对于地处亚欧大陆北部，每年平均6个月处于冬天的俄罗斯来说，滑雪和温泉胜地数不胜数。如果你喜欢肾上腺素飙升的感觉，这里再合适不过了！在这个漫长而严寒的冬天，快背上雪板，来征服战斗民族的高山雪场，体验冰火两重天的寒地温泉。

【纳尼切夫斯基自然公园】

堪察加的火山石天然的滑雪场，虽然设施无法和一些大型雪场相比，但更加原始和刺激。这里不仅可以进行山道滑雪，更有极限运动的爱好者喜欢的高山滑雪，乘直升机到拥阻火山、阿瓦恰火山，汝帕诺夫斯基火山，阿格火山的山顶跳下，直接从火山的山坡上滑下来，五花八门的活动就算职业单板滑雪运动员在20年里也“玩不转”。

（图片来自聪明旅行家@666666BBBBBB）

堪察加半岛是世界上难得的一片净土，被人们称为“冰与火之乡”，其炙热的火山与冰雪形成了一道奇特的风景。尤其是半岛南端的温泉，原始自然环境中，火山地热形成了天然温泉。自然公园的温泉在当地人看来能治病，是在1851到1855年卡尔冯迪特马尔调查勘察加半岛时期被发现。具有独一无二的化学成分和医疗特性，水里有很高的多种矿物质含量。自古当地居民就使用温泉来防治心脏病， 肝病，胃病和十二指肠溃疡， 皮肤病，及新陈代谢类疾病。

【地址】684010, Камчатская область, г. Елизово, ул. Завойко, 19.

【交通】徒步、雪地摩托或直升机

【贝加尔斯克滑雪场】

贝加尔斯克，拥有伊尔库茨克最大的滑雪场，滑雪场依托风景优美的贝奇亚山，建在世界最大的淡水湖贝加尔湖湖岸上。滑雪场成为一个综合疗养胜地，包括29条滑雪道、宾馆和健身区等服务设施，还能体验到锚式拖牵。有滑雪爱好者喜欢的高山滑雪，还有专门为儿童提供的安全游乐区。站在山顶可以眺望远处的贝加尔湖，风景美不胜收。

（图片来自聪明旅行家@造型师Tata）

【戈乌杰基特温泉】

贝加尔湖湖底地壳运动活跃，温泉密布，已发现300余处，对患有肝、胆、胃病、消化不良及新陈代谢失调、神经官能症等疾病具有独特疗效，被当地人誉为“可以治病的水”。 戈乌杰基特温泉位于北贝加尔斯克25公里的郊区，风景优美的贝加尔山脚下。这里最受人们喜爱的是两个户外温泉，即使在冬季，水温也维持在43-52摄氏度。

（图片来自去哪儿用户@Yibo_逐风）

【梅斯蒂亚】

梅斯蒂亚由欧洲最高的山峰厄尔布鲁士峰和其他近5000米的群峰环绕，是滑雪者的梦想之地。这里有全新的箱式电缆，平稳而快速，将滑雪者送往2350米的山峰，去体验2.6千米的红色滑道。但如果你觉得这过于刺激，你也可以选择较为平稳的蓝色滑道。不同类型的滑雪道，包括初学者的练习滑道，能够让各类水平层次的滑雪者都体验到超棒的滑雪胜地。随着滑雪产业的发展，这里还推出了特别的滑雪观光项目，你可以花上一到两天时间游览你从未到过的滑雪场地，还可在高山上体验夜宿。在滑雪之余去到当地的商店、酒吧、餐厅和溜冰场享受休闲时光。

【地址】梅斯蒂亚，Upper Svaneti，格鲁吉亚

【第比利斯硫磺温泉浴场】

“第比利斯”是格鲁吉亚语“温暖”的意思，因为这座城市拥有很多含硫量较高的温泉。相传搓澡师是第比利斯最古老的职业，温泉更曾经是第比利斯人生活中不可或缺的一部分，甚至成为了一位国王迁都的理由。第比利斯城南的古硫磺浴池区保存了十七、十八世纪的圆顶地穴式温泉浴池，这些浴池不仅提供温泉疗养的服务，更是当地民众交流情感的重要地点。法国作家大仲马写道：“在（第比利斯）的温泉浴池中，一种极大的自由感和舒适感渗透全身。我所有的疲惫消失干净，我感觉我有力量举起一座山峰。”

【地址】Abano St.,Tbilisi

【开放时间】10:00~ 24:00

（图片来自去哪儿用户@lolita61）

【玫瑰庄园高山滑雪度假村】

“玫瑰庄园”高山滑雪度假村位于索契红波利亚纳的阿伊布加山，是索契红波利亚纳滑雪胜地著名的度假村。“玫瑰庄园”的滑雪赛道由世界著名的国际雪联（FIS）设计师贝尔纳尔•鲁西设计，赛道全长为20公里。2014年冬奥会期间，高山滑雪所有小项的比赛，包括速降比赛、全能赛（速降和回转）、大回转和超级大回转的比赛，都在这里进行。运气好的话，还能看到穿着比基尼的单板妹子，体验战斗民族的彪悍民风。

【地址】索契，红波利亚纳，埃斯托-萨多克村奥林匹克街35号

【交通】

公共交通：

市内乘坐105路公交车或者105c路定向出租车，玫瑰庄园站（Курорт “Роза-хутор”）下、乘坐135路公交车，玫瑰庄园站（Курорт “Роза-хутор”）下

高速列车：

机场 - 红波利亚纳线，在红波利亚纳火车站（Красная Поляна）下车，转度假村免费接驳巴士；奥林匹克公园 - 红波利亚纳线，在红波利亚纳火车站（Красная Поляна）下车，转度假村免费接驳巴士

（图片来自去哪儿用户@666666BBBBBB）

【马采斯塔温泉度假区】

马采斯塔位于索契的中心区，在马采斯塔山谷的温泉度假区是非常出名的温泉度假胜地。马采斯塔温泉度假村的温泉蕴含硫磺物质，对于肤质改善、内分泌调节等有一定的效果，每年有超过4万名游客来到这里感受马采斯塔温泉的神奇。

【地址】索契，切尔滕纳姆胡同4号

【交通】搭乘公交车至新马采斯塔站（Новая Мацеста）

【开放时间】8:00~ 17:00