三亚行

去往蜈支洲岛的岸边，等待接驳的渡船

第一天我们一行三人一大早兴致勃勃地来到蜈支洲岛，此岛面积不大，但有东方夏威夷的美誉，岛上四面环水。自然风光秀丽，植被葱绿。但其中部分区域因被私人购买，私人禁地，无法步行，只能坐电瓶车观光一圈。岛上有观光直升飞机，还有各种刺激惊险的水下和水上项目，但价格十分昂贵，号称有钱人的天堂。照片为从岸边停车场到蜈支洲岛的渡船上。

蜈支洲岛周边海水碧绿，能见度很高，水下珊瑚和热带鱼众多，有A级浮潜的美称。不过从未潜过水的我，心里还是有一丝忐忑。教练告诉我用嘴咬住呼吸器，不能用鼻子。下水之后有些不适应，随着水深加大，耳朵逐渐感觉疼痛。教练在旁边带着我边适应边做各种姿势，调整身体的承受范围，我也很快就适应了。看到成群的热带鱼经过和海底珊瑚经过，非常兴奋。这是我第一次如此近距离的接触海底的一片世界！

这项目叫海天飞人。也是最好玩和刺激的项目，主要是依靠向后喷射水产生的冲量。不过奈何我体重有些偏大，而且技巧性要求很高。不像在陆地上，要在水中完全的掌握好平衡才行，稍不留神就栽倒在水里了。试了多次，只有一次差点就成功了。

这是我同行的一个姑娘，教练带着她很容易就飞起来了。在空中做360度旋转。那感觉真是羡慕啊，哈哈

岛上的各种热带植物风光

这次同行的我们莱斯跑团的12位小伙伴，个个气宇轩昂。大家都是第一次来三亚参加马拉松比赛，在起点美丽之冠处驻足合影留恋，非常兴奋。马上就要征战了，姑娘们的精神状态也非常饱满，真是巾幗不让须眉。

美丽之冠是“海马”的起点，一大早过来，人山人海。四周都是美景，温度在22度左右，非常适宜跑步

凤凰即将展翅飞翔

7点35左右发枪，一路以550左右配速前进，非常轻松，13公里处有个小坡，接近大小洞天景区。

接近半程终点天涯海角景区。

半程之后到达三亚湾路，此刻空气海风和沙滩的味道扑鼻而来，接近海岸，看到无尽的椰林长廊，这种感觉真是心旷神怡。

赛道上的补给非常充足，就敞开肚皮尽管吃吧，哈哈。

空中俯瞰，三亚湾河边人山人海的跑道，一道亮丽的风景线

41公里，就要接近终点了，此刻的我，依然没有任何不适。哈哈。

亚龙湾热带天堂森林公园，犹如伸展的双臂环抱着拥有“天下第一湾”之称的旅游度假村，这里是集登山探险，野外徒步，休闲观光，民俗文化的绝佳胜地

我走在只能容一人通过的“过江龙索桥上”，桥长约70米，这里是电影非诚勿扰2里葛优和舒淇约会的地点之一

在沧海楼上俯瞰到整个亚龙湾全景。天朗气清，视野开阔。

五颜六色的热带雨林餐厅和自助餐

滑索是最惊险和刺激的项目，脚踩雨林，从最长约40米的滑索上呼啸而下的感觉如在空中飞翔

自行车，要用力往前踩，这段到终点的时候我放松了片刻，没想到自行车往后退把我吓了一跳，好在有惊无险。