七彩云南最全面的旅游攻略介绍（让你一次了解）

说到 云南 ，你会想到什么呢？

对于喜欢出游的小伙伴的第一想法是 大理 、 丽江 的古城，吃货们会想到 云南 的各种美食以及好奇又不敢尝试的虫宴，实际 云南 作为一个大省，有很多好玩的地方哦

旅行者眼中的 云南

今天小主就带大家领略 云南 的各种风情

云南 简介

云南 ，地处我国的西南边，是我国的省级行政单位。它简称“滇”或“云”，是人类文明重要发祥地之一。 云南 是 中国 民族最多的省份，不同的民族为 云南 增添了不一样的美，不一样的民俗文化。要知道很多时候景色需要透过文化的烘托才显得更为真实，更加富有魅力。 云南 的景色很美，主要的景点有： 石林 、 丽江 、 香格里拉 、 西双版纳 、泸沽湖等。

云南 气候因具有低纬气候、季风气候、山原气候的特点，再加之极为复杂的地形，导致不同区域的气候都存在一定的差异，因此各个景点的最佳旅游时间也各不相同。小万就为大家介绍下。

省会）

昆明 因受 印度 洋西南暖湿气流的影响，气候温和，四季如春，因此 昆明 也被称之为“

春城

”。即便 昆明 全年温差相近，但其日温差却十分大。冬季、春季的日温差可达12-20℃，这个季节去 昆明 要带上外套和毛衣。3-10月是去 昆明 的最佳季节，这期间正是 云南 少数民族节日最多的时候，也是花朵争奇斗妍之时。但也要注意5-10月是 云南 的雨季，风衣和雨具都不要忘记。

昆明 景点

： 石林 、世博园、九乡溶洞、大观楼、 云南 民族村、大叠水瀑布、 东川 红土地、金马碧鸡坊、翠湖、西山

昆明 美食

：过桥米线（来 昆明 必吃，味道确实还不错）、凉鸡米线、汽锅鸡、香茅草烤鱼、罐罐臭豆腐、罐罐鸡、烧饵块（本人觉得烧饵块不是很好吃，但都到了 云南 ，尝一下也好）

昆明 吃喝集中地：北大门美食街、兴苑路、滇池路、关上中路、官南大道、世博大道

大理 “风、花、雪、月”齐集，深受低纬高原季风气候的影响，季节变化不明显。 大理 聚居了大量的白族族人，他们的盛会都集中在3至4月，这时候去 大理 ，可以感受到浓郁的民族风情。当然，春季的 大理 和 昆明 一样百花齐放，是个赏花、踏春的好地方。

大理 景点：

洱海、 鹤庆 银都水乡新华旅游村、 大理 古城、 大理 挖色镇、 大理 天龙八部影视城、苍山、 剑川 钟山石石窟、佛图寺塔、元世祖平 云南 碑、 太和 城遗址、崇圣寺三塔

大理 美食：

白族“土八碗”、 大理 砂锅鱼、乳扇、生皮

丽江 属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候偏低。去 丽江 ，最好选在春夏两季。4-5月的是 丽江 最美的季节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境。 丽江 的杜鹃花在春天争相开放，美不胜收。夏秋季节 丽江 多雨，游客不要忘记雨具。

丽江 景点：

丽江 景点以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表

二山指的是玉龙雪山和老君山

一城指的是 丽江 古城

一湖指的是

泸沽湖

一江指的是金沙江

一文化指的是纳西东巴文化

一风情指的是摩梭风情

当然还有其他景点 , 如 ：玉水寨、木府、观音峡景区、万古楼、东巴万神园、小落水村

丽江 美食：

丽江 三文鱼、纳西火锅、鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、吹猪肝、酥油茶、炒饵块、 丽江 腊排骨火锅、炸水蜻蜓、纳西传统蜜饯

小贴士

1、玉龙雪山海拔有5596米，在当地买，大瓶一瓶100元，小瓶一瓶50元。

2、 丽江 三文鱼可一鱼三吃，在吃之前可以先货比三家再决定去哪家吃。

楚雄 彝族自治州地处滇中，地形以山地、丘陵为主，属于亚热带季风气候区，四季温差不大，年平均气温为15－21℃，气候温和，干湿季分明，降水多集中于每年的5－10月。四季出游，皆可领略到不同的美丽风光。

楚雄 景点：

武定 狮子 山、 元谋 土林、彝人古镇、 禄丰 世界恐龙谷、 楚雄 州博物馆、黑井古镇、南华咪依噜风情谷、 楚雄 紫溪山、 大姚 石羊古镇、永仁方山、 中国 彝族十月太阳历文化园、 牟定 化 佛山 、 大姚 三潭、 姚安 光禄古镇、 武定 罗婺彝寨

楚雄 特产：云泉豆瓣酱、薄荷、粉丝、丝绸、吕合米酒、紫溪茶、三角糯米、茯苓、菖河蜂蜜、香醋、 东河 米黑、井石榴

春夏的 香格里拉 到处

都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦。中秋之后的近20天时间里， 迪庆 高原绚丽多彩，满目的秋色会在一望无际的高原上延续。

香格里拉 景点：

哈巴雪山，普达措，梅里雪山、松赞林寺、石卡雪山，独克宗城等。

香格里拉 美食：

卤肝辣子、 维西 豆腐、包谷稀饭、藏式糕点（“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”）、荞粑粑、坨坨肉、奶渣、酸奶、索里玛酒

、酥油茶 、青稞酒

小贴士

1、有客从远方来，藏族同胞一般会向远方来客敬青稞酒、敬酥油茶。敬酒以满杯为敬。客人喝酒时，先用食指沾洒向天空弹三次，祝"扎西德勒"后再喝，若客人酒量不大，经主人同意，也可不喝。一般敬酒，主人先请客人喝三口添三次再一满杯饮干。

2、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

3、藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讨价不但不成，反而会惹祸。

4、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。

5、请不要将塑料制品带入藏区。该地区为了环保，禁用塑料制品。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。

怒江 州虽说是四季皆可游览，但因这里的夏季炎热多雨，傍山而建的石头路和土路，路况极差，雨季道路难行且危险。因此，最好的旅游时间应安排在每年的10月至次年4月，特别是春节前后，民族节日众多，不仅可以欣赏美丽的风景，还可以参加独具地方特色的节日庆典。

怒江 州景点：

怒江 第一湾、石月亮、独龙江、双纳瓦底老虎跳峡谷、抗英纪念碑、迷人的锣锅箐、青那桶幽谷等

怒江 州特产：麝、黑熊、 大理 石、斯叶黑

说到 普洱 ，很多人会想到 普洱 茶

普洱 位于 云南 西南部， 普洱 市别称 思茅 ，是 云南 地级市。是著名的 普洱 茶的重要产地之一，“ 普洱 茶文化”也是 普洱 吸引众多游客的重要因素。 普洱 市地区名胜古迹甚多，“天壁晓霞”、“回龙夕照”、“仙洞春云”、“龙潭秋月”、“东岭兰萼”、“西岭温泉”、“城畔荷风”、“茶庵鸟道”所构建的“普阳八景”及哈尼族、彝族民俗风情都让人流连忘返。

普洱 市有9个少数民族自治县，居住着汉、哈尼、彝、拉祜、佤、傣等14个世居民族，少数民族人口占61%。 普洱 当地的民族传统节日有佤族木鼓节、拉祜族葫芦节、彝族火把节、傣族泼水节等。

最佳旅行时间：

四季皆可

推荐景点：

墨江 北回归线标志园、 普洱 国家公园犀牛坪景区、碧溪古镇等

此图为 红河 谷的少女，大家能猜到是哪个民族吗？

红河 美食：

建水 豆腐、 蒙自 过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、开元小卷粉、汽锅鸡

西双版纳 傣族自治州，位于 云南 省南端。终年温暖，四季常青，古代傣语为“勐 巴拉 那西”，意为“理想而神奇的乐土”，这里以美丽的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是镶嵌在祖国 南疆 的一颗璀璨明珠。有占全国1/4的动物和1/6的植物，是名副其实的“动物王国”和“植物王国”，是 中国 的热点旅游城市之一。特有的节日“泼水节”于每年4月中旬举行，吸引了众多国内外的游客参与。

西双版纳 即为十二个版纳：版纳 景洪 、版纳勐养、版纳勐龙、版纳勐旺、版纳 勐海 、版纳勐混、版纳勐阿、版纳勐遮、版纳西定、版纳 勐腊 、版纳勐捧、版纳易武。

此图为 西双版纳 万达乐园：陆上和水上项目

推荐美食：

布朗 族菜、哈尼族菜、烤肉、青苔、酸笋煮鱼（鸡）、香茅草烤鱼、香竹饭，炒蕨菜、炸苔藓、菠萝饭、各类烧烤等，

香草烧鸡、竹筒饭、烤竹鼠、蒸青苔蛋、熟鸡肉剁生、鸭脚、竹虫、油炸牛皮、油炸猪皮、等民族风味食品应有尽有，

虫宴，除了蚱蜢、蝎子，还有蠕动的竹虫、蜜蜂幼虫等，一顿大约要120元

此图为糯米饭

小贴士

1、 西双版纳 地区属于热带雨林气候，夏无酷暑，冬无严寒，四季温暖宜人。最佳的旅游时间在10月至次年6月。年平均气温21℃，这里从来不下雪，即使在1月份，白天气温也很高。如果6—9月到 西双版纳 旅行就有机会尝遍那里的热带水果，便宜的让北方人大跌眼镜，真是妙不可言。5—10月进入雨季，不过这里的公路路况较好，所以还是挡不住这里的旅游旺季的到来。

2、游览时要尊重傣族和其他少数民族的生活习惯。

3、游客在集市上购买到的“ 缅甸 玉”之类的物品，多半是假货，不要贪图小便宜，最好到有信誉的大型商场内购买，并且索要发票。

4、赴 缅甸 等边境地区旅游，须特别注意安全和卫生。

5、为防备蚊虫和强烈的 日光 ，雨伞就不用说了，还需准备驱蚊和防晒用品，防中暑药（例如霍香正气胶囊）都是不可缺少的。

6、一定要带上足够凉快的T恤和短裤，最好带一件薄外套，因为早晚会有点凉，拖鞋是一定要准备的，到了那边基本上每天都穿拖鞋，运动鞋是绝对无法忍受的。

7、得提醒大家注意的是千万不要包出租车去景点，出租司机一开始会给你个比较低的包车价，但是会强迫拉你去一些商业景点和购物场所，他们拉游客到这些地方都会有几十元的好处费，如果你坚决不去，他们会缩减你的行程，例如答应回来送你到机场，你如果没有去他们推荐的景点或购物场所，回城后肯定就会找各种理由不送你去机场了，但是车费绝对不会给你减。

8、普通话和傣语对照

大伯－波龙，大妈－米涛，大哥－比仔，大姐－比颖，

小伙子－猫多哩，小姑娘－哨多哩，你好－叔早利，谢谢－银利，再见－乖罕

保山 市外与 缅甸 山水相连，国境线长167.78公里，内与 大理 、 临沧 、 怒江 、 德宏 四州市毗邻，有世居少数民族13种，有华侨、侨眷、归侨28.9万人，是 云南 省主要的侨乡。

保山 市河流分别属于 澜沧 江、 怒江 、 伊洛 瓦底江三大流域，均为国际河流。

南方丝绸古道、滇缅公路、史迪威公路穿境而过。

最佳旅行时间：

保山 冬无严寒，夏无酷暑，一年四季皆宜旅游，每年的3-5月， 保山 春暖花开，绿意盎然，景色很美；8-12月 保山 开始进入秋季，天高气爽，气候宜人，十分适合出行，尤其在11月中旬-12月初，到 腾冲 银杏村看银杏是最好的选择。

推荐景点：

腾冲 、 腾冲 热海、

腾冲 火山地热国家地质公园、

固东银杏村、

腾冲 北海 湿地、

和顺 古镇

、寸氏宗祠、 保山 玉佛寺、 保山 滇西抗日阵亡将士纪念碑、顺龙寺、姐勒大金塔、松山战役遗址、金鸡古镇

此图为固东银杏村

推荐美食：

大救驾、油炸撒撇、 永昌 板鸭、坛子鸡、大薄片、油炸豌豆粉、紫米 八宝 饭等

“ 德宏 ”是傣语的音译，“德”为下面，"宏"为 怒江 ，意思是：“ 怒江 下游的地方”。

有傣、景颇、汉、僳僳、阿昌、德昂等民族。

民族节日：

泼水节是傣历新年，傣历十二月三十一日至一月二日，约在清明后7至10天后举行，一般欢庆3至7天。

目瑙纵歌节是景颇族传统的盛大节日，源于创世英雄宁贯娃的传说。盛大的目瑙纵歌一般都选定在农历正月中旬，为期3至7天。

阿露窝罗节是阿昌族传统节日，于农历正月初四举行。

，每年3月20日举行，节期2日。

【阔时节】 亦称“拉歌”节，意即新年歌舞节。每年正月初九举行，节期2天

最佳旅行时间：

四季皆宜，春夏最佳。

推荐景点：

莫里热带雨林景区、

瑞丽 、

芒市

、

树包塔、

姐告、

瑞丽 边贸街、

大等喊、

勐巴娜西珍奇园、勐焕大金塔、

瑞 丽江 、

一寨两国、

畹町生态园、

畹町

、扎朵热带雨林风景区

此图为中缅边境

美食推荐：

德宏 小米辣、涮涮辣、酸木瓜、西番莲、 德宏 咖啡、澳州坚果、柠檬， 盈江 火烧乳猪、稀豆粉、鹿角蕨、紫糯米， 陇川 挑手鱼、过手米线、桔子、姐乌茶、王子树青茶、阿昌竹杆烟， 瑞丽 景颇山竹笋、法坡麻窝楂、土堆鸡棕， 梁河 桃花浪起花鱼、小锅米酒，潞西牛肉干、撒苤，傣家“毫甩”、泼水粑粑、干腌菜、酸粑菜等。

三生三世十里桃花 这部电视剧很多人喜欢，却不知道哪里拍摄的，答案揭晓： 普者黑

景区内 普者黑 村是2013 湖南 卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》第一季第三个外景的拍摄地。

属于滇东南岩溶区，是发育典型的喀斯特岩溶地貌，以"水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂"六大景观而著称。

民族节日：

花脸节： 云南 丘北 彝族群众最隆重的传统节日，

闹兜阳：苗语意为能指引人们走向光明之义

推荐景点：

舍得草场、 普者黑 村、天鹅湖景区、摆龙湖、观音洞、火把洞、仙人 普者黑 喀斯特国家湿地公园

旅游小贴士：

游览 普者黑 需乘船，容易发生"水战"，老人、小孩最好远离群体船队。喜爱进行"水战"的游客请提前做好准备：上船以后先穿上救生衣，然后把手机、相机等应远离水的物品寄存或用塑料袋密封；(爱美的女士记得提前擦好防晒霜。)水枪、水盆、雨衣等武器也不可缺少。有条件的可以准备一套干衣服，(最好用用塑料袋包好。)以防成为落汤鸡。开战后可以用雨伞作盾牌。

游客可自由选择游览方式，可徒步，可坐马车(2~5元)。

普者黑 是摄影爱好者的天堂，有石山、小河、湖山、村庄、小船、田园、荷花、水草、野鸭等众多素材，还可拍到日出日落、风土人情。

高原日夜温差极大，须带太阳帽、太阳眼镜、防晒霜、雨衣、小电筒、御寒衣物，防治中暑药如人丹等。

素有“滇黔锁钥”、“ 云南 咽喉”之称的 曲靖

有彝、布依、壮、苗、瑶等八大民族独特的语言、服装、风俗和信仰

最佳旅行时间：

春秋两季是 曲靖 的最佳旅游时间，如果到 罗平 看油菜花，那么1-4月是最好的时候，3月是油菜花的盛放期，不容错过。

推荐景点：

金鸡峰丛、九龙瀑布群、 罗平 油菜花、 陆良 彩色沙林、多依河、大海草山、 罗平 坝子等等

此图为 坝美

推荐美食：

宣威 火腿、麻衣馓子、 陆良 板鸭、 沾益 辣子鸡、韭菜花、蒸饵丝、大河乌猪等等

玉溪 有“三乡”美誉——聂耳故乡、云烟之乡、花灯之乡

最佳旅行时间：

玉溪 四季如春，夏秋两季温度适中，气候宜人，最适合出游。尤其在5、6月间， 玉溪 孤山的庙会、抚仙湖的铜锅美食节等都很热闹。6月中旬，是哀牢山 红河 谷盆地一带的芒果成熟季节，是到 玉溪 吃芒果的最佳时间。

推荐景点：

抚仙湖

、茶马古道、 禄充 风景区、聂耳音乐广场、石门峡、红塔山、那诺梯田等等

此图为

那诺梯田

美食特产：

华宁 柑桔、

元江 鲤、

抚仙湖银鱼、

澂江藕、

抚仙湖抗浪鱼、

易门 豆豉、

元江 芒果

等等

云南 还有其他一些市区，但是旅游去到不多，在这里不一 一介绍了，感兴趣的朋友们，可以搜一下哦

其他的省市：

昭通 市

临沧 市

介绍一下游览路线：

1、 昆明 、 大理 、 丽江 六日

2、 昆明 、版纳六日

3、 腾冲 、 瑞丽 、 芒市 六日

4、 昆明 、 普洱 、版纳六日

5、 昆明 、 大理 、 丽江 、泸沽湖六/八日

6、 昆明 、 大理 、 丽江 、 香格里拉 六/八日

7、 昆明 、 大理 、 丽江 、版纳八日

8、 昆明 、 大理 、 丽江 、版纳、 香格里拉 八日

特殊路线：

1、 昆明 、 罗平 、 元阳 、 普者黑 六日

2、 昆明 、 普者黑 、抚仙湖、 坝美 六日

3、 昆明 、九乡、 罗平 、 弥勒 六日

4、 昆明 、 罗平 、 泸西 六日