来黑龙江镜泊湖，别错过这个看瀑布赏稻田吃鱼宴的千年古城,2024北京游记,北京旅游/自助游/自由行/游玩攻略-【去哪儿攻略】

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北国好风光，尽在黑龙江，冬天的黑龙江银装素裹，看雪雕冰雕畅快滑雪，夏天的黑龙江莽莽林海绿绿稻田，看瀑布赏稻田吃鱼宴。这一次我们来到了黑龙江省牡丹江市的宁安市，曾经古人闻之悚然的“宁古塔”所在地，《甄嬛传》里的苦寒之地，如今风景秀美物产丰腴的美好小城。

夏日里来牡丹江市宁安市旅游，可以蜿蜒驰骋在莽莽林海中，

去镜泊湖的吊水楼瀑布看刺激的瀑布跳水，

坐船游览世界第一大火山熔岩堰塞湖镜泊湖，

吃满满一大桌全鱼宴，

钻进火山口国家森林公园这万年前震撼火山喷发地感受天然清凉，

去镜泊峡谷徒步峡谷溪流看峡谷灯光秀，

到渤海上京龙泉府遗址看“海东盛国”曾经的辉煌，

去玄武湖感受诗意稻田品尝御稻田石板米……

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在镜泊湖，看瀑布跳水游船眺望毛公山

终于来到了世界第一大火山熔岩堰塞湖——镜泊湖，它也是中国最大，世界第二大的高山堰塞湖，来到镜泊湖，第一站一定是奔向吊水楼瀑布的，每到雨季这里水量声势浩大，难怪被称为中国的尼亚加拉大瀑布，一早赶来，很多游客已经站好了最佳位置，等待瀑布跳水的精彩表演。

每天9点，10点两场瀑布跳水，表演跳水的是坚持了38年瀑布跳水的狄焕然，被誉为“国内悬崖跳水第一人”，是吉尼斯“世界最高瀑布跳水第一人”纪录获得者。看到他站在瀑布顶端纵身一跃，飞身跃下落差达20米的悬崖，惊险刺激引得众人喝彩！更让人佩服的，是他跳入瀑布之后，会沿着陡峭湿滑的悬崖峭壁，逆激流而上徒手爬回瀑布顶端！

除了去中国最宽的瀑布吊水楼瀑布一睹千军万马力撼泰山的壮观瀑布景象，还推荐坐船游镜泊湖，蓝天白云，湖光山色，还能跟随导游的指引了解镜泊湖周边有故事的建筑和群山。

✅毛公山： “伟人仰卧万千年，历经沧桑更泰然。千古奇观今展现，万民翘首谒灵山。”一座因伟人卧像而得名的山，昂然于天地间，雄姿伟岸，大自然的神奇杰作。

✅抱月湾：位于北湖中段，是百里长湖湖面最圆的区域。山峦叠翠，湖面开阔，山抱湖水，水连群山，被誉为“水乡”，从湖面上眺望，峦雾蒸腾，碧波荡漾，座座宾馆仿佛是“海市蜃楼”，迷离奇幻，妙不可言。

✅镜泊湖老电厂：1938年，日本帝国主义垂涎中国东北丰富资源，调集数以千计的中国劳工，不分昼夜地施工建设电厂，亡者不计其数。1945年中旬，工程竣工，这座电站是中国人民用血肉乃至生命筑造的。

✅白石砬子：湖上八景之一，由三座石峰并立而成，很早以前，砬子上常年堆积的白色鸟粪，层层叠叠，如白色缎被覆盖在石砬上，故名白石砬子。

✅大孤山：春暖花开时节，大孤山一展葱茏俊美之貌，因游人皆乘船而过，从不登岛，所以岛上植被从未破坏，植被复盖率达100％。

另外还有地下电站、小孤山、城墙砬子、琉璃世界、珍珠门、道士山、老鸹砬子、西湖岫等景观。

镜泊湖风景区TIPS：

地址：黑龙江省牡丹江市宁安市镜泊湖风景名胜区

门票：成人100元，儿童老人半价

游船：100元

开放时间：全年开放

火山口国家森林公园，万年前震撼火山喷发地

打卡火山口国家森林公园，万年前这里经历着震撼的火山喷发，如今这里分布着16个直径在70-550米、深30-132米大小不等、深度不一的火山口，上面覆盖着茂密的原始针阔叶林和红松林。走进4号火山口地下森林，一路郁郁葱葱，这里的植被相当丰富，一直走到内火口“坐景观天”，像是溶洞的洞口一般，站在洞口，仿佛打开了大自然的空调，感受到天然的清凉！

【形成原因】

万年前火山喷发后，岩浆冷却收缩，底火山口内壁塌陷，便形成了这外形如盆似井像簸箕的火山口及地下溶洞群，现有大小不等的12个内壁塌陷的火山口。地下森林的形成，由于火山口的内壁岩石，经过长期风化剥蚀，风化为土壤，鸟儿和松鼠将种子贮藏或丢弃，树种经过雨水滋润破土萌发而出，年复一年，最终形成了森林。

【物种繁多】

地下森林的树种有红松、黄花松、鱼鳞松、臭松、落叶松等针阔叶混交林，还有高大的黄菠萝、水曲柳、紫椴、蒙古栎等阔叶树种，针阔叶混交林一般高20米左右，最高可达40余米，树的年龄一般约为300年最高可达600年左右，

在茂密的乔灌木之间，有多种藤本植物如山葡萄、寄生植物如冬青和附生植物如松罗、菌类植物如木耳、猴头菇等。以及人参、党参、三七、细辛、刺五加、五味子等药材。而且地下森林林间常有鸟儿、兔儿、鼠儿等小动物出没，还有马鹿、野猪、黑熊等大动物，共40余种，堪称“地下动物园”。

【推荐游览】

1、黄花落叶松：树龄400年左右，树高30米，是东北三大针叶树种之一。

2、脚下黄金：玄武岩由火山口喷出的熔岩遇冷后凝固而成，经过打磨成为脚下的的饰面砖，下雨时能吸水，起到防滑的作用。

3、观洞台：可以观望山对面的熔岩隧道口

4、泛翠亭：可以观赏火山口全貌的亭子

5、天然氧吧：四号火山口的最底部，空气负氧离子高达2万多个/立方厘米。

6、火山溢出口：镜泊晚期火山群喷发的时候，四号火山口喷发出的岩浆，就是从这个位置汇聚其他火山口喷出的岩浆，形成了一条巨大的熔岩河。

7、夫妻树：、树龄在400年左右，红松恰似两人同根并肩站立，“被称为“夫妻树”。

8、坐景观天：四号火山口的小内火口，洞中有条石，是天然的大冰箱，气温常年保持0摄氏度左右。

9、三号火山口：低头俯瞰，三号火山口尽收眼底，三号火山口是最大的一个火山口，直径450--550米，深度200左右。

10、熔岩洞：洞壁光怪陆离，五颜六色，抬头可见如同倒立的奇山异峰般的熔岩乳，进洞之后特别清凉。

地下森林TIPS：

1、景区地址：黑龙江牡丹江市宁安市镜泊湖西北50公里

2、开放时间：07:00——16:00

3、门票价格：成人票105元，学生票78元

镜泊峡谷，白天峡谷徒步，晚上灯光秀

来牡丹江宁安旅游，除了镜泊湖，附近还有个镜泊峡谷，这里距离镜泊湖景区不远，可以在峡谷瀑布中徒步穿越，很多游客还特别喜欢夜游镜泊峡谷。夜幕降临后，镜泊峡谷上演灯光秀，树林里挂满了千纸鹤和水母灯，梦幻的仿佛进入精灵的森林。

镜泊峡谷风景位于国家著名旅游胜地镜泊湖风景区北门，紧邻火山口国际森林公园，在镜泊峡谷，不仅可以感受瀑布峡谷风光，还可以领略到朝鲜族独特的生活景致和民俗文化。

镜泊峡谷形成于印支期，大约距今2亿年前，是花岗岩地貌上的峡谷地貌，数千年以来，来自吊水楼瀑布的水流不断对下伏花岗岩进行冲刷、挖掘，形成了长达3000多米的峡谷河道景观。可以在峡谷溪流中徒步穿越，一边感受大自然的震撼一边感受夏日瀑布流水的清凉。

当地人最爱的是镜泊峡谷的夜晚，这里每天晚上会上演灯光秀，现代灯光艺术与森林湖泊美景巧妙融合，树林里挂满了千纸鹤和水母灯，仿佛进入精灵的森林。

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渤海上京龙泉府遗址，曾经的“海东盛国”

这里是曾经的“海东盛国”，上京城是渤海国的五京之一，渤海上京龙泉府遗址是目前我国保存最完好的中世纪古城遗址，模仿唐都城长安的形制建造出一个面积为五分之一长安的“迷你长安”。

在渤海上京城的鼎盛时期，境域辽阔，地方五千余里，众数十万，“地有五京、十五府、六十二州、一百三十余县”，包括我国东北大部地区、俄罗斯滨海地区南部、朝鲜半岛北部地区，后来契丹攻陷上京城，灭亡了延续15任国王的渤海国，辉煌的历史从此湮灭在时间长河。

曾经的上京城是渤海国政治、经济、文化、军事的中心，在渤海国立国229年中，上京城先后两次为都，时间长达160年，它是大唐东北地区的重要名城，当时东北亚的大都市之一。

【渤海上京龙泉府遗址】

宁安的上京龙泉府遗址还保存有宫城遗址和宫殿遗址，不远处还有一个兴隆寺遗址。宫城遗址外建有一座博物馆，介绍渤海国及龙泉府遗址的情况。如今龙泉府遗址经过发掘整修，依稀可见斑驳的城墙、古老的石板路，残存的石柱，古井等等。倘若从空中俯瞰，可以看到上京城呈长方形，由郭城、皇城和宫城组成，依稀可见曾经的气势恢宏。

外城内有东西主要大街2条、南北大街3条，直接与外城各门相通，居中一条南北向的“朱雀大街”由内城南门直通外城正南城门，为全城中轴线,宽110米,长2000多米，把外城分为东西两区。各条大街纵横交汇，构成规整的长方形“里坊”，各坊有墙，墙外侧与街相连，全城约有80多坊。

【兴隆寺】

附近还有一处兴隆寺，是当时的护国寺，以渤海时期的石灯幢吸引很多人慕名而去。兴隆寺石灯幢是用玄武岩建造，用了40多块巨型玄武岩砌建了幢基、幢身、灯室和宝盖，高达 6米，相当于两层楼高，体量比想象的大很多。造型非常古朴，渤海国特色浓郁。除了石钟幢，还有几处别错过：黑龙江地区仅有的清初木构斗拱建筑大雄宝殿，三圣殿内“琢而小之”的渤海大石佛，殿前台下有清代石狮。