很好玩
第一天：肉体 PK 灵魂——徒步上下200米垂直山路，只为看尽广东最美瀑布。钻进零下15度冰雪，只为体验温暖泉水。
约了朋友清晨从广州自驾出发，经英德，约午时到达韶关乳源的广东大峡谷。第一件事，吃饭。
中午：用舌头初识乳源
蒜香焗南水叉尾鱼·
白切瑶乡鸡·
清炒大布腐竹·
土茯苓煲沙骨
·荷兰豆炒瑶家腊味·
煎酿农家三宝
人就在风景里，先尝一桌山里的农家菜吧。融合了汉瑶民族、广府客家习俗的滋味是乳源乃至韶关菜肴的特色。第一道当然是汤，本地出产的土茯苓煲沙骨汤，祛湿利尿，尤其适合湿热的珠三角来客。
水好的地方盛产好豆腐，乳源山泉众多，尤其是大峡谷所在的大布镇，所产的腐竹和豆腐尤为出众。
来自附近南水水库的河鲜，本地鸡，看上去好有食欲，为即将开始的旅行积累能量。
瑶家香郁的腊味炒清爽的荷兰豆，山风吹过，就是舒爽的夏天。
寻味地址：韶关市乳源瑶族自治县大布镇广东大峡谷丽宫果园度假酒店中餐馆
电话：0751-5222288
中午：雨天比好的杂技
午饭后进入广东大峡谷景区，得加快脚步，有场惊心动魄的杂技在等你。
在谷口广场迎面的大峡谷上空，一条钢索连接峡谷两端，年轻的演员正在骑着单车摩托车横跨，看他们矫健的身姿，再看看几百米的深渊，不禁捏把汗。
下午：三个角度看尽大峡谷精华
广东大峡谷，有四条线路可游览，全靠步行，完全游遍至少需要4个小时。若和我一样只有一个下午的时间，可以逛逛三个点，从三个角度感受大峡谷精华。所谓大峡谷精华指的是谷口的腾龙大瀑布，号称广东最美大瀑布。
【角度一】龙头之上·从平静到汹涌，只是一座桥的距离
水帘瀑布
龙头
看完高空杂技，往谷口广场右侧走，来到一座钢结构的飞虹桥，往右侧望去，平缓的大布河在这里被山脉夹挤，宽阔的水帘瀑布马上湍急汹涌，在脚下很窄的隘口涌向地裂深处，这便是腾龙大瀑布的龙头。
【角度二】远眺腾龙·壮丽得以为仙境
龙头
折回谷口广场，沿着原生态观景步道，向峡谷最佳观景台出发。大峡谷是丹霞地貌，远方层层叠叠的断崖山脉，在午后氤氲的光线下，犹如粉红象群浩浩荡荡，若不是步道右侧深邃的峡谷相隔，真有奔袭而来的感觉。
还记得《飞屋历险记》么，电影中绝美瀑布原型是委内瑞拉的安赫尔瀑布，当我到达最佳观景台，被眼前的景象惊呆了……腾龙瀑布简直就是中国版的安赫尔。差不多60层楼高的瀑布，气势雄浑，如名字一般，蛟龙出水，气吞万象。
原生态观景步道是条碎石路，坡度极缓，沿途虫鸣鸟叫，非常适合漫步。
【角度三】探龙穴·仿佛水中探险
从最佳观景点再次折返回谷口广场，从一条几乎垂直的小路往谷底小心挪步，越往下走，瀑布的轰鸣声越大，经过一号、二号观景台，到达三号观景台，空气明显湿润了很多，差不多快下午4点，太阳从龙头照过来，大自然的礼物出现了：两道彩虹立于山涧。
再往下走，路面开始湿滑，空气更加湿润，经过旧水电站后，把怕水的装备收起来，最好穿上雨衣。当能看见小亭子时，差不多就到“龙穴”了。空气已不能用湿润来形容，万马奔腾的水冲进腾空潭，溅起数十米高的水花，那水花在我们小小的人类面前如同倾盆大雨，也许是山风的缘故，迎面而来的水滴并不凶猛，倒挺柔和，抬头望见阳光在龙头的位置，仿佛从海底仰望天空，却能自由畅快呼吸，奇妙极了。
记得一定要丰水期来，才能感受如同仙境般壮丽景色。
傍晚：用美食慰藉心灵
从腾龙潭原路爬回，体力几乎殆尽……赶往下一站。约两小时盘山公路，到达位于乳源县乳城镇的丽宫国际温泉酒店。
如果说中午的那顿是接地气的农家味道，那么晚上这顿绝对是走心美味。
·丽宫金奖陈皮骨
红葱头淋瑶家鸡·
客家酸菜石头猪·
金奖陈皮妙龄鸽·
·瑶乡糍粑焖土鸭·
泰椒豉油浸花螺·
·清蒸水库三角鲂·
鲜冬麦炖排骨鹧鸪·
·招牌沙姜猪手·
石韭菜瑶胞烟肉·
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来自江门新会上好的陈皮，来自瑶家人饲养的石头猪走地鸡，来自瑶山的特产石韭菜，来自瑶乡土制的枧水糍粑，来自南水湖的三角鲂，去肠的花螺，鲜甜的鹧鸪，妙龄的乳鸽，肥硕的土鸭，新鲜的胜瓜，经过炖、浸、炸、灼、焖、煎、蒸、烤，烹制出一道道暖心胃的佳肴。想想从腾龙潭艰难爬回，一身又湿又冷，此刻一桌人间美味，幸福不过如此。
寻味地址：韶关市乳源瑶族自治县丽宫温泉度假区中餐厅
电话：0751-5223333
晚上：用泉水缓解劳累
一桌热腾腾的饭菜补充了体力，累乏的躯体要想完全恢复，则需要浸泡在一种神奇里：低矿物化氯化物硫酸盐钙镁型高热偏硅酸锶泉。20个字的名称太装逼了，但40度左右的温泉水确实有助缓解在大峡谷的劳顿。当晚就住这吧。
晚上：试试冰火两重天
最近还有种新玩法，在温泉隔壁，几步之遥，新增了冰雪谷，里面有彩色冰雕、冰雪滑道、飘雪岛，最重要是室内温度仅零下15度，是的，与温泉相差55度！！！当抖抖索索的我从冰天雪地里走出来，跳进氤氲的泉水里，就像一颗舒适的牛肉丸，想要来点刺激可以这么玩。泡汤之后，回客房，晚安。
第二天：欲望 PK 清净——在云门寺，我不会动出家的念头，但至少我会放下。
上午：从云雾松涛中醒来
客房里的瑶族刺绣·
上班族的周末游玩，对于住宿的选择，不外乎内外环境的清幽舒适。一早推开窗，瞥见青山藏在白云间，难怪睡了个好觉。
上午：一步一景
自助早餐后，逛逛这个昨晚没来及细看的酒店度假区。一水一树一茶几的小景不足以满足游山玩水的欲望，大景在哪，原来身在此山中。
上午：一花一季
中午退房前，去去酒店门口的花田。不高的山坡，6月开满了格桑花、凤颈草、百日红，花香里举目四望，连绵青山天高云淡，松涛叠翠，幽谷生芳。
中午：一山一寺
离开丽宫温泉，驱车前往10公里外的千年名刹：云门山大觉禅寺。朋友说若是想让肠胃也跟着清净，可以赶在11点前到达，云门寺有饭堂，对外免费开放，过午不食。
一如丽宫温泉，还未进寺，就被眼前氤氲景象吸引，若隐若现的云门山如高僧静坐。依山而建的山庙，单是观景就增添不少乐趣。
离开云门寺，心清净几分。一脚油门，回广州。
【自驾路线】
D1. 广州→英德→广东大峡谷（乐广高速、S347，3小时）
广东大峡谷→丽宫温泉（S258、G323，1.7小时）
D2. 丽宫温泉→云门寺（S250，20分钟）
云门寺→广州（乐广高速、大广高速，3小时）
贺贺-贺小唏
Sharon郭晓琳
去哪儿用户
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