去西藏是我一直以来的一个小梦想，大学期间曾规划了许久从川藏线进藏，后来因为考虑诸方面的原因，还是搁浅了。
这次为了进藏，从开学初期就在规划行程，比如从哪儿转，怎样打包旅行（我自己提出的一个概念，旅行的时候将周边的一些景点走一遭，作为中转地，一起看看），一开始是想着先从西宁进藏，返程经兰州到中卫沙漠，银川，再去内蒙。这个想法持续了很久，而且一度决定就这么走。后来买的机票时间正是在离论文开题的时间不久，就改路线了，宁夏内蒙先不去。再者这个行程太长，可能会疲惫这样就失去了旅行的意义了，就变成忍受而不是享受了；还有就是内蒙草原此刻草还没有茂盛起来，待到“风吹草低见牛羊”更适宜。
进藏坐火车是比较合适的，一来可以慢慢适应高原反应；二来进藏的机票都太贵。那么坐火车的话是一定要去西宁的。但是南宁离西宁太远，我决定坐飞机前往。于是乎反复看中国地图，南宁飞西宁或者周边的机票那个会便宜。银川、兰州，哪怕西安都行。结果是到西宁和银川都很贵，到兰州和西安相对能接受，如果是兰州就更好了，离西宁很近，还可以去兰州看看老朋友。
就这样每天看机票信息，4月4日午休躺在床上，不断翻机票信息。看到5月9号南宁到兰州机票仅需340（票价），直接就下单了。下完单之后，才发现可能犯错误了。但是我不后悔，年轻时的一些冲动才能让我们的步子迈得更开。要是当时没有冲动，可能我至今还没能踏上西藏的热土。
研究从哪个城市中转
Day1：5月9日南宁到兰州JD5587次航班，当天下午到达；游览一下午，当晚Z41列车前往西宁，两小时到达
Day2：西宁，拼车环青海湖
Day3：11日Z6801次列车沿青藏铁路进藏
Day4：12日中午抵达拉萨，略作休息，晚间游览布达拉宫
Day5:拼团游览羊卓雍
Day6：纳木错Vs念青唐古拉山
Day7：拼车前往林芝，一路美景，走走停停
Day8：继续林芝行程，返回拉萨
Day9：拉萨慢行，当晚TV9813次航班飞往重庆转机
Day10：重庆，沙伐旅大使会合。当晚飞机返回南宁
费用：2800，是不是不多。旅行是需要技巧的，比如跟旅店老板搞好关系可能会给你免单，我就被免过两次；再有就是不要瞎买东西，便宜的10块20就算了，上百的就要斟酌了，当然，我这次傻呵呵的买了件衣服，但是真的很便宜，一折，所以没忍住；吃饭尽量吃当地的居民所吃的，比如在西藏吃藏面，便宜还好吃，以后回去就吃不到了，在兰州西宁当然是牛肉面了，仅需7元还正宗。这样下来就可以省下不少。进藏前一个月就在关注机票信息，基本每天都在看返程机票，并提前订好进藏的火车票。总有合适的时间与实惠的机票。实在没有就坐火车回。说来也是运气较好，出发前两日都看到了返程从拉萨到重庆的特价机票仅需230（票价180，基建燃油50），而正是那一天紧急通知19号要论文开题，要是我的机票晚一天（那天看到特价机票还有18号拉萨到重庆的，而且还是白天的，下单多次不成功，看来是老天保佑），根本赶不到学校了，更不用说能在重庆停留了。
注意事项：进藏前要做好功课，包括藏族的一些习俗，路线行程。准备好感冒药、腹泻药、创口贴等，虽然我没用上；为了防止高反，可以准备一些高原安或红景天（红景天要提前一个星期服用），不过个人觉得买一袋葡萄糖就够了，尤其是年轻人，不会有大问题。在高原一旦有感冒症状，立即服用感冒药如康泰克，由于高原氧气稀薄，感冒了会很难受，且容易肺水肿，要注意。但是大家无需担心，只是有备无患罢了。我可以明确地告诉大家，我平时锻炼也不多，但基本没状况。一般高原反应强烈的都是身体素质最好的那种，肺活量大需要氧气多；以及身体素质比较差的那种，就不解释了。另外，走路不要太急，说话放慢速度。
由于从祖国最南端进入世界第三极，途径大西北，虽然南宁经济进入夏季，但是目的地和中转地将经历四季转换，事实证明正是如此。所以要带好一个薄外套，一个厚外套，一个秋裤，还有换洗的内裤袜子和夏季衣物（重庆也很热了）等等，也可以换了不洗，用塑料带装好带回来洗，因为怕干不了更不好携带容易有异味。
重要事项：在西藏一定要随身携带身份证，很多地方都要查。林芝限速，第一次进藏的车子一定要记得领限速卡，否则轻则罚款，重则返回去；要等时间过关卡，所以建议不要开得太快。
就这样每天看机票信息，4月4日午休躺在床上，不断翻机票信息。看到5月9号南宁到兰州机票仅需340（票价），直接就下单了。下完单之后，才发现可能犯错误了。但是我不后悔，年轻时的一些冲动才能让我们的步子迈得更开。要是当时没有冲动，可能我至今还没能踏上西藏的热土。
当时发了这样一个说说
好了，进入正题。开始兰州之行。
5月9号下午不到两点抵达兰州（后来航班提前5分钟起飞），从中川机场到市区一个多小时，机场大巴30元。
漫步云端的感觉，只有在飞机上而且必须是白天且是晴天才会有，离开南宁时，南宁正在下雨，所以前一段飞行是看不到这等景象的，到中间一段只有白茫茫刺眼的光，不断往北边飞行时才呈现出了该有的美景。
隐约看见山川河流
快到达兰州是，看见地面如田野一般
地面的房屋
中川机场
从兰州中川机场往市区驱车，一路都是大西北风貌的山川
坐拥大西北，兰州是黄河经过的重要城市。但说实话，兰州的颜色如同黄河水一般，有些灰蒙灰蒙的。也许这才是它本该有的色彩。
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9号晚8点多抵达西宁，新的西宁站刚投入使用不久，很清爽的感觉，出口就有几个着藏族服装的女子发着各种旅游广告。
一位来自青海民大的朋友熊同学接待了我，在熊童鞋的带领下，逛了西宁的商务中心大十字，吃了一碗牛肉面
据说兰州拉面最早是由青海西宁传过去的，只是被抢先注册了，哎
当晚入住鞋带儿青旅，老板人不错。在那儿找了个环青海湖拼车游。去青海湖若是时间充足可以来个两日游，时间紧的话一日游也可，因为这一路的风景远比青海湖本身美。火车站出站就有拉生意的师傅，要是有4个人最好，基本一个人100到150就能搞定，一般是能坐4人（除驾驶座）的小轿车，若是人比较多坐面包车，大概一人仅需100。遇到靠谱的司机师傅，会把你从不要门票的入口开进去，省掉至少50元。一个人旅行的话，就可以在路上拉人了，火车上、景点、青旅都有志同道合的，后面我会讲到这点，因为我就是那所谓的一个人的旅行。
本来火车站有个租车师傅愿意前往青海湖，无奈没找下人，最后青旅老板帮忙找了一个车。
到达环青海湖的第一站就是搭噶尔古城
第二天约摸8点半，我们出发了！师傅给我打电话，天桥下见。车上坐了三个小伙子，从兰州来的，周末过来转转，也是说走就走。
出发时西宁风很大很冷，到达丹噶尔古城，风已经很小了。
只有环青海湖，才能见证大美青海。
沿途经过多巴国家体育基地，这是我国除云南昆明以外的另一个体训基地。这也是中国乃至亚洲海拔最高、面积最大、最适合耐力性项目训练的国家高原体育基地。
扎麻隆凤凰山，属于东昆仑山余脉,山势犹如一直展翅欲飞的凤凰,人称"九龙朝凤"圣地.民间有西王圣母\九天玄女\轩辕皇帝的故事和传说。是东方大战神,元祖九天玄女(女娲)的根本道场,该山神似一只巨大的凤凰,似展翅欲飞,昔日绿树荫浓,鸟语花象,是昆仑山之龙门风阙,上通璇玑,元气 流布,地脉旺畅,故为天地只根纽,是所有龙凤传人心系神往的圣地。台湾的游客都青睐此地。
远处的蓝天白云，近处的西北公路
即将抵达湟源县，这个当年文成公主进藏休整三个月的地方
快到达日月山的时候，途经一个景致开阔的地方，藏民们不放过任何一个赚钱的机会，带着牦牛（白色的牦牛，号称白雪公主）在路边拍照收费，我们也停下来看了看风景，远望日远山相对的两个亭子（一个曰日亭，一个叫月亭）
今天的日山和月山上各修建了两座亭子，分别叫日亭和月亭，经幡飘舞的亭子里面用碑文和壁画记录了公主入藏时的种种情景。山上是无数藏人用虔诚和信仰堆起的玛尼堆，石堆上插满了盘树虬枝。山下是文成公主庙，矗立着巍峨的文成公主汉白玉雕像。藏歌悠悠，牛羊如云，无数经幡和高昂的藏歌迎着日光漠风飘扬，表达出一代又一代人们对那美丽灵魂的深深崇敬。
赞普林卡：文成公主进藏时，到达湟源县，高原反应严重，松赞干布命人修建了赞普林卡作为文成公主的行宫，文成公主在此休整三个月。
慢慢向青海湖挺进
高山草原上的牛羊
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到达西宁市区后，几个小伙伴赶火车就先走了，看了看时间3点，还早，就独自一人坐车去了塔尔寺。塔尔寺是有5个A的景区，本是要收门票的，但是可能是淡季原因，直接就进去了也没见有关卡。
宁静的香火气息
转经筒
觉得这件工艺品做工很细致，本着尊重艺术的初衷买了它，仅需10元，其实还可以砍到5元，想想算了吧，做得挺别致的。
在清真寺附近吃了一碗牛杂碎，十分满足的回到了青旅。
11日，坐上火车去拉萨。青藏铁路沿线。
火车上，又见青海湖，又见雪山，又见朝拜者
草甸、山川、沼泽。每一个都是风景
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12日中午12点10分列车准点抵达拉萨站，小美的男友过来接站
去往他的住处经过那生气的布达拉宫，快门下去。留下一张她的侧脸。
本要休息一下午的，但是睡着的时候有点感冒症状呼吸不畅，醒来就没事了，吃了一颗感冒药，决定不睡了。去布达拉找伴。之前在火车上聊到一伙驴友，但是找的车太贵，还是换一个吧，后来这当中有些人意见不合就一拍两散了。
论一个人的旅行技巧：之前在青旅和几个哥们闲聊，找到两个一起去林芝的伴。火车上若是看到像是旅行的，可以主动闲聊：你也失去西藏旅行的吧，我也是，我们一起拼车吧，一般人都会感觉遇到志同道合的很乐意交谈，接下去就有话题了。如果到了目的地还没找到伴，没关系，一个人去一些大景点，那里肯定会有好多游客，比如拉萨就去布达拉宫。
到了布达拉宫这样的大景点之后，看到结伴而行的驴友，可以叫他们其中一位帮你拍个照，然后就问问他们有没有去哪儿的打算，随即话题展开。屡试不爽！
那么，我是找到伴了。但是当他尼泊尔又发强震，所有旅行全部卡断。当时我就想，难道要来个拉萨一周游？
小美和她男友陪我在拉萨街头走着，看到旅行社就进去问，在大约9点半左右，旅行社又接到通知可以接团，哎码，心里的石头落下了！可是之前那些找到的伴都走了，也忘了留联系方式。还好去羊湖和纳木错可以自行去，林芝两日就没有那样的团了，一般都是三日。由于时间比较紧，19号必须赶到学校，林芝三日团返回就17号晚8点半了，赶不上当晚飞重庆的飞机了。
所以林芝必须要找人拼车且是赶时间者两日游，私家车最好。
先去羊湖和纳木错吧，林芝稍后再说。忙乎到很晚，回到住处（小美男友提供的免费住处），当晚肘关节感觉有些酸痛，或许是高反症状，也或许是劳累所致，我更愿意相信后者。那天晚上除了手有些酸痛，睡眠很好。伴着那晚的电闪雷鸣，期待一个新的艳阳天。
第二天5点多就爬起来，原因是导游说的6点来接人。可那个导游没什么时间观念到了7点多才到达，幸亏我住的地方离接人的地方近，又回去稍作休息一会儿，其他的游客就悲剧了，在寒风中等了一个多小时。最后都责备导游，那藏族导游理亏，也没做么说话！
一伙人拼了个小商务车，就出发了。
途经雅鲁藏布江谷地，风光旖旎
盘旋上山，到达山南地区的羊卓雍措，俯瞰整个湖面，心旷神怡
途经一个观景台，藏民们牵着藏獒与牦牛，不放过赚钱的机会
此藏獒一岁了，你好呀
经过10多分钟下到湖面，那天同行的驴友有骑摩托车从川藏线进藏的，有自驾进藏的，还有我这样一个人漂到西藏的，这种感觉很不错！
看来尼泊尔地震对西藏的旅游业影响不小，人不是很多
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把东西放回当热东路的住处，就去找了静静同学，真有个静静，随后跟着她在拉萨市区乱串。
在大昭寺看到众多的朝拜者，又一次心生敬仰，
淳朴的藏民们走在拉萨街头
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纳木错号称世界上海波最高的咸水湖。其实严格来说，海拔最高的咸水湖是喀顺湖，也在西藏，但是喀顺湖太小。所以一般认为纳木错是世界上海拔最高的大咸水湖。
路上会看到很多驻藏队伍拉练
经过青藏铁路，估摸下时间，那天我就是坐得这趟车到的拉萨
经过4个半小时的驱车，穿越念青唐古拉山到达主峰那根拉，海拔5190米，与珠峰大本营仅差10米。然后下山，到达世界海拔最高的湖泊，也是中国第二大咸水湖，藏传佛教的圣湖：纳木错。
背靠着念青唐古拉
我只想说，真的很美，比羊湖有过之而无不及
这里的牦牛是最多的，游客也较多，步调一致吧
还有在羊年转湖的人，我们是很幸运的，正好在羊年这一年被我们遇见
羊年转湖，马年转山，猴年转森林，据说是佛祖给人间留下的旨意。修行者绕湖而行，便可行到无量的功德和渊博的知识，并能舍去自己的恶习和痛苦。有幸的是，今年正值羊年，看到如此盛况，不胜惊喜。每年的藏历四月至五月份，即使不是在羊年，亦有不少信徒会来纳木错转湖朝佛，此时，这里会变得香烟缭绕，生机勃勃。
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那天到达拉萨后，花了两块钱上了白塔旁边 观景台，据说那里可以拍到不错的布达拉夕阳
拍到了各式各样的夕阳与各个姿态的布达拉
夜幕降临，霞光如一道闪电般在布达拉的上空肆虐
司机是在布达拉发名片偶然认识的，人不错哦，需要的可以问我要。那小哥把我送到青旅，那晚睡的很香！
看到一伙席地而坐的的小伙伴，便叫其中一人帮我拍了照，随后借电池给他们用，一来二往，没想到他们也赶时间，也要林芝2日游，此时我在青海解释的两位驴友也已经达到拉萨，就把他们一起叫过来了。随后对比几家私家车，决定跟着最便宜的那个走，1600两天，平摊下来仅需320，加上吃饭住宿500左右，真的是算很便宜了。这一路会有很强的机动灵活性，因为我们是拼的私家车，叫停即停
成功寻找到伙伴，布达拉宫的夜景
次日早上8点，车子准时到青旅接上我，林芝之行如期开始。
途径318国道4567里程碑和松赞干布出生地。简单介绍下318国道和川藏线。
3318国道始建于1950年，1954年建成。起点为上海人民广场，途径江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、终点为西藏聂拉木县樟木镇友谊桥，全长5476千米，是中国目前最长的国道。因其横跨中国东中西部，揽括了平原、丘陵、盆地、高原景观，包含了江浙水乡文化、天府盆地文化、西藏人文景观，拥有从成都平原到青藏高原的高山峡谷一路的惊、险、绝、美、雄、壮的景观，而被中国国家地理杂志在2006年第10期评为中国人的景观大道。
它在四川省-西藏的一部分属于川藏公路南线的一部分。所以川藏线是它的一部分。
经过松赞干布出生地甲玛村
路上遇到的徒步旅行者
在米拉山口脚下的一加餐厅吃了午饭，价格还算公道，一碗牦牛肉带汤加一个青稞饼26元一人（相对于该消费高物价的西藏来说还可以，由于物资运输不便的原因，那边消费水平会很高）。一般来说拼车大伙要包司机的吃饭和住宿，吃饭一起吃，住宿个人觉得都住青旅，省的互相挑。这样平摊下来就不多了。
即将抵达米拉山口
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第二天一大早便继续前行。
林芝真是有江南风貌，兼有雪域与江南的风貌。果不其然称之为“雪域江南”。有许多松树与柏树等南方树种，还有一排排在高原少见的柳树。这都是南方风光。这柳树据说叫公主柳，是文成公主带来的种子。
成了旅游景区就是不一样，一棵大柏树也能是景点
随后到了尼洋河风光带
景美，人心更美
风起云涌
这是一个可怜的藏王
同样，一棵大桑树也是景点，不过这棵桑树确实很了不起，1600岁了，老妖精。再者，高原很少见桑树，这是一枝独秀。
雅鲁藏布江，尼洋河，傻傻分不清楚
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这天拉萨十分寒冷，远不及之前的阳光明媚。
街上风很大
之前的阳光明媚
八郭商城
到了下午天渐渐回暖，就去了西藏大学，再见见静静童鞋，其实我是蹭饭去了
竟然在藏大新校区碰见小美，缘分那。
藏大新校区很现代化景色不错，吃了藏餐逛了校园，在藏大餐厅看到一伙藏族小伙斗地主，这玩意儿真的是全国通用。
藏面好吃又便宜，这是西藏唯一便宜的食物。偷偷的告诉你们，静静同学吃了霸王餐，忘了付款了
从藏大返回青旅，一路上想多看看拉萨
是真的要走了
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选择在重庆转机有两个原因：第一，反复看地图，重庆在南宁和拉萨的正中间，无论是飞机还是坐火车。火车太费时而且不便宜，我当时想，若是拉萨到重庆机票在600左右，我就拿下。也是运气较好，买到了特特价的。这个是最主要原因。 第二，重庆之前没去过，借此机会可以游玩一番。
有一句话叫“秋北京，夜上海，雾重庆，雨桂林”，正好那天重庆有雾，是重庆最美的时光
重庆由于地质原因，轨道交通全部采用轻轨，我倒觉得轻轨也很好，还可以看风景
远望机场
头天晚上给石大美女发短信，第二天回复我说她家里离机场很近，为了见一面，我便把行李放到她家（当然机场寄存还需要10元）。她到翠云站接站，走十分钟左右就到了。
告别石大美女，就去了磁器口，按照昨晚和重庆大学大使商量好的行程开始走了
从拉萨到重庆，从冬天到夏天！
从磁器口一直往里走，到达嘉陵江边
这种古镇在我看来是没多大意思的，见过太多。
我很喜欢的主持人孟非也开了家重庆小面，慕名而去
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Will_Yu
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