艺术的殿堂，时尚的生活，宁静的乡村，友好的人文气息，别致的建筑风格，这是都是吸引我们一次次去欧洲的原因，我最喜欢的还是品味每个城市独特的魅力。巴黎，就好像是一个多情的少女，是浪漫的法兰西最好的演绎者；米兰，今年世博会的举办地，好像风情的少妇；琉森，阿尔卑斯山下的小城，绝世而高贵……
有幸很够参加慕思的“全球健康睡眠文化之旅”欧洲站活动，推广健康睡眠文化。这次睡眠之旅，在收获了欧洲的美景的同时，也学习到了睡眠的重要意义。就让我带你跟随慕思，体验欧式的健康睡眠之旅。
【移动WIFI】：国内有很多Wifi的租用，我比较推荐的是漫游宝，因为它每到一个地方就可以自动关联到当地的网络。这对于从港澳进出的同学来说是非常方便的，不用再额外购买港澳的WIFI，只用一个就可以搞定。
也可以到了欧洲之后购买当地的手机卡，按时间的长短价格不同，平均每天大概人民币10块钱，但是不能接到电脑上，不然很快流量就用完了。
【相机】：总有人问我用什么相机拍的照片，现在我就在这里介绍下。我有两个相机，主要是用D800E，24-70mm,F2.8G，50mm,F1.4G，还有一个备用机是索尼的A7II。
【超级折叠伞】：旅途在外，难免烈日当头抑或是刮风下雨。带一把超轻又功能强大的折叠伞就十分必要。欧洲天气总是阴晴不定的，雨具一定要随身携带。
【太阳镜】妹子的必备。可以多带几个，除了遮阳，还可以和服装做搭配。
【面膜】一定要带够，可以迅速补充水分，可以迅速的美白。坐10多个小时的飞机，皮肤会严重缺水的。
去欧洲多个国家，有很多人会错误的以为，先到哪个国家，就办哪个国家的申根签证。其实是根据行程，在哪个国家呆的时间最长，就办哪个国家的签证。我们是在法国呆的时间最长，所以我们办理的是法签。
所要资料：至少6个月有效期的护照，白底彩照2张，正反面的身份证复印件，整本的身份证复印件，婚姻证明复印件，英文的在职证明，资产证明（房，车，股票，银行卡对账单等），个人信息表，签证申请表，出行证明（机票，酒店预订单）等。
国内到欧洲的直飞时间约为11个小时，航空公司有汉莎，法航和国航。由于行程的安排，我们选择的是从德国进出，所以买的是汉莎的机票。到德国的特价机票，最最便宜的时候有6000元的，通常8000元以下就可以入手了。可以关注着天巡网，看到便宜的机票以后再办理签证，这样被拒签的可能性也会小很多。
睡眠之旅,最重要的就是感受安心睡眠带给人的快乐了,所以这次行程安排都是超级高大上的酒店,真是都不愿意离开了。
Schloss Reinhartshausen Kempinski Hotel(凯宾斯基雷恩哈特霍森城堡酒店)
酒店的位置很好,位于老城区,到市内的主要景点都很方便。大厅很奢华,欧式的装修风格,大厅的每个座位上都有明火的取暖设施,还有一间小酒吧。只是房间内,还是不能和国内的凯宾斯基比的,虽然一次性的生活用品一应俱全,还是要差很多的。房间的WIFI也是免费的,不过网速很一般,早餐很不错。
Hotel Principe di Savoia - Dorchester Collection(多切斯特精选萨维亚普瑞斯普酒店)
多切斯特精选萨维亚普瑞斯普酒店位于米兰的黄金地段,毗邻市区内的各大主要景点。 酒店内设多种设施和服务,可让您尽受舒适与酣睡。 秉承“顾客至上”的服务理念,多切斯特精选萨维亚普瑞斯普酒店的工作人员将为您提供最体贴入微的服务。特别是感受了头等舱早餐服务,服务员会主动帮你续杯,加菜的,这在国内外还是第一次感受到。
Victoria Jungfrau Grand Hotel & Spa(维多利亚少女峰温泉大酒店)
这是全程中,我最喜欢的一家酒店。躺在房间里就可以看到少女峰的感觉,实在太棒了。酒店的大厅设计的很赞,一楼走廊里还有喷水池。大理石和水晶的搭配更显得奢华大气。房间又是另外的一种风格,小清新的少女风。酒店的SPA也是很出名的。
Grand Hotel La Cloche Dijon - MGallery Collection (第戎克洛什索菲特酒店)
全程的唯一的精品酒店。外观很宏伟,典型的法式建筑。但是内部是比较富有是感的简约风。不过房间的面积真的好小,但是空间被利用的很好。酒店的交通也是很便利的,门口就是轻轨站,到室内的主要景区都很方便。
此外,还有
Hotel Scribe Paris managed by Sofitel(巴黎斯克里布索菲特酒店)
以及
嘉华大酒店38层的慕思睡眠体验馆
慕思睡眠体验馆就是力图提供给入住者最合适和个性化的睡眠体验,给入住者贴心的回家体验。体验馆采用比利时的KR
EAMAT公司的360度智能测试系统,经过二十多道专业的测试后,服务人员会对根据对每个体验这者的测试结果安排从排骨架的高低,到床垫材质,软硬,枕头的高度一系列的数据,将最合适您的个性定制化房间匹配给你。
攻略中将对以上酒店一一介绍。
法兰克福，琉森，巴黎在东一区，米兰在东二区，北京在东八区，所以比北京时间慢6-7个小时，值得注意的是机票的时间，就是慕尼黑当地时间，一定要把时间调整过来，免得出差错。
慕尼黑大部分人只会说德语，特别是上了些年纪的人。可以把要去的地方用图片存起来，或者找到它的德语名字。
德国最出名的东西莫过于：香肠，猪蹄和啤酒。超市里的香肠竟然有20多种，还不包括那些用来送人的伴手礼。酒店主要分为黑啤和白啤。
意大利最出名的就是，披萨，意大利面。
法国最出名的就是红酒。
7.1人民币约等于1欧元。可以带着华夏的银行卡，在银行里直接取现。
RIMOWA的拉杆箱：国内13000，这里只要6000多一些
双立人的锅具和刀具：在这里可以买到正宗德国产的，价格也是非常便宜的。
莱卡相机：位于国王广场附近，有个莱卡相机的专卖店。其他地方是没有卖的。
瑞士手表，瑞士军刀；
法国的服饰，包包；
意大利的皮具。
第一天：香港到法兰克福
第二天：科隆，古堡中吃午餐，游览科隆大教堂，入住凯宾斯基雷恩哈特霍森城堡酒店
第三天：法兰克福飞米兰，森皮奥内公园，斯福而扎古堡，米兰大教堂，入住多切斯特精选萨维亚普瑞斯普酒店
第四天：琉森，到因特拉肯，入住维多利亚少女峰温泉大酒店
第五天：因特拉肯到第戎，入住第戎克洛什索菲特酒店
第六天：游览酒庄，到巴黎，入住巴黎斯克里布索菲特酒店
第七天：巴黎一日游，凯旋门，埃菲尔铁塔，卢浮宫，夜游塞纳河，入住巴黎斯克里布索菲特酒店
第八天：巴黎到城堡到巴黎，入住巴黎斯克里布索菲特酒店
第九天：巴黎圣母院，左岸，巴黎到法兰克福，到香港
第十天：香港到东莞，入住慕思睡眠体验馆
去了两次德国，都是夜班的飞机。很辛苦，但是有个好处就是，在飞机上的时间，也是在帮助你倒时差。只是需要把这个睡觉的时间从正常的七八个小时，延伸到十二三个小时。所以到了目的地，就可以正常的活动了，也算是节省了一天的时间。
到了法兰克福，大巴司机已经在等候我们了。德国人的守时和严谨，还是很出名的。不过法兰克福只是中转，我们今天主要是要游览科隆。上次来德国，只去了慕尼黑这一个城市，所以虽然看了很多教堂，但是那些比起来科隆来，还是逊色很多的。这次也算园了我上次的遗憾。
法兰克福到科隆，需要两三个小时。虽然刚从飞机上下来会有些疲倦，好在一路上美景不断，时间也是过的很快。先是到了慕思3D材料的代工厂。
欧洲小镇的魅力，就是新鲜纯净的田园风。让人在简单，而又色彩明快的色调中，收获一种快乐的心情。
道路虽然不宽，但是车真心少。
刚刚下过雨，空气好清新。久在城市中，到了欧洲的乡下来洗洗肺，也是既高大上，又很奢侈的事儿。
上午的主要任务是参观这家有着一百多年历史，专做3D材料的代工厂。不得不钦佩这种百年的家族企业的传承，现在很多豪车的坐垫都是米勒工厂生产的。
中午是在米勒自家的古堡中就餐的，也是具有几百历史的。不巧的是，这个古堡正在维修中，不然依山而建的古堡，还是很漂亮的。
这样的石板路，还有长满了苔藓的石墙，很有时间感。可是阳光玻璃的会议厅兼餐厅又很极具现代科技，对比很明显。
后花园的石门，两边的石雕也是骑士的感觉。
很有特色的自助餐，同时为了适应我们大家的口味，餐厅特意为我们做了改良。从前菜，要主食，到甜品，到饮料，每一道都是精心准备的。
简单的参观下家族博物馆的东西
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法兰克福到米兰的飞行时间只有一个小时，无奈和国内坐飞机一样， 加上提前到达的时间，一上午就过去了。更搞笑的是，接我们的大巴司机，竟然搞错了机场。只能午餐在机场随便解决了。这也加深了，我们觉得意大利人不靠谱的印象。我们只在米兰游玩一天，所以，只能轻轻的感受”多情的少妇“的魅力。
第一个游览的地方就是森皮奥内公园，没想到自己的感受的秋天可以这么长。从八月的慕尼黑，到11月中旬的米兰。天气上就让人感到很浪漫。
这样金色的黄叶，让人觉得很温暖。
送外卖的哥哥，竟然如此的喜欢读书。
不过最满意的还是上面这两幅画面。
整个城堡是方形平面的，有一个大公园，四周围有高墙。内部的城堡博物馆里收藏了很多具有很高艺术和历史价值的作品。
这里既是米兰最重要的建筑之一，也是当地人休闲参观的地方。因为对外的知名度被米兰大教堂掩盖了，所以来这边的游客不是很多。
这个建筑好似中国的大本钟。
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从米兰到琉森大巴时间是3个多小时，加之午饭，也是要大半天时间的。琉森是一个位于阿尔卑斯山下的一个小城。美丽而富饶，因生产瑞士手表而闻名于世。来到这里本想拍拍欧洲的休闲小镇，没想到这里的国人比瑞士人还多，到处都是旅游团，到处都是同胞的声音。一方面感到遗憾，一方面也说明了，祖国正在走向富强，连瑞士这么高冷的地方，都已被国人占据。
这一天的行程都是在这么几条街，也是醉了，因为同伴都喜欢买买买，我只能拍拍拍。
小镇最漂亮的时间是从黄昏开始的，
天边的彩云慢慢的退下，只剩下层层的蓝色。
湖中间有天鹅，有海鸥，还有鸽子，在这里喂动物也是一件很开心的事儿。海鸥很警觉，鸽子却很随意，所以可以拍到很多张合影。
湖光山色中，最吸引人就是一座座城堡和一座座教堂。而且竟然如此和谐的遍布在城市中，这也是琉森区别于欧洲其他城市的，最独特的魅力。
而我最喜欢的还是有着灯光的风景照。
随手一拍都是明信片
这条木质长廊是琉森最显著的一个标志，是一百多年前建造而成的。曾毁于一次人为的火灾，只有桥头和桥尾还保留着，剩下的都是仿造当年而建。
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走出酒店，来两张全景的照片
11月就总是阴雨天，出走酒店，一团团的乌云好似一张面纱，让少女峰尽情的和我们捉迷藏，忽隐忽现，如果是淡季，淡季是有原因的。
左边走，就会看到这样的两座教堂，
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因为时差的关系，早早就醒来了。在这座弥漫着葡萄酒的香气的小城市。酒店旁边就是一个轻轨站，入住在这里交通也算是很方便了。
走进一个小巷子
发现了一座小教堂。这个在欧洲其实很常见，走几步就会见到一座。
这里算是第戎的居民区，上班的人，已经开车在路上了。看见我们在拍照，都会停下里等着我们。可见这里的生活节奏并不快，游客也不是很多。
比较破旧的民居，白色百叶窗很突出。
每家的阳台上都有这样一个种花的小阳台。
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这一天，我们是自由行，为了看日出，天还没亮就出发了。发现歌剧院附件的豪华酒店有好多，酒店对面也是一家。
店铺也没有营业呢
我们可以window shopping。
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巴黎到卢瓦尔河谷的香波堡大概两个多小时的车程。是卢瓦尔河谷所有城堡中最宏伟也是最大的一个，已经有500多年的历史。附近的居民常喜欢把它和阴柔的舍侬索堡封为法国古堡里的一王一后。香波城堡建在法国贵族生活气味最浓厚的地区，森林遍地，盛产木材、葡萄酒，法国历代的国王、贵族在此打造一座又一座度假用的狩猎宫殿，甚至还不时举朝迁移至此。
弗朗索瓦一世的居室：位于皇家侧翼的二层，由一间卧室、几个附属的私人隔间和一个有着精美雕刻穹顶的祈祷室组成。
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行程最后的半天，一定要去看看巴黎圣母院。矗立在美丽塞纳河的右岸，整个巴黎城的中心位置。它是一栋典型的哥特式的建筑，也见证了整个哥特式建筑的发展历史。提到哥特式建筑，难免会想到例外的一个代表作，德国的科隆大教堂，不过法国才是哥特式建筑的发源地。
为了避免人山人海的旅游团，我们又起了个早。
雨果的小说《巴黎圣母院》，让本就出名的它，更是全世界家喻户晓。也成了到巴黎，甚至是到法国，必游之地。巴黎圣母院还是1804年拿破仑一世加冕的地方，罗马教皇破例从罗马赶到这里
大厅长130米，宽50米，高35米，可容纳9000人。为了避免旅游团的人山人海，我们在没有开门前就在门前等候，也拍下了这样空旷的一个巴黎圣母院。
在教堂的平面上，承袭自老教堂的基本格局，圣母院被设计成有五个纵舱（Nave）的规划，包括一个中舱与两侧各两个的翼舱。
内部并排着两列长柱子，柱子高达24米，直通屋顶。两列柱子距离不到16米，而屋顶却高35米，从而形成狭窄而高耸的空间，给人以向天国靠近的幻觉。
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最值得期待的是就是，慕思睡眠体验馆。国内唯一的一家私人定制酒店,位于东莞厚街的嘉华大酒店楼上。慕思集团经过了十多年的精心布局，不仅在东莞有着自己的生产基地，更有慕思学院、慕思大道、慕思睡眠体验馆，为打造东莞健康睡都的新形象可谓功不可没。
慕思睡眠体验馆就是力图提供给入住者最合适和个性化的睡眠体验，给入住者贴心的回家体验。体验馆采用比利时的KREAMAT公司的360度智能测试系统，经过二十多道专业的测试后，服务人员会对根据对每个体验这者的测试结果安排从排骨架的高低，到床垫材质，软硬，枕头的高度一系列的数据，将最合适您的个性定制化房间匹配给你。
除了床垫，广义的好睡眠还应该包括房间二等环境。这里没有一个房间的装饰风格是完全一样的。有汽车主题的：兰博基尼、法拉利等，舒适的床垫设计成一辆豪车，让速度爱好者在睡梦中也体味飞驰的感觉。亦或者是送您一个美好的祝愿，像这个我最爱的“十全十美”。
宽大的空间没有丝毫压抑，巧妙而自然地分隔为睡眠区、休憩区、办公区和洗浴区。装饰奢华而文艺气息十足，不经意的细节中能让人内心一动。
顶上圆弧状的水晶灯饰划出温暖的的灯弧，让光影带上一丝优雅的灵动。正如慕思总结的健康睡眠的6大影响因素：眼、耳、鼻、舌、身、意。中西合璧，禅意十足。合适的灯光，确会让睡意弥漫。房间位于酒店的38层，隔音效果极好，除了窗外的轻微的风声，让足够的安静摇动着美梦的摇篮。
睡前怎能不舒适地泡个澡？按摩浴缸可以同时容纳两个人，既浪漫又节约时间。酒店的浴巾，毛巾，睡衣，甚至是拖鞋都是分男女的，蕾丝边做的标识，一目了然。
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