行程：
一、
D1：上午7点出发，吉首东出口下高速，下午4点到德夯（674公里）或矮寨（670公里），住宿德夯或矮寨。
D2：上午游玩德夯苗寨（不游玩天问台），中餐后出发，沿途游玩矮寨公路天险，在矮寨奇观风景区游客服务中心停车后购票（或头天网购）（13公里）游玩大桥、吉斗苗寨和天问台后在矮寨收费站上高速，吉首（30公里）或常德（260公里）住宿。
D3：早回程。
二、
D1：上午7点出发，凤凰出口下高速，下午4点到凤凰古城（680公里），晚游玩凤凰古城后住宿。
D2：早出发上高速后在矮寨收费站下高速（途径矮寨大桥），在矮寨奇观风景区游客服务中心停车购票（或头天网购）（66公里）游玩大桥、吉斗苗寨和天问台后驾车游玩矮寨公路天险到德夯苗寨中餐（13公里），游玩德夯苗寨，吉首（30公里）或常德（270公里）住宿。
D3：早回程。
三、
D1：上午7点出发，石堤出口下高速，下午4点到芙蓉镇（610公里），晚游玩芙蓉镇后住宿。
D2：早出发上高速后在矮寨收费站下高速，在矮寨奇观风景区游客服务中心停车购票（或头天网购）（160公里）游玩大桥、吉斗苗寨和天问台后驾车游玩矮寨公路天险到德夯苗寨中餐（13公里），游玩德夯苗寨，吉首（30公里）或常德（270公里）住宿。
D3：早回程。
德夯苗寨游玩景点：
1、德夯村落：
参观苗家特有的吊脚楼，水车，亲自体验苗族文化，感受苗族人的热情淳朴。
2、天问台：
德夯峡谷的深处，绝壁高崖之间，有一座指天问道的高台。台下是深不见底的山涧，天风朗朗，云气翻腾，这里斧削刀劈的山峰气势磅礴，四围合拢，云气雾岚在壑谷翻涌，扑击人面，是世界地质奇观。
3、流纱瀑布：
德夯的瀑布群规模很大，而且很集中，流沙瀑布是其中落差最大，景观效果最好的一条瀑布。
交通：从德夯出发去流纱瀑布，来回路程大约需要两个小时。
4、晚上民俗活动：
大型苗家跳歌晚会（周三、周五、周六、周天）时间：夏季19：30分，冬季：18：30分（收费）。
门票价格：
德夯苗寨门票挂牌价格100元/人（不包括晚上的篝火晚会）。
篝火晚会挂牌价格120元/人。
美团、去哪儿、同程可优惠预订。
矮寨大桥：
湖南吉首至茶洞高速公路跨越矮寨大峡谷的一座特大型桥梁，该桥为钢桁加劲梁单跨悬索桥，主跨1176米，桥面宽度为24.5米，桥面距峡谷底部高度达355米，通车后实现了1分钟跨过30分钟绕山路。
矮寨收费站下高速，将车停矮寨奇观风景区游客服务中心后乘车（或驾车）到矮寨大桥观光平台游览，游览后可驾车走209国道往吉首市方向下矮寨公路天险去德夯苗寨。
门票挂牌价格168元/人，包括矮寨大桥（观光平台、观光电梯、观光通道步行25米）、吉斗苗寨和天问台三个景区。
吉斗苗寨：
吉斗苗寨为苗语，意为骑在雄鹰背上的寨子。这里一片山岭像一只硕大的展翅预飞的岩鹰，吉斗苗寨恰好落在壮实的鹰背上。吉斗苗寨傍着悬崖绝壁，寨前梯田层层，桃红李艳，有“桃花寨”之美称。
德夯饮食：
酸是苗家人的最爱。有一句苗族谚语“一日不吃酸，走路乱打窜”。因此到了苗寨一定要吃酸食。茄子酸，辣子酸，黄瓜酸，蕨菜酸，春芽酸，酸鱼，酸肉……这些腌制的酸菜食品是德夯每家人餐桌上不可缺少的食品。
桃花虫，一种生长在溪水中的褐色多足虫，德夯人把它们几个穿成一串，放到锅里油炸着吃或者炒着吃。
路书：
武汉---德夯 674公里
三环线（或二环线）------汉蔡高速------沪渝高速/汉宜高速/G50/宜黄高速------从荆州中/襄樊/常德/Ｇ５５出口离开，朝荆州中/公安/松滋/长沙/广州方向，进入二广高速/G55/荆东高速------从张家界/常德北/太阳山/吉首/Ｇ５５１３出口离开，进入杭瑞高速/G56------从重庆/Ｇ５６/Ｇ５５１３/长沙/吉首/益阳/常德西（河洑）出口离开，进入杭瑞高速/长张高速/G5513/G56/常张高速------从常德南/机场/Ｇ３１９/吉首/瑞丽/Ｇ５６出口离开，朝吉首/瑞丽/Ｇ５６/桃花源方向，进入杭瑞高速/G56/常吉高速-----从河溪/吉首东/Ｇ３１９出口离开（经吉首东收费站），进入G319------经过矮寨到达德夯
小贴士：
驾车矮寨公路天险山高路险，需由有山路驾驶经验者谨慎驾驶；过常徳后隧道很多，需谨慎驾驶，进隧道开大灯，限速80公里，严禁变道。
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