昆明，大理，丽江，

上海晚上出发，第三天早上7点到昆明火车站，白天可在昆明市内逛，坐晚上的火车去丽江，提前买好从丽江出发往返西双版纳的机票，返回丽江，有2个路线选择，香格里拉和泸沽湖，看个人喜好，差不多去这两个地方，来回都有8个小时以上在路上，所以最少2天，丽江里面有两个古城，一个闹，一个静，玉龙雪山还是要去的，其他的就自己选了，然后去大理，或者腾冲，这个路线自己选，去大理要去双朗古镇，值得住2晚，在大理古城，一晚足以。