三亚 | 美食旅游攻略 最好吃的店 最全的小众环岛攻略都在这里了

“呀诺达”，是形声词，在 海南 本土方言中表示一、二、三。景区赋予它新的内涵，“呀”表示创新，“诺”表示承诺，“达”表示践行，同时“呀诺达”又被意为欢迎、你好，表示友好和祝福。在景区里工作人员见到你时都会右手比耶晃动手腕，并且跟你说“呀诺达”。

呀诺达雨林文化区以观光电瓶车、生态栈道、飞瀑索道、高品质旅游巴士环绕成18公里长的园区 通道 。雨林谷内生长着大量的原始森林和次森林，包容了绞杀现象、空中花篮、老茎生花、高板根、藤本攀附、根包石 海南 热带雨林的六大奇观，是 海南 五大热带雨林的精品浓缩。

谷区密林深处的生态栈道、巨石两边陡峭的石级、悬空摇晃的过山吊桥、峡谷飞瀑中攀爬的铁索依山势地形巧妙结合，让游客一走进“呀诺达”，就感受到雨林深处静谧和神奇，领略到飞瀑戏水的刺激和乐趣，体会到空中天道的震撼和新奇。

雨林谷

雨林谷以展现原生态的热带雨林景观为核心，年平均温度24度。谷内不仅汇集了热带雨林特色植物，还有“高板根”、“根抱石”、“空中花园”、“老茎结果”、“植物绞杀”、“藤本攀附”等热带雨林景象。谷内游览 通道 由木栈道、石阶、吊桥组成，长达3.5公里，分为大、中、小三个环行线路。

梦幻谷

梦幻谷纵深1.2公里、落差200米，瀑布水位、落差各不相同。

三道谷

三道谷保留了原生态的雨林景观，仅修建了基础的游览木栈道，全长约3 公里，水深约30 多米，河面宽约30-40 米，峡谷两岸的山峰海拔在270-380 米之间，是由瀑布、奇石、巨树、龙潭、泻泉等景观形成的峡谷景观。

踏瀑戏水沿着纵深1.2公里、落差200米的梦幻谷，游客穿戴草鞋与头盔后在教练的带领下溯溪而上，途经急流、怪石、瀑布，全程共八关，游玩时长约2小时左右。

高空滑索

纵横热带雨林的高空滑索滑索单程约608米，共4条索道，滑行设计速度约3米/秒，最高落差可达70米。”高空滑索”由呀诺达观景平 台山 巅的上站到雨林谷桐亭景观区下站，游客可在约200秒的时间内纵观雨林谷风光。

悬崖观海秋千

最大垂直高度达300余米，秋千高达8米高，设有9重保险，最大摆幅150°，最大摆径20米，可体验270°悬空观赏海山奇观。

哇哎噜玻璃观景平台

集108米长的360度悬空玻璃云台与257米悬崖玻璃栈道于一体，身居海拔450米高的五指山余脉，面向 南海 ，全长365米，最大落差近200米，可体验“碎裂”5D特效。

鸟语花香体验区

依山而建，占地面积1600多平方，集观赏、科普、休闲于一体。园区汇聚众多灵动小精灵，来自 海南 本土的鸟类有60多个品种。 比如 百灵鸟、红嘴相思鸟、金冠树八哥、大山雀、树麻雀等众多耳熟能详的鸟类。

雨林拓展

整个项目包含关卡多达60项，分为三层，设置难度由低到高，每层平均长度8米，使用专业的穿越装备体验高空穿行。

四、热带雨林里的日式私汤

在雨林中漫步了半天后，坐车前往 海南 七仙岭君澜度假酒店。从 三亚 到 保亭 黎族苗族自治县的七仙岭，这里空气很好，植被也多，重点是这里居然有日式泡汤的感觉。

保亭 七仙岭君澜度假酒店

这是个温泉度假酒店，据说这边以前有火山喷发于是在地下形成了天然的温泉。这里环境清幽，很适合那种隐世的度假感觉。酒店的每间客房都有一个独立的温泉泡池，很私密，还可以欣赏着远处的森林风景。

室外有公共的无边泡池，室内的泡池也很大，可以一次泡三个人。整个酒店的占地面积很大，有很多日系的园林风格。在酒店室外有很多不同的石雕拍照都很好看。还有水车，小桥等设计。

很喜欢这里餐厅，隐蔽在树丛中，一共两层，二层是全部的透明落地窗，现代简约的设计，用餐的同时还可以环境。酒店的自助餐很棒，最喜欢的还是清补凉，太适合夏天吃了。

酒店位于 海南 省 保亭 县七仙岭温泉森林公园内，拥有世界上独特的稀缺资源:热带雨林和野溪温泉，呈现出一种远离尘世、世外 桃源 般的宁静与详和的意境。

酒店每间客房内配有超大落地窗和阳台，所有客房阳台均配有私家温泉泡池。通过多方面、多角度的互动和体验，开启热带雨林慢生活度假模式，体验 中国 特色养生主题酒店创造的完美度假体验。

酒店拥有最高达97℃，年平均温度达93℃的硅酸重炭纳型野溪温泉；她置身于七仙岭南面山脚下，以俊俏七峰为屏，背枕青山，胶林如海，椰树婆娑，槟榔亭亭，红棉披绸，溪流孱孱，50栋独立别墅依山而建，与热带雨林、野溪温泉融为一体，一切自然而然。

这里拥有 中国 最好的天然氧吧，每立方厘米负离子浓度高达8000—10000个，漫步热带雨林散步道，吸取植物的精气，感受一份山野的灵气，体会一股发自内心深处的宁静与祥和，感悟生命与自然息息相关的和谐统一，回归自然、返璞归真。

酒店的绿色植被占比很多，常年生活在钢筋水泥城市中的上班族可以好好的在这里和大自然接触。酒店里有很多以青蛙为元素的石雕，其中包括

交通：

酒店距离 三亚 90分钟车程，南湾猴岛50分钟车程， 海口 3小时车程。

七仙岭又名七指岭，位于 海南 保亭 黎族苗族自治县的 东北 边，是 海南 省有名的旅游风景区，这里常年平均气温23°C左 右，冬暖夏凉，空气清新，是洗肺的好去处。

七仙岭以七个状似手指的山峰而得名，七峰险峻，天然绝壁，七峰似人的掌指竖立，直指苍穹。前峰高大，海拔1107 米，后六峰相依而小。当晨雾浮盖时，远看过 去的七仙岭，酷似七位姐妹披着薄纱直立，端庄窈窕;时近中午，云雾消 散，此时的七仙岭又像七把利剑直指云天，气势十分雄伟。

五、复古原始特色的鱼排午餐

海南 陵水 新村有一片海上人家——疍家鱼排。他们在海上生活，鱼排连成片，延伸在海面上，形成了一道独特而又靓丽的风景线，被人们称为“海上村庄”。

渔排是 中国 三亚 红沙海湾特有的一种餐饮形式。随着当地旅游业的兴起而日益闻名。顾客可以亲临渔船之上，一边观赏海光山色，一边品尝生猛海鲜，体验真正的渔家风情。

陵水 南湾猴岛景区，通过长达2138的全国最长的长观光跨海索道----猴岛索道，在高空俯神秘浓郁的疍家风情。一幢幢小木屋在海上漂浮着，绵延内海湾，仿佛一座海上的城市。

房子的四周被网状的木板固定住，犹如路上的阡陌交通横横竖竖的把这座海上村庄紧紧的安定在海域上。那些被横竖拼成的网格则被他们用来养殖，而大大小小的船只在狭窄的水域上穿梭着。

疍家人在新村港已有500多年历史，他们的祖先多数来自 福建 泉州 ，还有 广东 的 南海 、 顺德 等地，靠打鱼为生，以舟楫为家，虽经历史变迁却仍保留着与别的民族截然不同的民俗，“疍家人”有自己的语言，类似于 广东 话，属于“白话”语系。随着他们收入的不断增长，在岸上他们也大都有了自己的房子，但除了逢年过节，他们几乎是不上岸的，因此，当地居民都称他们为“海上人家”！

南湾的疍家人基本有万人上下。老辈的疍家人吃住都在船上，常年过着漂泊的生活，人不离船、船不离海是他们生活状态的写照。从前的他们以打渔为生，而现在则在渔排上做起了鱼类的养殖，老一辈还是习惯了海上漂泊的生活，新一代的年轻人有的选择在陆地上生活。渔排之间也会时不时的有些小船穿梭，渔民还会在渔场上养一些宠物。

六、一座专门用来发呆的岛

海南 有很多海岛，不过大多数人都很多没什么度假感。今年第三次来 海南 找到了这个位于 海南 陵水 黎族自治县南湾半岛的呆呆岛。背靠南湾猴岛，与蜈支洲岛隔海相望。

这里是 海南 沿海一带疍家人生活的地方，海岸线长约5公里，是 海南 保留较为完整的原始海滩，柔软的沙滩连接着山、林、 海，鲜有游客足迹，让这里的自然地貌保留的相对完整。

呆呆岛上有很多网红拍照点，秋千、汽车等。还有礁石，海浪也不大，很适合拍照。躺在沙滩上晒晒太阳还是蛮舒服的。

交通：

先坐船到岛上，再做20分钟左右的小黄车就可以来到沙滩边了，海边有寄存衣服的地方。

呆呆岛位于 海南 陵水 黎族自治县南部的南湾半岛，背靠南湾猴岛，对岸是清水湾度假区，与蜈支洲岛隔海相望。 这里是 海南 沿海一带疍家人世代生息的地方，海岸线长约5公里，是 海南 保留较为完整的原始海滩，柔软的沙滩连接着山、林、 海，鲜有游客足迹，让这里的自然地貌保留的相对完整。

呆呆岛的沙滩被称为:七彩沙滩，是因为沙石富含铁和锆，经过常年的日晒和风化、海水侵蚀，慢慢的变成了红色。这里也是拍 照片的好地方哦~除了七彩沙滩，呆呆岛上还有不少网红元素和道具， 比如 :粉红巴士、白色老爷车、泡泡屋、秋千、破旧的木 船等等，拍出的照片让你靓爆朋友圈。

七、《非诚勿扰II》取景地石梅湾艾美度假酒店

本次旅行中最期待的就是石梅湾艾美度假酒店了。石梅湾艾美度假酒店坐落在 海南 省 万宁 市石梅湾旅游度假区内，相比 三亚 海棠湾，亚龙湾的人群嘈杂，这里显然安静了很多，多了些度假的感觉。

让石梅湾艾美酒店更为知名的是10年上映的电影《非诚勿扰II》，舒淇和葛优出演的电影片段就是在这里取景的。在酒店的大堂还可以看到电影的海报和演员们的亲笔签名。

虽然酒店开业已经有一些年头了，但是酒店内的设施和装修还很新。抵达酒店，站在大堂的位置一眼望出去就可以看到无边际的海。酒店的前方是一个很大的长方形无边泳池，可以达到在泳池游泳看海的视觉效果。

让人惊喜的还有客房，酒店有两百多间房，都可以通过楼宇之间的廊道穿行。房间内部的空间很大，宽敞的室内让人心里舒服。浴室与客房之前是一道可以打开的窗子，视觉效果更加通透。

晚餐在海边的地平线餐厅，自助晚餐自制的清补凉很好喝。餐厅坐落在海边，夏天的时候可以坐在户外的位置用餐，能更贴近自然。可能是拍了电影的缘故，傍晚的沙滩上放起了露天电影。躺在沙滩上，吹着海风，在海浪拍打的声音中看场电影也是个不错的浪漫选择。

八、海边公路——大花角

万宁 石梅湾至大花角旅游公路有近一半路程可以看到大海，它有三大特色:观光旅游特色、休闲度假特色和生态景观特色。

沿线将布设慢行功能车道，为旅行者提供多形式的户外运动，并布设观景平台与小型停车场，满足旅行者观光 与休闲需求。

为增强这条旅游公路的服务功能，规划建设有石梅湾东线高速出口处服务区、南燕湾美食广场及旅游集 散小镇，服务区包括游客中心区、特色商业街等。

九、《芳华》取景地冯小刚电影公社

去过 苏州 的华谊兄弟电影世界，这次来到 海口 特地打卡观澜湖冯小刚电影公社。不同的是 海口 观澜湖冯小刚电影公社是电影《芳华》的实景取景地。

在看完电影《芳华》后被剧中高级感的光影场景和年代氛围所吸引。——观澜湖·华谊·冯小刚电影公社，这里是一个电影主题的乐园。

关于 海口 

全国各地飞往 海口 的航班基本都要比 三亚 便宜很多，而且 海口 的气温要比 三亚 低一些所以夏天待着会更舒适一些。而且这里的物价很低，从 海口 到 三亚 的高铁基本半个小时一趟，很适合作为 海南 旅行的第一站。

海口 冯小刚电影公社和 苏州 华谊兄弟电影世界风格有一些相似，不同的是这里是有一部分是真实的电影取景地。

整个电影公社一共分为三个区域：南洋街区、老 北京 街区、1942街区。每个区的场景街道都很逼真，很像走在那个年代的街头。其中1942街区就是电影《芳华》的取景地了，和电影中一模一样的场景。

园区内有租衣服的地方，穿上衣服就彻底的融入场景中了，或者也可以自己准备复古风一点的穿搭。

景区的入口处是“星光大道”，路的两边摆着各位明星的手印翻模，比了下，居然和四字弟弟的手一样大，哈哈。来 海口 旅游的话来这里拍照很不错。

十、三亚最好吃的店都在这里了

（一）大悦洋雨林餐厅：

这是家以热带雨林为主题的海鲜自助甄选餐厅，走进来就可以看到很多绿植，有种在国外海岛度假的感觉。餐厅门口有两个大的透明圆屋，晚上会亮起蓝色的灯光，很多人来这里拍照。

餐厅是室外半露天的用餐环境，很特别。不会像室内用餐那样显得封闭拥挤。而且现在在空气流通的环境用餐更安全卫生一些。而且室外的用餐环境通风效果很多，没有异味，夏天的时候也不会觉得闷热，尤其是像煮火锅这种会有水蒸气。

因为是雨林餐厅所以餐厅内有很多好看的绿植和树，有种ins风格，很适合拍照。餐厅有不同的用餐区域，可以选择不同的环境用餐。

餐厅采用顶尖食材，道道是精品。糟柏醋锅是海南当地的特色，一点要品尝一下。口感很清单，有种淡淡的特色的酸味，用来煮海鲜可以更大的保存海鲜原本的味道。

自助取餐区域有新鲜的海鲜，各式各样，基本能想到的都可以在这里找到。还有可以生食的虾和刺身。超大的螃蟹和龙虾不限量供应。还有日式的寿司船，上面有各种口味的寿司。

值得一提的是它家的饮品有很多种，有现榨的果汁，有新鲜的椰子，还有好多饮料和啤酒。还有特别好喝的韩式饮料。在室外就餐被绿植和流水环绕，简约而又清爽，与大自然亲密的接触。

（二）锵锵蟹

这是一家高颜值的海南私房菜，它家的装修特别适合拍照，整个餐厅都是绿色调的，一进门就可以看到锵锵蟹三个大字。还有两层楼的用餐环境可以选择。餐厅是绿色的墙面，有一种复古的感觉。

二楼有大桌和包间，适合人多聚会选择。餐厅还有室外的用餐环境，也是布满绿植的环境，像是在雨林中用餐

它家的招牌菜就是螃蟹，很大一个，一共有四种口味，有咸蛋黄酱口味、香辣口味等。我选择的胡椒炒蟹，也是最受欢迎的一个口味。螃蟹很入味，肉多口感也很好。

除了螃蟹以外还有很多其他私房菜可以选择，最喜欢的就是黄油煎饼配咖喱酱，饼的口感很好，外酥里嫩，配上咖喱酱口感更加丰富，味道也更香浓。

自制火岩山野菜黑豆腐也很有特色，豆腐的外面酥脆，里面软嫩。侨乡焖猪肋排的肉质鲜嫩，也很入味。

餐厅装修风格中欧结合，还有特色雨林区室外拥抱区域。它家的每道菜都很好吃，从汤到饭后甜品，大人小孩都很适合的口味。

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推荐菜：自制火岩山野菜黑豆腐、侨乡焖猪肋排、蒜香蒸墨鱼仔、香炸蘑菇丸子、金汤海螺煨丝瓜、黄油煎饼配咖喱酱

(三）小院椰子鸡：

来海南一定要吃海南招牌的椰子鸡，三种口味的椰子一锅汤，加上鲜嫩的文昌鸡，一锅美味的椰子鸡就煮好了。椰子鸡已经算是来到海南必吃的一道名菜了。

小院椰子鸡餐厅是很有特色的，户外的用餐环境，一条长长的小院，像是自家的小院一样。所以叫小院椰子鸡。院子里还有一排椰子树，在椰子树下吃椰子鸡，别提有多惬意了。

椰子鸡位于海角院子，餐厅的外面就是一条水景，上面有一条蜿蜿蜒蜒的木栈道，拍照很好看。院子对面有一堆的椰子，椰子鸡的锅底就是用这些椰子汁煮的。

除了椰子鸡我们还点了很多其他的特色美食，定安黑猪蛋黄粽子也是很受欢迎的一道美食，切开的粽子糯米带着淡淡的粽子叶香味，糯米很软糯。里面是咸蛋黄，咸蛋适中，糯米夹杂着蛋黄口感更加丰富。

除了文昌鸡还有马鲛鱼滑、海岛大圆贝、娃娃菜等可以放入椰子鸡中。特色的海南鸡饭是一定要品尝的。

推荐菜：定安黑猪蛋黄粽子、马鲛鱼滑、糟柏醋吻仔鱼、海岛大圆贝、海南鸡油饭

（四）大悦洋海洋餐厅

去过了雨林餐厅后便爱上了大悦洋自助餐厅，又打卡了它家位于大菠萝商场的海洋餐厅。海洋餐厅在大菠萝商场的四楼，正对着海边，有室内和室外两种用餐环境。强烈推荐室外用餐，可以一边吃饭一边看海景，傍晚的时候还可以看到海上日落，特别惬意。

室内的用餐环境也很棒，整个餐厅布满了紫色的光束，很梦幻，像一片紫色的海洋。情侣来这里用餐约会也很浪漫。每个角落拍照都很好看，特别出片。在这样的环境里用餐心情都会跟着好起来。

大悦洋海洋餐厅的海鲜品类也很多，可以赶在开餐的时候来，餐品都很齐全。而且全都是新鲜的活海鲜。入口处是各种用来涮火锅的生海鲜。还有可以生吃的海鲜品类，生吃的海鲜口感更嫩一些。

还有超大的龙虾和螃蟹供应，厨师现场处理，保证你吃饭的每一口海鲜都是最新鲜，口感最好的。海鲜吃够了还有很多其他的选择，日式的寿司，有很多不同的口味。还有炒海鲜，炒蟹。烧烤类、烤榴莲、烤鹅肝、烤肠等。

除了海鲜类的火锅食材还有牛肉类火锅可以涮，有牛肉卷，牛肉丸、鱼丸、青菜等。招牌也是糟柏醋锅底还有麻辣锅底可以选择。

饭后还有甜品可以吃，有银耳莲子羹、椰子饭，雪燕等。水果品类也很多，各种新鲜的现切水果作为饭后甜品很不错。

十一、 海口 免税店

旅行的最后一站肯定是要逛下 海口 的免税店， 海口 免税店位于日月广场，商场以十二星座为主题，分为多个商场连接在一起。其中免税店在“射手座”和“双子座”的一二层。

海口 免税店没有 三亚 免税店大，但相对起来人也会少一些，所以逛的时候不会有太多人排队拥挤。基本热门的品牌和产品这里都有，折扣的时候会更加划算。

免税店购物机场提货就可以，所以一定要提前两个小时去机场，预留出提货的时间。也可以在手机app上购买，方便很多，填写离岛的航班信息就可以了。记得提前12小时下单。这一趟以吃喝玩乐购为主题的旅行在购物中轻松结束，不能出国的时间里来海岛旅行也是个不错的选择。