长白山游玩实用全攻略

      年前错高峰旅行，带着老妈一起去看雪，南方长大的宝宝，一想到能看到厚厚的积雪，别提有多兴奋了。

      行程提前一个月就预定好了，所以有充足的时间“买买买”。

      第一次去大东北，所以也在网上查了很多景点资料和攻略，特别关注了当地的天气，做好了所有的准备。

为了能愉快的玩耍也真的是操碎了心，还要被老妈说带的太多。但有些还是觉得有必要的。

详细列表仅供参考（纯属个人喜好）

1.羽绒服

毕竟是零下一二十度的温度，厚实的羽绒服是必备的装备，不仅是保暖，羽绒服防风也是很不错的。中老年人建议携带长款或者过膝的中长款羽绒服哟~

2.帽子、口罩、手套、围巾

这些也是重要的配备哟~

帽子建议是能遮住耳朵的，在这么低的温度下，耳朵真的是比较脆弱的部位了。

口罩建议带一次性的吧，比较方便，主要是风大的时候用来遮脸。

手套建议是比较厚实的滑雪手套，针织手套也可以，但是玩雪的话容易湿，这个就看个人喜好了。

围巾建议保暖就行，主要功能也是用来防风，不爱带口罩的话，围巾也是遮脸的不错选择。

3.护目镜

其实这个还是蛮有必要的，因为眼睛一直盯着雪看，真的也不是很舒服。应该是反光和折射的关系吧。爱美的话，建议自己某宝上可以选购一下，或者也可以在度假中心或者景点附近找到租赁的地点，价格都不是很高。我自己在某宝上买的一副价格在200以内，度假中心或者景区附近租赁的话一副在20-30左右，但是押金比较贵，所以租赁的话，宝宝们一定要保留好【押金单】，因为单子如果遗失的话，押金是不退的哟~

***个人体验下来，觉得租赁的虽然便宜，但是容易起雾，会看不清楚。

4.滑雪装+雪地靴

去滑雪圣地怎么能不去滑雪，所以滑雪服必不可少，但也不是必备的，度假中心有租赁，按天计费的，价格不是很贵，一天在60左右，但款式有限哈，不能保证看的对眼哟~

雪地靴建议穿中筒的棉鞋或者雪地靴，一是保暖性能比较好，二是穿脱真的比较方便。

5.暖宝宝

暖宝宝是必备品，建议宝宝们最好能准备点小的，因为在低温条件下，手机容易“自动休眠”，所以手机也需要“温暖”。我买了很多足贴，因为比较小，手机可以用，自己也可以给足部保暖，在山上，最让你觉得冷的真的是脚脚呀~

6.润体乳

这个是一定不能忘记带的必备品之一，北方和南方的最大区别是，那里有暖气，房间里真的是可以穿短袖吃冰棍的哟~ 但是房间真的很干燥，虽然酒店会很贴心的准备了加湿器，但是感觉效果并不是很大，建议宝宝们还是带上润体乳，不然真的会干痒。

大致带了这些东西，当然还有很多护肤品、化妆品等等一些小东西，这些就不一一列举了。

***温馨提示：给皮肤补水保湿是最最重要的哟~

航空公司：吉祥航空

航班信息：

HO1153去程

HO1154回程

自驾去机场的宝宝们不用担心哟~

机场附近有很多自营的停车场，比机场的停车费便宜不少，还直接接送去机场的。

如果觉得自己找的不是很放心的话，建议可以询问保险公司，有些保险公司也有提供此项服务。具体事项还请自行联系哟~ 

由于我们预定的是长白山万达度假区的酒店，有专门的大巴车直接把我们接去酒店，车上有度假区客服小哥哥，会介绍一些游玩景点，一些注意事项，有需求的宝宝也可以直接跟客服小哥哥坐预定，都是度假区有备案的，所以安全系数很高。

*度假区的酒店比较多，请听车上的播报，确认是自己预定的酒店再下车哟~

酒店前台办理完入住登记后，前台接待会告知入住期间可以享受到的权益。

特别提示：前台除了给房卡，还会给可享受各项权益的凭证，凭证再享受权益时一定要携带哟~ 如果有任何不明白的地方，可以详细询问酒店工作人员；另外酒店前台也能协助预定来回去景点的车辆，价格便宜且安全系数很高，提前告知要去的地方就行了哈~

如果要看天池全景的话，那就一定要去西坡景区了哟~

西坡景区的集散中心距离度假区大约再40分钟的车程，我们是请酒店协助找的车，到了集散中心后，需要乘坐景区的接驳巴士去西坡景区的山门，进入后需要乘坐专门的景区巴士前往各个景区。

西坡景区主要就是：天池、锦江大峡谷

Tip：天池景区比较特殊，因为天气的原因，一年有200多天是景点关闭的。每天一早8点半可以致电酒店前台询问天池景区的开放情况，如果开放的话，千万不要犹豫哟~~~ 因为景点也可能因为天气情况随时关闭，错过了就真的错过了哈。

天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是一座火山口，经过漫长的年代积水成湖。长白山天池海拔2189.1米，天池略呈椭圆型，南北长4.4公里，东西宽3.37公里。总蓄水量20.4亿立方米。天池水温为0.7°C至11°C，年平均气温7.3°C。天池是中国最高最大的高山湖泊，是东北三条大江——松花江、鸭绿江、图们江的发源地。

西坡的天池景点是可以看到长白山天池的全景的，所以视野是非常好的~~

冬天上去的话，步行的台阶是关闭的，唯一上到天池的方法是在景点门口乘坐雪地摩托，乘坐的话是按照两人一辆车，费用是来回的哈~~

雪地摩托乘坐时要注意咯，一定要抓紧。因为当中有一个很高的斜坡，上去的时候是要加速一下子冲上去的，所以到冲坡的地方，要一辆一辆上去，是为了防止没冲上去下滑造成事故。身高不足1.2米的小朋友是没有办法乘坐的，主要就是坡度太高，脚撑不到摩托上，没有支撑点会摔出去。另外，超过60岁以上的游客需要填写免责书，建议是不要上去，但是如果没有心脏等病患的话，一般不会有什么问题哈~  （个人意见，仅供参考，要按照自己实际情况做选择哟!!!)

到达山顶，就能看到大自然赐予的美景咯~

真的是超级幸运，后面天池景区是天天关闭的，还好去了，见到了美景。

山上真的超级冷，可能因为海拔比较高，那个寒风真的是超级超级刺骨的。

拍照的时候，手就露出了1-2分钟，就已经是冻僵的状态了。

眼睛在没有护目镜的情况下，真的是很难睁开，鼻子和脸是瞬间冻红的。

最冷的是脚了，第一次感觉冻了脚趾头疼，所以宝宝们去看天池的时候一定要多穿。

西坡景区另外一个主要的景点，有种环抱大自然的感觉。

北坡景区的景点就很多了，而且距离度假区有点远，车程在2个半小时左右，但能直接抵达山门口。

同样的，酒店前台也可以帮忙预约往返的车辆，感觉非常的人性化和方便。

北坡景区可以玩上一整天，除了景点到景点间的短驳大巴，游玩全程都是需要步行的哟~~~

我们第一天已经去西坡看过了天池，所以北坡的天池景点我们就忽略了。

魔界景区在长白山脚下。南头有一条河，叫奶头河。奶头河发源于长白山温泉，常年流水不冻。当气温到零下20度时这里就会出现雾凇。这里的雾凇相较于其他地区的雾凇更加灵动。由于河中那些枯树在日出时分大气蒸腾，树和雾若有若无。仿佛把你带到了一个远古的世界。

一开始比较抗拒漂流，因为害怕衣服湿了，会很冷，毕竟是那么低的温度。但是完全不用有这个顾虑，漂流和我平时想象的还是有点不一样，水流非常缓慢，而且没有很高的落差，可以说基本没有落差，坐在小船上欣赏沿途的美景，真的很不错哟~~~ 运气好的话，还可以看到雾凇哟~~~

聚龙泉是温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉，堪称长白山第一泉。它位于长白瀑布北约900米，在落笔峰北倒石堆下侧。分布面积达1000多平方米，二道白河从温泉群中间穿过。在河流方向的右方，泉口比较集中，有数十处之多，较大泉眼有7处。无数条热流从地底涌出，似群龙喷水，故名聚龙泉，在聚龙泉下部建有“怡神浴”浴池。

看到了真温泉，那就 一定要吃一下温泉鸡蛋，温泉旁边有专门的小店可以购买了哟~

第一次知道除了有温泉鸡蛋，还有温泉鸭蛋，还有温暖玉米，哈哈~

实在没有手拍照片了，大家自己发挥下想象力吧！！！

口感的话，都感觉有点咸咸的，可能是因为温泉水里面含有矿物质的关系吧~~  温泉附近也有雪地摩托和木制雪橇项目可以玩耍，由于是景区里面，收费会有点小贵，大家自行选择了哟~~  不过强烈建议，温泉玉米真的好吃，听说不是每天都有的，大家有机会的话一定要品尝一下哈~~

绿幽谭有个小瀑布，但是冬天去的话，只能和我一样看到的都是“大冰块”。

小天池比不上天池的宏伟，不过还是挺美的哈~~

第一次感觉跟大自然如此贴近。

长白山冰水泉位于三道白河河谷中，因为泉水温度极低，接近冰点，故起名“冰水泉”。它以气势宏大，泉群集中，纯净无暇，清澈透明被称为“长白山下第一泉”。泉水含有偏硅酸等多种矿物质，纯天然无污染，泉水清凉爽口，口感独特，是优质天然矿泉水。泉水是可以直接饮用的，有专门得取水点供游客取水。

万达长白山国际度假区滑雪场，地理位置优越，位于北纬41度的黄金滑雪度假带，被誉为世界上最好的新滑雪度假胜地。滑雪季为11月初到4月中旬，积雪期长达140天，滑雪场三面环山，山体互为遮挡，形成避风口，可以享受温暖的滑雪乐趣，深受滑雪爱好者追捧。

雪场的营业时间是：

白天场8：30- 16：30

夜间场16：00 - 21：00

度假区内共有多个滑雪服务中心，前面提到的假日度假和假日套房酒店是在小镇滑雪服务中心旁边，而假日智选和宜必思是在果松服务中心附近。各滑雪服务中心离酒店都非常近，步行只要两三分钟。每个服务中心都可以办理滑雪相关的手续、租雪具、聘请滑雪助理等等。

不同之处就是果松滑雪服务中心稍微小一点，也有初级、中级雪道，并且边上还有一条从山顶下来的高级雪道，以及一条通往山顶的索道——龙索。达到山顶后就可以和小镇滑雪服务中心的小伙伴们汇合了。

山顶是整个雪场的最高点，建有4000㎡山顶餐厅和休息大厅，除了休息就餐之外，这里也非常适合摄影爱好者拍照和玩无人机，天气好的时候可以远眺长白山美景，特别是日出日落的时候景色很漂亮。长白山万达滑雪场对滑雪安全考虑的也很周到，所有进入滑雪区的人都要求必须佩戴头盔和雪鞋。雪场内的景区工作人员、滑雪助理、巡逻队员也都会热心帮助不小心摔倒的游客。

入住度假区内酒店赠送的滑雪权益中已经包括了雪具的费用，入住酒店时会给你滑雪票，如果租雪具的话需要交纳一千元押金，然后在滑雪服务中心会有专门的工作人员协助你办理一个小黑卡，每天去滑雪之前在滑雪服务中心激活一下，就可以免费使用雪板、雪仗、头盔、雪鞋和储物柜了。

雪服和雪眼镜是需要额外收费的，雪服60元/天，雪镜40元/天。滑雪眼镜对于初学者的功能主要是预防雪盲症，以及大面积反光对于眼睛的刺激。如果是在光线比较强的时候滑雪的话还是推荐戴上雪镜。另外手套和户外防风护面是没有租赁服务的，建议提前自己带好，没带的话也没关系，可以在滑雪服务中心购买，只是比外面会稍微贵一点。

滑雪助理主要是负责教大学滑雪的基础知识、动作，然后还可以帮大家办理和租借滑雪装备，另外就是保护大家的安全，防止摔倒之类的。最棒的是每位滑雪助理都会使用GoPro运动相机帮大家拍摄滑雪的照片和视频，拍完之后会直接把内存卡和读卡器给你，这样就可以愉快的发朋友圈了~而且这些都是不需要额外收费的哦~

建议第一次来滑雪的小伙伴还是聘请一个滑雪处理，在「我的长白山」手机app和各个滑雪服务中心里都可以进行预约。

对于没有运动细胞的我来说，请一名滑雪助理是非常有必要的。

双板比单板容易，但是觉得单板比较酷炫，所以选择了单板。滑雪助理非常的贴心，在他的英明领导下，我一个小时就能自己愉快的玩耍了~~~

屁股和膝盖的垫子是在度假小镇的便利店租的，一开始觉得蛮搞笑的，但是这个真的是防摔神奇，简直可以说是不怕摔。同样的，租金不贵，但是押金高的吓人，所以一定要保留好押金单哈。另外，租用的时候，一定要仔细检查是否有磨损开裂，不然还得时候就会比较麻烦了。

长白山，有中国纯净的原始森林，是没有污染的高海拔生态地带，保存这一万年前的原始火山的高海拔生态地貌和高山苔原。独特的地理位置和纬度，形成了长白山地区温泉特有的高热温泉。

汉拿山温泉是采自长白山下2700米的花岗岩断裂裂缝，在重力作用下喷涌而出的长白山天然温泉水。打造独特的“雪地温泉”伴着洁白的雪花，泡着温泉是一种零上零下70度的体验，这种体验只有在这样的环境里才有。露天汤池共有14个，有各种特色温泉浴。

入住万达度假区，酒店都会赠送温泉体验券，所以泡温泉是免费得，但是要支付10元/人得储物柜费用。如果有带小朋友去得家长要留意了，对身高有限制，如果小朋友超高，会被要求补差价哟~

自驾雪地摩托游览原始森林

我们选择的是度假区外面的体验中心，不用担心怎么去，因为都有专车接送的哟~路程不远，也就5分钟的车程。体验中心会提供护膝和头盔，主要也是为了安全考虑。体验的路线有好几条，可以根据自己的喜好选择。老板很好说话，可以打折，哈哈哈~~~

一辆摩托可以坐两人，每辆车都有教练陪同和带路。所以安全问题可以放心。开到一些空旷的地方，教练会让大家自由活动，也会预留拍照的时间。

万达度假区里面有个人工湖，冬天结冰后，就变成了萌宠乐园。

活动有很多：冰上卡丁车、骑马、羊驼拍照、狗狗拉雪橇等。费用以实际为主哟，所有活动都接受微信和支付宝扫码支付的哈。

长白山地理位置靠近朝鲜，所以东北菜和朝鲜风味的料理居多。

酒店每天都会提供自助早餐，就餐具体时间可以询问入住酒店的前台。酒店另外还会提供一次正餐，午餐或者晚餐请自行安排即可。友情提示：午餐的话，只提供套餐选择，可根据就餐人数做选择，如果不够需要增加的话，是需要自行付费的哟。晚餐的话就是自助餐了，可以敞开了吃。

到了东北，肯定想吃一些当地的特色菜，所以一到那边就吃了小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条这些硬菜，也终于明白为什么东北人那么爱吃饺子了，手擀得皮子真的特别有嚼劲，特别好吃呀。

铁锅炖真的要特别推荐下了，真的是好吃。量是超级得足，配菜可以自己选择，喜欢吃什么加什么，价格菜单上都有哈。玉米饼是现贴得，记得一定要湛汤料吃哟~~ 建议可以让玉米饼贴得时间久一点，因为这样底会是脆脆的。

人参鸡汤是真的有人参，而且是一整只得鸡，边看汤很清，但是是货真价实得高汤，特别得好喝，光喝汤我就喝了三大碗。

冬天吃火锅时最享受的，而且还能看到美美哒雪景，真的是太享受了。

都知道长白山是活火山，所以火山石烤肉怎么能少得了。特地选了一家当地蛮有名得农家店，小店有司机接送。小店里面真的有农家的土炕，不过如果不习惯盘腿吃饭的话，旁边也有正常的座位可以选择。菜上齐后，店员会帮忙现烤，所以只要享受美食就可以拉。

滑雪算是我们对普通人来说最容易触及的一项“飞翔运动”了，整个万达长白山国际度假区经过这些年的发展和建设，已经成为了一个成熟的休闲度假小镇，不仅可以滑雪、玩雪、看雪，还拥有多家餐饮、有电影院、剧院、温泉、戏雪公园、水乐园，集吃喝玩乐一体，服务设配到位，即适合新手菜鸟尝试滑雪，也是有9条冬奥会标准高级雪道适合高手前来挑战。再加上各种戏雪游乐设施以及很有特色的长白山温泉，也可以满足全家出行度假的需要。

行程的安排主要看个人兴趣，如果只是来滑雪的，那么3-4天纯滑雪就够了。如果是滑雪加游览，那么4-6天差不多可以玩的比较深入了。