探秘香格里拉秘境，玩转永恒圣域巴拉格宗

香格里拉在天堂

巴拉格宗在人间

天堂太远去不了

但我可以将巴拉格宗游个遍

曾经是地图上找不到的地方，如今逐渐出现在大众视野，即便开发仅仅不到十分之一，但足以让无数人为之着迷。

香格里拉太美，而巴拉格宗在画中央，集自然、人文、历史、故事于一身，一个你深入了解会爱上的地方。

对于香格里拉，大多数人知道比较多的可能是普达措，那是因为08年之后才有路通往巴拉格宗，它的精彩程度也绝不逊于普达措。

香格里拉有自己的机场，能直飞的城市还蛮多的。中转航班要注意中间转机的时间，尽量不要太短，因为如果前序航班延误，不是同家航空公司的，影响到下一班航班是没有赔付的。丽江到香格拉里目前只能坐大巴过去，约4.5个小时。

这是香格里拉的景点分布图，香格里拉大峡谷巴拉格宗景区距离古城82公里，开车约一个半小时，可以自驾过去，不过相对比较考验驾驶技术。古城有专线车往返巴拉格宗景区，每天9:15分准时发车，旺季人多情况会适当延迟个10分钟左右，总体而言非常方便，耗时约一个半小时，如果当天回，专线车时间是下午5点左右。

这是巴拉格宗景区景点分布图，虽然这个景区看起来路线复杂，但玩起来其实很简单，主要景点有通天峡，大峡谷，巴拉村，玻璃栈道，香巴拉佛塔，景点之间都有观光车，常规路线一日游就可以了，但精华路线需要两日游。

一日游路线：千年菩提树——香格里拉大峡谷——通天峡——班丹拉姆景观台——巴拉村——高空玻璃栈道

二日精华游推荐路线：

DAY1：人马驿道——千年菩提树——大峡谷——通天峡——藏族歌舞表演——巴拉格宗藏式生态大酒店

DAY2：香巴拉佛塔——玻璃栈道——巴拉村——返程

巴拉村通往香格里拉市中心的唯一通道，走出去需要7天的时间，后来公路修进来了，时间缩短到一个半小时，以前的道路是没有栏杆的，可以体验下巴拉村人民走出大山的艰辛，现在的人马驿道难度适中，可以感受穿山洞、高处俯视大峡谷等自然奇观。

用时参考：1小时

门票：免费

海拔高度：1800米

位置交通：巴拉格宗藏式生态大酒店对面，步行约200米

注意事项：人马驿道是山路，稍微有些难度，年纪大的最好避开这一段。如遇下雨天，不建议攀爬，雨天路滑危险。

菩提树见过不少，但有如此神奇佛手的菩提树还是第一次见，在千年菩提树的树干腰上，长出了一根枝条，形状非常像佛手，这也是巴拉格宗一大奇观，有很多人慕名千里迢迢前来参拜祈福。

用时参考：半小时

门票：免费

海拔高度：2050米

位置交通：巴拉格宗藏式生态大酒店斜对面，步行约300米

注意事项：佛手禁止触碰，文明祈祷，不要破坏菩提树。

巴拉格宗的典型地貌特征就是大峡谷，景区在峡谷底部建了一条2.5公里的木栈道供游客徒步欣赏，两边都是高耸入云的山峰以及各种不知名的珍贵动植物，游走在谷底的感觉别提有多奇妙了。因为去的时候是雨季，所以中下游的水比较浑浊，上游的水很清澈，清澈到洗脸都没什么问题。（放一张非雨季的）

步行到终点后可以选择漂流返回，20分钟左右的时间，“轻舟已过万重山”，以另外一种方式感受大峡谷的壮阔。

用时参考：

1，徒步：40分钟—1小时

2，漂流：20分钟左右

门票：

1，徒步门票包含在大门票里边

2，漂流费用不包含在门票里边，需要另外购买，网购价90元，需要提前一天

海拔高度：2200米

位置交通：乘坐观光巴士即可到达

注意事项：

1，徒步路线约2.5公里，走木制栈道，不算远；

2，徒步过去，漂流回来，也可以徒步过去，徒步回来

3，终点的河水极为清澈且富含矿物质，可以休息下或者洗洗脸

通天峡号称峡谷画廊，沿着栈道一直向上，仿佛走在悬崖峭壁上一般，往上看是“天眼”，往前看是深邃的峡谷秘境，往后看是绝美的峡谷画廊，峡谷深邃幽静，还有叮咚泉水作伴，美不胜收。

用时参考：1小时左右

门票：包含在大门票里边

海拔高度：2100米

位置交通：乘坐观光巴士即可到达

注意事项：

1，通天峡徒步路线约700米，沿着峭壁走木制栈道，一直向上走需要一点体力；

2，走到最上边需原路返回

脚踏万丈悬崖，抬头是神峰圣域，往前看是壮阔的大峡谷，高空上的垂直高度的透明玻璃栈道，玩的就是心跳。同时配合透明玻璃还能拍出天空之镜的大片，刷爆朋友圈不是梦。

用时参考：1—2小时

门票：包含在大门票里边

海拔高度：3300米

位置交通：乘坐观光巴士即可到达

注意事项：

1，徒步路线约2.5公里，走木制栈道，到达玻璃栈道游玩后远路返回；

2，玻璃栈道能拍出天空之镜效果，喜欢拍照的可以在上边发挥想象自由创作；

3，玻璃栈道是观赏格宗雪山和大峡谷的最佳位置

4，峡谷滑索今年开放

1300年之前，巴塘地区部落首领为了躲避无情的战争，带领部下寻找藏经中记载的香巴拉王国，而后在格宗雪山脚下，建立了自己的古村落，从此过上与世无争的生活。于2008年，路打通到巴拉村，这个被大山封锁的神秘村落才点亮了地图上的坐标。目前的巴拉村非常祥和古朴，商业气息不浓，可以探探院子，拜访下藏族民居。

用时参考：1—2小时

门票：包含在大门票里边

海拔高度：2900米

位置交通：乘坐观光巴士即可到达

注意事项：

1，巴拉村是藏式民居代表，地下一层是饲养牛羊的，而第二层则是自己住，第三层用作于仓库；

2，巴拉村家家户户都不养狗，这是一个大家心照不宣的习俗，因为养狗说明他家对外人有敌意，这在有着浓厚佛教信仰的巴拉村里边是不允许的；

3，巴拉村的酥油茶甜味的很好喝，咸的有些人可能喝不惯，喝酥油茶有助于缓解高反；

4，巴拉村的土司庄园属于巴拉格宗的高档酒店，有经济实力的可以在山里住一晚，感受海拔2900米的日出日落；

5，当地的小火锅也不错，可以享用到香格里拉特有的美食，牦牛肉、藏香猪，还有松茸等等都可以一网打尽

此外还有一个藏文化博览中心，藏族人民创造了灿烂的民族文化，在文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、建筑艺术等方面，都留下了极为丰富的文化遗产。高超的雕刻技艺，藏医药学都是人类重要遗产。

用时参考：30分钟

门票：包含在大门票里边

海拔高度：2700米

位置交通：乘坐观光巴士即可到达，离巴拉村不远

注意事项：佛教圣地，保持安静

4000多米的高原上，因为交通不是很方便，所以能见到这座塔的游客非常非常少，也很少人知道有这么一座山峰的存在。在当地人眼中，这是他们心中熟悉的佛塔，因为整座山峰很像一座佛塔，所以当地人给这座山峰取了个形象名字：“香巴拉佛塔”。

佛塔有公路上去，可以乘坐汽车直达，一路上都是风景，冬天的佛塔和牧场都有雪，景色非常壮观唯美，还能见到各种牛羊，牧场非常广阔，还有重重山脉，你会感受到天地之间“孑然一身”的豪迈。

用时参考：1—2小时

门票：佛塔属于精华两日游行程，不包含在门票里边，人少可以选择包车上去，价格大概500-800元，超过5个人就可以成团了，每人多交75块就可以去到。

海拔高度：4050米

注意事项：

1，见到香巴拉佛塔已经是4050米了，温度非常低，注意保暖，羽绒服是一定要穿的，高海拔的紫外线非常强烈，带帽子或者涂防晒霜,；

2，这里也是格宗塘牧场，巴拉村人民的避暑圣地，也可以见到牛羊等动物，此时的空气比较稀薄，不要做激烈的运动，保存下体力；

从海拔2000多米到海拔4000多米，数不清有多少个180度的超级发卡弯，这是我经历的最刺激的盘山公路了，一路行驶上来，一路都是绝美的风景，大自然的神奇，这一路都承包了。

用时参考：1个多小时

门票：免费

海拔高度：2000多米—4000多米

注意事项：

1，一日游常规行程只能到3000米，而3300米到4000多米属于二日游精华行程，后边这段路也是最刺激最好看的。

2，海拔3000多米到4000多米可能少数人有高反，但是一路开车上去不是直飞的还好，一般人都可以承受，很多高反都源于心理压力，也可以带一些抗高反药在身边。

巴拉格宗的夜晚，是安静的也是狂野的，如果觉得无聊，可以参加藏族歌舞表演，有唱歌跳舞，也有青稞酒牦牛肉，如果觉得表演得不错，还可以将自己身上的哈达献上，以表示自己的喜欢之情。之后还有欢乐激情的篝火晚会，可以在大山里放飞自我。

用时参考：1—1.5小时

费用：180元每人，参团可能会优惠些，可以提前咨询下，篝火晚会则是每个人都可以免费参与。

海拔高度：2000米

位置交通：巴拉格宗藏式生态大酒店附近，步行约400米

注意事项：

1，青稞酒50多度，根据自己的酒量量力而行；

2，对喜欢的小哥哥、小姐姐可以献上自己的哈达，表示喜欢；

3，看完演出后有藏族篝火舞蹈，持续时间约20分钟，可以全民免费参与。

1，古城有专线车直达巴拉格宗景区，每天9:15分准时发车，旺季人多情况会适当延迟个10分钟左右，总体而言非常方便，耗时约一个半小时。

2，下午专线车约17:00到17:30左右发车回古城

1，巴拉格宗门票170元一位（110门票+60观光车）。也可以在各大网络平台购买，网购价为165元（含观光车），漂流需另外购买，网购价90元，得提前一天预定。

2，去佛塔的话，如果人少需要包车，价格大概500-800元。超过5个人就可以成团了，每人再加上75元就可以去到，购票处有包车等费用明细，具体可以咨询下现场的工作人员。

很多人可能以为巴拉格宗在深山深处，吃的话肯定是非常简陋，但实际并非如此，巴拉格宗出品的餐饮还会蛮意外的，他们将本地鲜香的食材搬到桌面上，处理得色香味俱全，卖相也很不错，看着就好吃，不得不称赞下这里厨师的水平，这里也介绍几个吃饭的地方。

1，藏式生态大酒店餐厅

餐厅有5个豪华包厢，餐厅也蛮大的，可容纳200人同时就餐，人均消费50元起，牦牛干巴、尼西土锅鸡、岗曲河里的细鳞鱼都是本地热销的美食。这里的香格里拉啤酒也一定要试一下，据说在一线大城市的酒吧才能看的到，味道确实不错，像我这种不喝啤酒的都觉得好喝。

2，巴拉村餐厅

位于海拔近3000米的巴拉村，面朝格宗神山，有种大山里吃饭的感觉，其中的牦牛火锅宴特别值得一尝，小火锅的形式，牦牛肉、藏香猪，还有松茸等各种美食都可以一网打尽，人均50多元。

3，水庄餐厅

可同时容纳120多人，食材来自周边村庄的农户，天然原生态美食。

1，山脚藏式生态大酒店，五星标准建造，满满的藏族风，有些房型推窗就可以看到壮阔的峡谷和奔腾不息的岗曲河，平时价格在400元到600元之间，节假日会相应上调价格。

2，水庄大酒店

在藏式生态大酒店不远处，也是在景区的入口，周边有岗曲河等风景，相对价格比较便宜些，180—380元不等，节假日会相应上调价格。

3，香格里拉巴拉格宗雪山冰泉养生庄园

位于海拔2900多米的巴拉村附近，背靠雪山，面朝巴拉村，能一览海拔5500多米的格宗雪山日出日落景观，周边更有大峡谷、香巴拉佛塔、情人谷、千年菩提树、通天峡、次仁措女神湖、水庄观音等景点，属于高端酒店，800多到2400多元不等。

这应该目前攻略中关于巴拉格宗最详细的介绍吧，希望对各位去巴拉格宗游玩的朋友有所帮助。巴拉格宗的精彩，也远远不止这些，这是个年轻的地方，开发至今只有10初年，这也是个很有潜力的地方，我们能玩到的地方，也仅仅是巴拉格宗的十分之一，随着时间的推移，巴拉格宗会给我们一些怎样的惊喜呢？也让我们拭目以待！