穿过时光与轮回，约一场跨越千年的风花雪月

初秋了，踏碎夏的一地喧嚣。秋日里的彩云之南，虽不见九夏芙蓉与三春杨柳，却还有万顷青莎共白云悠悠。高原的风穿山过水拂面而来，吹散了阳光下的炽热，却吹不散暮雨朝云和疏钟几杵。金沙江里的半江渔火摇曳了数千年的风雨飘零，从汉习楼船到唐标铁柱，从宋挥玉斧到元跨革囊，苍烟落照，消散了多少繁华似梦；江水滔滔，流尽了多少岁月如歌。

一路苍茫暗淡雪山皑皑，行至幽静秀美的泸沽湖畔。听，挟风裹雨的茶马古道蹄声得得。看，历经沧桑的木府宫殿金碧辉煌。羡，凄凄楚楚的玉龙第三国缠绵缱倦。在世外桃源般的香巴拉，约一场风花雪月的邂逅，酿一段刻骨铭心的记忆，这便是丽江千古情。

曾经到过云南四次，走的线路都是长线。而对于丽江，都只作短暂的停留，甚感遗憾。丽江来一次是玩不完的，因为你玩的根本就不是简单的丽江一个地方。况且只是丽江古城的这份悠然自得的感觉就已经令很多朋友流连忘返了。而我此次的丽江行就是为了弥补前几次的遗憾而前往的。丽江本是座悠闲的古城，可以在古老的青石板路上慢慢散步，可以在古色古香的小巷里数着挂在屋檐上的红色灯笼，可以漫无目地的坐在酒吧里喝着小酒，等待着一场不可能的艳遇，可以在庭院里看花开花落，望天上云卷云舒。So,第四次来到丽江的我根本不需要任何旅行功略，发发呆，喝喝酒，放空自己，听音乐，看一场表演才是在丽江的正确打开方式。

丽江古城的客栈上千家，价格从几十到几千元不等，建议提前预订，如果想到达后再找房，也不是不可以，但是丽江古城是石板路，不管是拖着旅行箱还是背着大包找住处，都很辛苦的。丽江客栈基本上都是纳西民居改造的，多数是带有庭院的木式建筑。不过个人觉得，纳西建筑、纳西文化才是丽江客栈的核心主题，那些地中海、欧式、马尔代夫、日式、韩式等风格，和丽江好像不是很搭调，尽管丽江是个包容性很强的城市。

关于客栈的位置

四方街一带(核心位置，出入方便，但靠近酒吧街，人流量大，贵，吵，喜欢热闹的人可以住这里)

狮子山上(视野好，观古城全貌的好去处，有的可以在窗前看日出。上下山累，出入不便)

五一街(街上有很多静吧、特色小店铺，小资情调。紧邻四方街，出入方便，闹中取静)。

七一街、木府一带(核心边缘地带，安静，个人觉得这片区也很适合)

南门一带(出入方便，多数是新建的房子，缺乏丽江古城特色氛围)

古城的石头路是滚轮杀手，一定要拖箱子，建议选择古城与新城结合处的客栈，出入方便，拖箱也方便…

DAY1:杭州——丽江——夜宿丽江古镇

DAY2：宋城景区（丽江乐园——丽江恋歌——丽江千古情）——夜宿丽江古镇

DAY3——DAY5：丽江古镇发呆闲逛享受——回程

丽江附近的景点有：大研古城、丽江宋城、束河古镇、白沙古镇、玉龙雪山、拉市海、观音峡、老君山、泸沽湖（草海、大落水、小落水、里格等）、虎跳峡、香格里拉（独克宗古城、龟山公园、松赞林寺、普达措国家公园、石卡雪山等）、梅里雪山、明永冰川、雨崩（神瀑、冰湖）、大理（大理古城、蝴蝶泉、崇圣寺三塔、喜洲、双廊等）、稻城亚丁等。

建议行程（仅供参考）：

4天行程推荐（丽江古城1天+丽江宋城1天+束河古镇1天+拉市海1天）

5天行程推荐（丽江古城1天+丽江宋城1天+束河古镇1天+天玉龙雪山1天+拉市海1天）

8天行程推荐（丽江古城1天+丽江宋城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天+大理2天）

13天行程推荐（丽江古城1天+丽江宋城1天+束河古镇1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+玉龙雪山1天+拉市海1天+泸沽湖2天+大理2天)

前面说了，在丽江古城，是不需要什么攻略的，这里只针对宋城丽江千古情景区，因为丽江宋城是全世界最大的东巴文化主题剧场，里面不仅有游乐园，还有从开园到闭园全天都在不断上演着的各种好看的节目表演，有的演出每天只有一场，错过了就得等到下次才能看见。在到达之前，我也并没有做功略，所以这次的宋城之行，完美错过了“木府招亲”这个跟游客互动性很强且很有趣的节目表演，还有民族村这个地方，只得等来年了。要想玩转宋城，必须提前做一下功课，这里给大家先科普一下宋城丽江千古情景区的官网方站，里面有每一场表演的时间表，有开园到闭园的准确时间，景区地图等各种实用性功略，我就不一一详写了。

景区官网：http://www.songcn.com/EternalCity/lj/index.aspx

想玩好一个地方，必须要对景区的环境以及游玩内容要有所了解。宋城丽江千古情景区里面包含了宋城茶马街、那措海、民族村、丽江恋歌乐园、《丽江千古情》、《丽江恋歌》、十大演艺秀等。所以我是玩了满满的一天，从开园到闭园才出来，还错过很多，很过瘾也很值。

关于宋城丽江千古情景区我总结了以下几点玩法建议仅供参考：

1、茶马街

古街的两旁有很多特色纪念品店，酒肆茶吧甜品店，清明河上图电影馆、可体验的各种手工作坊以及马帮广场，而围着马帮广场的周围还有小吃城。所以，单单一个茶马街都能闲逛好久好久。

2.十大演艺秀

演出时间表：https://mp.weixin.qq.com/s/QkAiHzyhX59G0R8IIgSDfw（也可以微信扫码时刻关注时间表）另外，售票厅的液晶屏幕上也有时间表，每一个都不可错过，都挺好看的，所以，提前合理安排好时间很重要。

3.那措海

坐在沙滩上，艳阳高照，微风拂面，置身于马尔代夫的蓝天白云下，想想都很惬意啊。

4.民族村

在晚上闭园的前十分钟，我才踏入这块区域还蛮遗憾的。村寨里有经幡广场、四方街等主题区域。还挺神秘的。

5.丽江千古情

如果评价一场演出如何才算精彩，那么最好的答案就是观众的掌声，从开场到结束，掌声不断欢呼不止。整个表演给人的感觉是，大气恢宏、感情细腻、舞台布景如梦如幻、重重惊喜出其不意，前排座椅根据演出需要还可以向两边移动也是一大亮点。这不仅仅是一场视觉的盛宴、更是一场直观的对丽江纳西族文化风俗的认识与了解。PS：演出时不可以拍视频，但是可以拍照片，也不要开闪光灯。

6.丽江恋歌

这是一场关于藏族小伙阿布达与纳西族姑娘嘎吉米凄美而悲壮的爱情故事的大型实景演出，这场演出在户外的大型舞台进行，如遇天气不好就不会演出。洪水火山的爆发另人非常的震撼。

7.宋城丽江乐园

这是一座高原上的游乐园，不过不用担心啦，完全没有高反的感觉，不过想想还是很刺激的。园内有超级大摆锤、跳跃云霄、飓风飞椅、双层豪华转马、转转杯、极速大风车、波浪翻滚、激流勇进、自由落体、碰碰车等项目，适合各个年龄层次的人游玩。

【飞机】能直飞丽江城市有：昆明、版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、西安、重庆、南京、贵阳、厦门、杭州等城市，有些直航城市的游客也会选择先飞昆明，再从昆明乘飞机或乘火车或汽车前往丽江，一是因为到昆明的航班比较多，二是有时候飞昆明转机比直飞丽江要便宜一点。建议早点订机票，折扣比较大。

【火车】：昆明到丽江的火车使用新型空调车，设有硬座、硬卧、软卧。票价为硬卧上铺 142 元、中铺 147 元、下铺 152 元，软卧上铺 217 元、下铺 226 元，硬座为 90 元。丽江是旅游城市，铁路方面会根据淡旺季调整车次。具体时刻表建议查看铁道部官网。

【汽车】：旅游旺季，买不到火车票的小伙伴，可以选择从昆明西部客运站坐汽车到丽江。昆明到丽江的汽车真的很久很辛苦，大家要做好心理准备，7-8个小时的颠簸，而且如果你坐便宜的卧铺的话（150多块左右），味道还很让人郁闷，建议买个口罩。卧铺车很多，基本上一天很多趟，最晚大概22点。另外可以选择高快座位的车，大概160-220元的价格。贪玩的朋友还可以先玩大理，然后从大理过来。大理到丽江的汽车也很多，最晚大概19点，票价40-60多。

【丽江机场到古城】30公里，车程约30-40分钟。

【丽江火车站到古城】15 公里，车程约20-30分钟。

腊排骨火锅，典型纳西风味，足量的锅底和美味的腊排骨都是十分的诱人，不过味道有点咸，还有 三文鱼（虹鳟鱼）火锅、丽江粑粑、野生菌火锅也要尝尝。古镇内推荐88号小吃店(下图为88号小吃店拍摄的，一家经营了很多年的老年，每天客人络绎不绝,除了服务有点跟不上以外，他们家菜的味道还是很地道的）

这个油炸豆腐外焦里嫩

纳西特色红薯粉

纳西粑粑

丽江宋城里有一座高原游乐场—丽江恋歌乐园，虽地处高原，但是2400米的海拔完全不用担心会有高反，纵情地尖叫与欢笑吧。

高原苍茫天空做背景的大摆锤，看上去气势磅礴，坐上去惊心动魄。

——跳楼机好玩么？

——坐在高处，沐浴着自由的风，入眼处是茫茫大地和浩瀚苍穹，真是令人心旷神怡。

——说人话。

——艾玛太刺激了，快扶着我我腿软。

阳光下的成长就像在游乐园嬉戏玩耍，坐过山车时体验刺激，在旋转木马上收获开心，到鬼怪屋探索惊险，开着碰碰车尝试碰撞。你看碰碰车里的孩子们笑脸多么灿烂。

坐在飞椅上的我们，青春随风飘扬。

这位长的像周润发的大哥，激流勇进刺激么?

我一直坚信，只有妈妈的陪伴是温暖的，孩子的内心才会是丰富的。妈妈是快乐的，孩子也会是快乐的。这样的亲子时光，是多么幸福的一件事儿啊。

站在茶马街的入口处，遥想昔日商贾云集，络绎不绝的茶马古道盛况。

无垠的星空下，一队马帮在深山里燃起了篝火，他们穿越亘古荒原翻过高山深涧，跋涉千里只为了换取一盏香茗。无数背夫与骡马在这条古道上行走了千年，披星戴月风餐露宿，用坚实的后背开拓出一段被后世称为“世界上地势最高的文明传播古道”的奇迹。

时光荏苒，千年以降，曾经的茶马古道已成为记忆和传说任后人凭吊。此时的我站在丽江宋城的茶马街前，去寻找那段失落的岁月。

很想知道她在看什么书。

不知为何，总觉得通缉令上的画像好眼熟，我不禁拿出手机点开了永乐的照片…

黑无常来捉我了……不晓得天天说着“你也来了”的白无常在何方。

传说中的武大郎烧饼，不晓得曾在景阳岗上打过我的武都头在不在里面。

踏入颠倒的房屋，犹如进入了传说中的逆世界。

一部洋片唱尽春秋。我以为这门民间艺术早已遗失在电影里，没想到还有机会看到实物。

表演正如其名一般惊险—命悬一线，不知道充当靶子的表演者内心情绪如何，台下的观众可真是捏了一把汗啊，随着表演的进程人群里不时传来阵阵尖叫。

古朴的村庄，古老的房子，传统的花轿，不知道是哪个幸运的游客被抬上了花轿呢。

途中遇到一个长得像姜文的大叔，悬挂在他背后的幌子正迎风摇摆，这一刻我仿佛穿越到某部以宋朝为背景的影视剧里。

少数民族的美女和游客在广场中央载歌载舞，不知在千年前的圆月下，是否有人在此地围着篝火跳着同样的舞蹈，当时又发生了怎样的故事呢？

跳一曲欢快的锅庄舞吧，踢踏在高原苍茫的天空下，旋转于自由的清风中。在古老的岁月里，原始部落艰难地熬过了寒冬，在回暖的大地上开始了新一年的种植和捕猎，他们围着一丛篝火跳着舞蹈祭祀神灵，祝贺新生。千万年后的今天，来自天南地北，不同民族的人们牵着陌生或熟悉的手，忘记烦恼，抛却平日里的蝇营狗苟、鸡毛蒜皮，跳着欢乐的舞蹈，与清风共醉一曲。

木府招婿是一个非常有情怀的节目，可是当我沉迷于街边风情的我姗姗而至时悲哀地发现——新郎早已抱着美人回转洞房，留给我的只剩下一地鸡毛随风舞…………

缘于对纳西风情与文化的探寻，跌入了丽江的千古情缘。在原始旷远的洪荒之域、在泸沽湖畔的摩梭花楼、在挟风裹雨的茶马古道、在金碧辉煌的木府、在浪漫凄情的玉龙第三国、在世外桃源般的香巴拉相约一场风花雪月的邂逅。世界的休闲风情和文化在这里相聚，一幕幕精彩绝伦的现场秀演绎了“给我一天，还你千年”的梦幻，活跃着丽江宋城里每一名游客的细胞，也激荡着那颗千里迢迢寻梦而来的旅人之心。

这座全世界最大的东巴文化主题剧场，剧院外观以红色基调为主，在蓝天白云间显得格外耀眼。建筑外形的设计运用了一些纳西象形文字，表达了一对相恋的男女在太阳和月亮的注视下，在大自然中歌唱舞蹈，给人以美好却又神秘的遐想。

走进剧场，4700个座位无一空席，不得不感叹《丽江千古情》的演出对游客们的吸引力。

寻觅到自己的位置，灯光熄灭，突然一阵雄浑的音乐响起，那高昂的背景声中又夹杂着绵绵的远古时期的天籁之音，随着音乐的节奏逐渐加快，舞台上的帷幕缓缓拉开，映入眼帘的一行字幕——纳西创世纪。布景首先呈现出来的是广袤的原始森林，紧接着舞台上跳出一队人马，他们身着远古时期的树皮兽衣，随着音乐的节律纵舞高歌，那激烈的舞姿和雄浑的歌喉展示出远古时纳西族民在大地上繁衍生息的场景。刹那间，我也仿佛随着音乐一起穿越到了远古时期。

男人女人在森林里载歌载舞，突然间漫天洪水向他们席卷而来，人类在大自然的磅礴伟力面前显得是如此渺小脆弱，而当我以为就此结束时，周围却响起了阵阵热烈的掌声，一只从天而降的金丝鸟救起所有纳西人后又缓缓升起，舞动着翅膀，灵动而雄伟，旁边的小伙伴一直扯着我的衣服激动的说：“快看，快看啦，这只鸟是由人扮演的，太不可思议了。“是啊，如果不仔细看，哪能看出是一个由9个人组成的默契团队。那一刻，剧院里掌声如雷欢呼如潮，我相信，所有观众这一刻都被震撼到了。

然而，刚才那一幕只是整个演艺的开始。从小就对《西游记》里那个遥远却又神秘的女儿国充满无限遐想，而接下来展开的剧情是整个演出的第一幕“泸沽湖女儿国”，演员们用精彩的演绎为我们展现了一片魂牵梦萦的人间乐土。舞台布景唯美动人，摩梭族的男不娶女不嫁的母系社会让人叹为观止。

《丽江恋歌》是丽江宋城的另一个大型实景演出，这是一段凄美而又悲壮的爱情故事，演绎的是岁月无声、真爱永恒的主题。有的人从故事中读出了初见时的钟情，有的人从故事中领悟了爱的牺牲和奉献，还有的人向往于打破世俗枷锁的真情。

表演场地是在露天剧场，有高耸的假山、树丛和雕塑，抬头便能望见高原苍茫的天空，如果能在浩瀚的星空下观看表演，那场面一定无比震撼。

三生石畔初相遇，最是回眸一刹那的风情，只是不被允许的爱恋，注定要被惩罚。正如佛经中一千年花开，一千年叶落，花叶永不相见的彼岸花，为了相遇的那一刻虽九死而无悔，只是不知道千年的等待是否值得？

一场好的演出，华丽的服饰和绚丽的场景只是外表，真挚的感情才是灵魂。在观众期待的目光中，藏族小伙阿布达与纳西族姑娘嘎吉米的千古绝恋缓缓拉开了帷幕。

有一些故事，自从发生的那一天起，就被知晓它的人们所淡漠，一年又一年，最终湮没在时间的风沙里，再不见踪迹；还有一些故事，自从诞生的那一刻起，就被铭记它的人们所传颂，一代又一代，最终镌刻在岁月的印痕里，升华为传说。

这部演出里的爱分了三个层次，随着故事情节的发展层层递进，最终在高潮处迸发出璀璨夺目的光芒。

第一层是阿布达与嘎吉米的相遇相知和相爱。他们结缘于歌声相逢于火把节并从此约定此生不渝。可是当爱的种子破土而出时，他们才发现面对的是狂风暴雨般的残酷现实，但这一切并不能熄灭他们心中的火焰。有一种爱，叫做执子之手，此生不负。剧情虽然略显老套，但却能准确地撞击到现在年轻人的心灵。相比于古人淳朴的生活环境，当今社会的物质条件优越了无数倍，社会风气也开放了无数倍。可是扪心自问，生活在钢铁森林中的我们就真的是自由了么？你面对心中所爱能做到义无反顾么？自由的只是外表，心中的重重枷锁并不比古人稍减。

随着剧情发展，爱的第二层含义逐渐显露出来。真实的世界并没有绝对的善与恶，这点在剧中得到了很好的体现。表演中有一个关键人物—老族长，人性的两面性在他身上体现得淋漓尽致。一方面，作为棒打鸳鸯的反面人物，他的反对是阿布达与嘎吉米相恋最大的阻碍并且成功的拆散了他们，这无疑是个悲剧。但从另一方面来说，族长是受到了传说神话等封建思想的荼毒，出发点也是害怕族群受到灭顶之灾。所以有时善与恶只是相对而言，族长顽固的行为下包含的是更大的爱。

夜的帷幕缓缓降下，漫步在华灯初上的宋城，抖落一身疲惫，忘却平日的烦恼，慵懒的思绪随着河水上下起伏。我是夜的影子，街边的灯笼是夜的灵魂。

灯火通明，风从耳畔轻轻吹过，远处传来的丝竹管弦之声仿佛在烟雨中回旋了上千年，从春到秋，从宋到元，酒楼客栈，瓦舍勾栏。

东风夜放花千树

更吹落，星如雨

宝马雕车香满路

凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞

蛾儿雪柳黄金。

笑语盈盈暗香去

众里寻他千百。

蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处

千年一梦，风华不过宋城。或袭一身汉服徘徊在街头巷尾，或坐下来安静地看一场跨越时空的表演，或站在古老作坊前遥想当年华夏文明最巅峰时的盛况。

一步踏尽一树白

一桥轻雨一伞开

一梦黄粱一壶酒

一身白衣一生裁

斜风细雨，打一把油纸伞走向来时的路，侧身回望烟雨中的丽江宋城，来年再会，下次又将是另一个故事了。

每一个孤独行走的灵魂都是一朵云,天南地北的云在这里聚成了群。云是变幻莫测的精灵，性格古怪难以捉摸，多想一辈子守在这个叫做丽江的城，痴痴地看着云起云落。

进入古城的那天，天空飘落的细雨如酥油般莹润。踏上厚厚的青石板路，滴答滴答的雨声如同时针敲打着叶落，路旁河道里清澈见底的山泉涓涓流过，四周纳西风格的店铺和酒吧鳞次栉比，宋元遗韵、明清流风和纳西风情氤氲缭绕着青瓦红墙的房舍。

沿街店铺里的纳西手鼓咚咚作响，不时与身着民族服饰的少女擦肩而过。织布机前，看纳西女飞梭走杼；银匠铺内，观寸家人巧夺天工。各色小吃琳琅满目，视线之内全是美味；民族特产目不暇接，触手可及皆为艺术。

青春与古老在这座城里交相辉映。青春的气息总是弥漫着的，如同散布在街头巷尾的鲜花在吐露芬芳，如同散落在天涯海角的年华在酝酿醇厚，那是年轻的人儿发自内心的欢笑。而古老的味道却是发散出来的，如同阴雨天里阁楼充斥着陈旧的潮气，如同阳光下的窗隔流转着岁月的剪影，那是上了点年岁的人抚摸着泛黄的老照片时嘴角勾起的一抹回味。

随意走入一家纳西庭院探幽寻秘。庭院里的幽幽翠竹，爬藤挂萝，扶疏花木，都会使人心归清净，忘却此世三十六般烦恼。