘坐索道上山。山上还有许多古寺和新建道馆。在林中行走，突然看到古刹，也有一番“柳暗花明又一村”的趣味。来到缙云山，除了可以在山中感受自然的清凉之意，还可以在狮子峰看日出，欣赏壮观的云海景象。