爱妮岛（El Nido）位于巴拉望西北部，是由港湾、海岛组成的一片区域。这里拥有红树林、白海滩、珊瑚带、石灰石暗礁等多样的生态系统。周边散落着的45个形态各异的石灰岩岛屿是爱妮岛的最大特色。
巴拉望的爱妮岛所呈现的文化多样性也具有很大的历史价值。受到亚非和西班牙文化的影响，岛上衍生出约75种不同的文化群落。这种多样性催生了一种独特的社会文化大杂烩，在世界其他任何地方都是看不到的。爱妮岛当地居民会讲多种语言，这种文化多样性也让人们的交流变得非常有趣。

泻湖（Lagoon）是爱妮岛的特色，泻湖水很浅很清澈，靠礁石边的地方可以看到鱼和珊瑚，两岸的风光很像海上的桂林山水，非常漂亮。租个皮划艇，划过翠绿的海水进入崖壁间留下的狭小缝隙，可以一探泻湖的内部风景。
两岸的风光很像海上的桂林山水，非常漂亮，可以只在船上游览两岸的美景，也可以划独木舟，下海游泳和浮潜。