洛阳是我国七大古都之一，驰名中外的历史文化名城，居“天下之中”，素有“九州腹地”之称。北临嵯峨逶迤的邙岭，南对亘古耸黛的嵩山。境内伊、洛、涧、？抵钏？并流，其地广衍，平夷洞达，土质肥美,物产丰饶。周山环绕，雄关林立，自古形势甲于天下。 洛阳地处河南省西部，横跨黄河中游两岸，有近5000年历史，现辖1市（偃师市）8县（孟津县、新安县、伊川县、宜阳县、汝阳县、栾川县、嵩县、洛宁县）8区（郊区、吉利区、涧西区、西工区、老城区、国家高新技术产业开发区、省经济技术开发区），总面积1208平方公里，市区面积544平方公里；总人口600万。

郑州是河南省省会，位于黄河以南25公里。京广、陇海铁路在此交会，为中国铁路交通的重要枢纽之一。郑州北距北京760公里，南距武汉514公里，东距连云港570公里，西距西安480公里。 郑州是一个古老的城市，早在3500年前，就是商王朝的都邑。那时的青铜冶炼技术和陶瓷业已相当发达。郑州出土的青釉瓷罐是中国最早的原始瓷器。由于郑州地处黄河中游，历史上常受到黄河水灾的威胁，致使郑州经济发展缓慢。到十七世纪，城墙也只有4.5公里长。十九世纪初，由于陇海铁路和京广铁路的建成，郑州成为中国东西、南北大动脉的纽带，它的经济地位才开始逐步上升。

兰州，又称“金城”，是古“丝绸之路”重镇，历史和大自然为兰州留下了许多名胜古迹，并曾两次入选全国十佳避暑旅游城市，全市拥有省级文物保护单位16处，文物点500多处，古遗址250处，古城12处，古建筑50余处

延安市位于陕北黄土高原丘陵沟壑区，介于北纬35°21′~37°31′，东经107°41′~110°31′之间。北接榆林市，南连咸阳、铜川、渭南市，东隔黄河与山西省临汾、吕梁地区相望，西依子午岭与甘肃省庆阳地区为邻。全市总面积37037平方公里，共辖1区12县、196个乡镇、3426个行政村。

太原是山西的省会，位于省境中央，太原盆地北端，地处南北同蒲和石太铁路线的交汇处，是全省政治、经济、文化的中心，也是中国主要的重工业城市之一。全市辖清徐、阳曲、娄烦三个郊区县和古交市，城区和近郊划设迎泽区、杏花岭区、万柏林区、尖草坪区、晋源区、小店区六个区，计22镇61乡和50个街道办事处。市政府驻新建路。 太原名胜古迹甚多，其中以晋祠最为有名。它位于城西南25公里的悬瓮山下，风景优美宜人，是形式多样的古代建筑荟萃一处的游览胜地。此外，天龙山石窟、上兰村窦大夫寺、西山大佛、双塔寺和市内的崇善寺、文庙、纯阳宫、古清真寺等名胜古迹，历史悠久，久负盛名。太原市内的迎泽公园、儿童公园、动物园等， 也是娱乐游览的好场所。

天水“东抱陇坻，西倚天门，南控巴蜀，北指金城”，历代为兵家必争之地。丝绸之路开辟以后，天水又成为沿途要邑和这一带最大的商品集散地，驼铃叮咚，商贾辐辏，极尽一时的繁华。 天水雕漆闻名天下。它继承了古代雕漆工艺，又推陈出新，颇富新意。其人物、花鸟、走兽文物等镶嵌美不胜收。

开封市位于河南省东部，总面积6444平方公里，总人口451万，辖尉氏、杞县、通许、兰考、开封五县和鼓楼、龙亭、南关、顺河、郊区五区，是黄淮海地区和连接陇海兰新经济带的主要商品集散地。 开封是中国七大古都和著名的历史文化名城之一，距今已有2700多年的历史。战国时期的魏，五代时期的后梁、后晋、后汉、后周以及北宋和金均建都于此，故有“七朝古都”之称。开封历史悠久，传统民族文化光辉灿烂，文物古迹驰名中外。开封有着与国外友好交往的历史，特别是北宋时期的东京，城郭宏伟，“人口逾百万，货物集南北”，经济繁荣，风光旖旎，物华天宝，不但是全国政治、经济、文化中心，也是世界上最繁华的都市之一，有“汴京富丽天下无”的“国际都会”之称。

安阳市位于河南省最北部，地处晋、冀、豫三省交汇处。西依太行山与山西省接壤，北隔漳河与河北省邯郸市相望，东与濮阳市毗邻，南与鹤壁、新乡市连接。西部为山区，东部为平原。 安阳旅游资源丰富。现有殷墟、天宁寺塔（文峰塔）、修定寺塔（唐塔）、灵泉寺石窟（万佛沟）、？h里城、岳飞庙、小南海石窟、明福寺塔全国重点文物保护单位 8 处，红旗渠纪念馆、殷墟博物苑全国爱国教育基地 2 处，省级文物保护单位 33 处。举世闻名的“人工天河”――红旗渠，曾被国际友人誉为“世界第八大奇迹”。林虑山国际跳伞滑翔基地，每年都吸引国内外大批游客和体育健儿来此观光、比赛。新近发现的太行大峡谷、五龙洞原始森林风景秀丽、别具特色。

汉中市位于陕西省南部，人口363.96万人，面积27246平方公里。西部与甘肃相接，南部与四川为邻。辖汉台区、南郑、城固、洋县、西乡、勉县、宁强、略阳、镇巴、留坝、佛坪11个区县。

咸阳市位于关中平原中部，九仲山之南，渭河之北。山南、水北皆称阳，因而取名咸阳。面积10213平方公里。共辖3区11个县，210个乡镇，3838个村民委员会。 咸阳是历史文化名城，文物古迹星罗棋布，有汉唐两代27个皇帝陵墓，有256处陪葬陵墓群，著名的有汉武帝茂陵、唐太宗昭陵、唐高宗和武则天合葬墓乾陵等，还有杨贵妃墓、霍去病墓，已发掘的永泰公主墓、章怀太子墓、懿德太子墓等。咸阳市博物馆有咸阳市出土的珍贵文物汉三千兵马俑，还有三原城隍庙、彬县大佛寺、长武昭仁寺等景点。