宁波汤团以细腻纯净的绵白糖、黑芝麻和优质猪板油制成馅，汤清色白，浑圆有光泽，轻轻咬开皮子，肥润的芝麻在猪油烘托下，香甜滑糯，油香四溢。宁波人在元宵、大年初一有吃汤团的传统习俗，象征家庭和谐、吉祥。来这里，可一定要品尝一下呀！

大黄鱼肉嫩味鲜少骨，自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉；雪菜质地脆嫩鲜美可口，更有一种特殊鲜香味。雪菜大黄鱼又称大汤黄鱼，宁波海鲜名菜。含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有健脾升胃、安神助眠之功效。用这两种为主料烧制的雪菜大黄鱼，汤汁微咸发酸，鱼肉鲜嫩可口，滋味鲜美绝伦，食之欲罢不能。

南塘老街位于宁波古城南门外，曾经是旧宁波商贸文化聚集地的“南门三市”，八大历史街区之一。老街完整保留了江南的传统街巷，再现了百年来宁波人经商交易、日常生活的浓厚风气。老街入口是“南塘老街”的牌坊，街两边是青墙乌瓦、雕花阁楼，不过因为都是重修过的，所以显得比较新。街两边的小店大多是卖宁波小吃的，各色各样的小吃都有，可以尽情一路吃到底，绝对是吃货们的天堂。