普洱，生活透进光的地方

普洱，那个我一直向往的地方，曾经无数次梦回于此。这样的缘分似乎早就注定一般，因为无论在何地，每一次喝普洱茶时我都在想普洱究竟是一个怎么样的地方，怎会滋养出如此有力量的风物。所以，普洱的样子任由我勾勒，好像如醇厚的茶汤一般，每一次触碰时都会不一样。继而，慢慢就迷恋，不停地想要去看清楚，最终普洱成为一个多彩的梦，一直试图去靠近，试图去触摸。

许多次我都在游云南APP上看到关于太阳河一站式森林旅游目的地的一些美景、美食、美宿等，其实诱惑我的不仅仅是这些，还有这里的阳光、雨露、昆虫、植被等等，总会让我遐想不断，期待能与普洱太阳河森林公园、普洱茶马古道旅游景区、普洱茶马古城旅游小镇等来一次完美的邂逅，慵懒于普洱的美妙时光。

金秋十月，生命都变得柔软无比，一切恰好，我带着所有的期待走近了普洱，此次同行的还有未曾见面却胜似故交的森林旅游体验师。刚下机时，眼睛所触及之处，满山遍野的茶园迎面而来，金灿灿的阳光铺洒在绿油油的茶尖尖上，如同一个妙龄少女一般，端着一杯甜润的茶汤向我走来，这样的场景在梦里演绎过无数遍，如今这般身临其境，仿若我们都是久违的故人一般。

抵达普洱，司机大哥带着我们穿梭在一片一片的茶园里，我用聆听着茶树与茶树间的对话，感受着属于它们世界的温度。车大概行驶半小时左右，进入了普洱太阳河森林公园的犀牛坪景区，一路上梅花鹿在马路上悠闲地散步，似乎在迎接我们的到来。当天我们下榻了普洱小熊猫庄园森林酒店的独栋山居。山居全是木质结构，置身在原始深林中，与周边树木相依相伴，形成一道独有的风景线，山居采用吊脚式建造，避免了深林的潮气，同时山居四周以透明玻璃装饰，其独特的建筑风格，焕然一新的屋内摆设，入住于此温暖而曼妙。亦如哲学家曾海德格尔说：“森林延伸，溪水冲击，岩石坚守，雾霭弥漫。”

居住于普洱小熊猫庄园森林酒店的木屋中，似乎不用刻意就能放下凡尘俗世的种种。清晨在窗外各种叽叽喳喳的虫鸟声中醒来，推开阳台的门窗时，一抹清新的空气铺面而来，抬头望远处，树木上的露水还未散去，远处薄雾飘飘，近处松鼠和不知名的鸟类上蹿下跳。此时为自己冲泡一杯庄园静心准备的咖啡，然后在露台的阑珊处开启秘境瑜伽之旅，让身体和灵魂与之人合二为一，与自然万物一起舞动。

瑜伽或者跑步我都非常喜欢，在普洱小熊猫庄园森林酒店居住的时光里，我喜欢做完瑜伽后再去小跑一会，身体大汗淋漓后，我泡上了酒店准备的红茶，放一首轻音乐 ，然后躲进浴缸里，让山泉温柔的水抚摸着我身体的每一个细胞的同时，窗外的美景一一倒影而来，如同在画中游。我最喜欢如此，让身体松懈下来，靠着浴缸，静静看着窗外不断变换的风景，如同百味人生。

清晨，在普洱小熊猫庄园森林酒店泡了一个舒服的澡后，换上宽松的休闲服，漫步丛林小道，跟随着鸟语花香，走近小熊猫庄园餐厅吃早餐。餐厅依然是吊脚楼式建筑，唾手可得的美景以及普洱当地生态食材汇聚的早餐，开启一天慢慢的能量。于餐厅露台静坐，一边吃着美食，一边发呆或者看美景、书、办公等，都是最美的享受。

人间天堂莫过于此。行走在普洱太阳河森林公园，可以体验普洱茶采摘以及制作过程、雨林探险、飞跃丛林、植物砸染、夜观昆虫、民族歌舞表演等等，我喜欢比较刺激的体验，所以第一个项目便是体验了飞跃丛林，其实还没有体验我就有点胆怯的，因为胆小的我觉得那是一种非常危险且高难度的游戏，可体验后，整个人有放松了下来并且觉得非常刺激好玩，在丛林隔空的密林里穿梭飞跃，与花香、雨露、薄雾、虫类等一切共生于一个空间里，感觉非常有意思。走钢丝、飞跃、穿越攀爬、跳跃等项目，全程下来无比有趣刺激。譬如走钢丝时，我的心跳快速加快，整个人完全懵了，想走回头路，但游戏开始就不能停止，只能鼓起勇气走完，回头时才发现原来没有那么难。全程下来，虽然尖叫不断，大汗淋漓，真个人却非常放松。

飞跃丛林后，似乎整个人都瘫了一样，唯有美食才能拯救自己，所以便去了普洱太阳河森林公园的餐厅点了普洱簸箕宴，又称普洱三宝宴，原生态雨林食材搭配，完美到极致，简直是色香味俱全。勤劳善良的普洱人民真的太会做美食了，簸箕宴里面搭配了石斛花蒸鸡蛋、烤鸡、烤肉、新鲜黄瓜、生态红薯、玉米、薄荷等，还有好吃的秘制蘸水，我每吃一口，都能感受为这一簸箕菜肴辛苦付出者的每一个动作、心情、手心的力度等等，因为满满的全是爱。

吃完簸箕宴，继续行走在森林公园的栈道上，与小熊猫逗趣，投喂它们竹叶、苹果等，可爱的小精灵撒欢一般围着我们团团转，似乎见到了久违的亲人一般，亲密的涌入怀抱中争抢食物，简直如前世的“小情人”一般，可爱极了。

与小熊猫依依不舍离开后，便顺着森林公园继续往前，各种可爱的精灵撒欢时的在树上爬上爬下，尽情地展现着自己的本领以及属于它们世界里的特别生活方式，我最喜欢白鹇，它们成群结队地在丛林里面飞翔，自由自在地过着诗意一般的生活，恣意地享受大自然、阳光、雨露的美妙。还有群居的猕猴，像极了人类的生活，它们的爱情、孩子、家人等种种生活迹象，都如同一面镜子一样，给予我很深的启示。森林公园里面还有庞大的犀牛、大黑熊、梅花鹿、懒熊等等，慢慢去了解后才发现，它们的世界也很诗情画意，且也有各种家规族规等。

夜晚，小熊猫庄园酒店周围落叶以及野果子掉在房顶的声音，如同一曲催眠曲，让我很快进入了睡梦中。清晨，周围清脆的鸟叫声将我唤醒，依旧瑜伽、跑步然、泡澡，之后吃了美美的早餐后开启了崭新一天的绝妙之旅。

走近雨林深处，当地植物专家带着我们认识许多雨林植被，这些植被有的有毒、有的是药、有的采摘几片叶子立马咀嚼，能消炎清凉等，辨认好花卉植物后，便随手采摘了一些山茶花、野菊等花卉和肥厚的树叶，然后在白布上摆出自己喜欢的造型，用木槌使劲敲打便能染出各种五颜六色的颜色和图案，这便是植物砸染的绝妙之处，晾干后便是世间最美的艺术。雨林秘境的山间，长满各种无法叫出名的菌类，生物多样性以及包容性，让大自然更和谐。

置身秘境，欣赏着自己亲手做的砸染作品，于山水密林处吃着美妙的森林小火锅，与同伴聊着家常，恍如将整个雨林搬进了舌尖与灵魂，人间值得，莫过于与有趣的人或心爱的人一起在雨林吃小火锅。

森林小火锅的余味还在舌尖回味时，趁午后温暖的阳光，我跨起小背篓，带着竹编帽子，走近茶园，与茶农一起采摘茶叶，并学习如何采摘茶叶才能跑出更好的茶汤，作为一个热爱普洱茶者，我在茶园里奔跑着，用心采摘着，嗅闻着泥土的芬芳，感受着茶香以及茶叶的温度，期待自己亲手泡自己采摘的茶叶。采摘好茶叶后边拿回来揉捻烤制后，泡了一杯自己采摘烤制的茶，与同伴们共享哈尼长桌宴。

哈尼长桌宴，每一道菜都非常有讲究，每一道菜的食材都非常生态，譬如舂干巴、凉拌树皮、炸蜂蛹等，都是哈尼人民精心制作，传递着哈尼民族的满满祝福，席间哈尼小伙子小姑娘还为我们唱歌跳舞，让吃饭这件事也变得如此生动有趣，舌尖曼妙不由自主地舞蹈着。

普洱太阳河国家森林公园集游玩、各种森林体验、美食、歌舞表演、野生动植物等为一体的原始森林秘境，天然氧吧，距离普洱县城28公里，交通非常方便，是团体、个人、家庭出游度假的好地方，行程建议大约一周为宜。于此深度洗肺。

景区占地面积很大，路线宽阔，建议到达目的地后找一个导游跟随，更能清晰直观地了解各种民风民俗以及稀有动植物。

住：

小熊猫庄园酒店独栋木屋淡季约1500元左右每晚，忘记约2500元左右每晚。

玩：

飞跃丛林：体验穿梭原始森林，感受心跳与尖叫的美妙。短线102元每人，长线：122元每人。

植物砸染：用植物的力量，诠释艺术的唯美。50元每人

普洱茶采摘：走近茶园，与茶叶亲密接触，感受普洱茶文化的绝妙。80元每人

氧吧骑行：穿行秘境 ，享受负氧离子带来的美妙体验。免费项目。

夜观昆虫：在雨林丛中，发现小精灵的生活轨迹，感受自然奇妙。50元每人

美食：

普洱三宝宴，长桌宴，森林小火锅等等，人均约80元左中。

温馨提示：

1、景区处于雨林秘境，早晚温差较大

2、衣物：短袖+长袖外套（防嗮）即可，雨季记得带上雨具出行，帽子、太阳镜、防嗮霜、花露水必带。

3、景区内不可随意采摘踩踏，有些花卉植物不可直接触碰。

4、景区属于森林体验旅游目的地，适宜宽松、休闲，平底鞋。

5、景区属于多民族文化地，请尊重当地民风民俗。