蕃尼古道，穿越千年的进藏之路

“蕃尼古道”这条路，早在一千多年前就已兴盛，咱也都知道吐蕃与唐朝当时关系密切，唐朝文成公主和尼泊尔赤尊公主嫁入吐蕃，联姻以后更是促进了中原与尼泊尔、印度的文化交流。只是一直以来都不知当时的人们是从哪里翻越这世界屋脊，才得以与尼泊尔、印度进行文化与一些生活工艺上的交流。

一直到我们第四天来到了“大唐天竺使之铭”才知道，原来这块非比寻常的石头是在唐代留下来的，这也证实了大唐使节当时出使天竺，就是从吉隆这条路出进出南亚的。

那么，跟着我的脚步一起来走这千年之前大唐使节走过的路吧。

我们准备出去外面吃饭，正好就在冲赛康市场的路口，穿过人人都货架子的冲赛康古玩市场，看着他们最古老的交易方式，随之来到了北京路上，往布达拉宫的方向走去。

布达拉宫广场看正面、平措康桑观景酒店看侧面、星月菩提咖啡馆看车流侧面、宗角禄康公园看背面，穿过拉萨河来到南山公园看布达拉宫正面倒影，往北走来到拉鲁湿地可以看布达拉宫的背面倒影。

我眼中的布达拉宫，依然是第一眼看到的那般高大威武，整个建筑与红山融为一体，每年冬天都会重新用牛奶、蜂蜜粉刷，那时候的布达拉宫是一个充满了甜蜜色彩的宫殿。

在拉萨还有几大体验不要错过，拉萨河发呆、吃一顿藏餐、喝一下午甜茶、听一次live house、拍一套写真。

从市区去拉萨河，就是仙足岛和太阳岛的周边就够了，推荐仙足岛的思金拉措附近就还可以了。现在拉萨大街小巷有很多共享电单车，不用踩得很辛苦就可以去到你想去的目的地了。

吃藏餐、泡甜茶馆，都是来拉萨必体验的，我们这次藏餐选择的是甲木萨藏宴，文成公主用藏语表达是“甲木萨”，进入大堂映入眼帘的文成公主雕像与满墙的壁画，很有藏式风情。

它们家的藏餐是改良版的，口味比较迎合旅行者们，与传统的藏餐口味还是有点区别，蛮值得品尝一下的。在甲木萨边吃藏餐还能边看藏族歌舞表演，特别推荐特色藏式火锅：在藏餐里面我最喜欢的吃一直都是藏式火锅，新鲜的牛肉片、牛肉丸、雪花肥牛，荤素搭配香菇、白菜、莴笋，蘸料调得有点辣，吃起来很赞。

我不太爱吃羊肉，但他家的孜然羊排我吃了好几块，主要是没什么膻味，肥瘦适中，特别适合边吃肉边喝酒的下酒菜。还有这个甲木烤香菇，烤香菇肯定是素菜里的王者，口感很像在吃肉，又是菌子独有的香味，味道绝了。

拉萨有live house的酒吧很多的，推荐几家大家都比较常去的，拉萨之歌、西藏时光、救赎之旅，还有就是这家新开的青堂1701。在拉萨的小酒吧喝酒就是喝个气氛，大家都来自五湖四海，相聚一堂听一首浪漫的歌。

最后，要记得去拍一套藏族写真。虽然确实走在八廓街上，看着烂大街都是藏族写真和摄影师挺烦人的。但当你自己穿上一套心仪的藏装，拍完回到家回头再看，总还是会觉得这起码是个美好的回忆吧。

拉萨圣地天堂洲际大饭店

再次在洲际酒店和小伙伴们集合，我们准备出发下一站——蕃尼古道。拉萨洲际的大堂是一大特色，富有现代感的玻璃金字塔下，是阳光洒满了整个大堂。大堂吃早餐的地方就像是一个花园一样的藏式风情建筑。

两次住洲际的房间都不一样，这次的房间比较现代简约，依然是阳面，房间里有弥漫式供氧，超大的加湿器一整晚都开着，高档酒店的床品和用品自然是没得说。

尼木藏香

吞弥桑布札利用了吞巴乡丰富的水利资源，发明了木制的水车来磨制制作藏香的原料，藏香通常都是用柏木、榆树皮为原料，搭配藏红花、麝香、沉香等等几十种纯天然无污染的藏草药按适当的比例手工制作而成。

而我们今天所看到的尼木藏香是西藏著名的藏香源产地之一，被誉为“雪域第一香”，它拥有最原始的藏香配方，基本上家家户户都生产藏香，做出来独特的香气深受民众喜欢。

来到边巴次仁家里，看着他们家制作藏香的小作坊，院子里还晾晒着藏香，被这个味道所吸引不由自主地带上一包藏香回家。听说藏香对人的身体、气脉和心神都是有好处的，不仅能去除异味、净化空气，还能预防感冒、增强睡眠。

女主人阿佳给我倒了一杯青稞酒，冰冰凉凉，清清甜甜，打开了我对青稞酒的新世界。没什么酒味，可太好喝了，一连在客厅里喝了好几杯，回味无穷。

日喀则是后藏最重要的城市之一，在日喀则我们选择了才新开不久的舍里别院酒店。我入住的是弥漫式供氧大床房，这对于刚入藏的朋友是非常友好的，免费供氧房可以让你的夜晚睡得更香。房间是比较日式风、中性风，简单明了，很舒服的原木色风，酒店是半自动式的房间，就连马桶也都是温热的。在一些细节上，舍里别院做得还是不错。

行走在盛夏的高原之上，路两旁开满了金灿灿的油菜花，青稞逐渐成熟；无人机的视觉之下，黄色的油菜花与绿色的青稞麦浪，就宛如一幅画，偶尔还有一汪清水倒映着蔚蓝的天空，美得无法言喻。

现在路太好了，全程柏油路很多年了，从前颠颠颠地一路进珠峰可辛苦了。现在的西藏是真的越来越好，景区完善，大多数的路况都很好了。

为保护生态，从2019年开始，我们往年能到的5200米纪念碑处已经往后退了很远，目前我们能最靠近珠峰的区域就只有绒布寺了。人一生来到西藏，总是想要看一眼珠峰的，毕竟说什么也是全世界最高峰，海拔8848.86米。当我们站在海拔5000多米的地方，遥望珠峰，就这么静静地看着也挺好。

不过才两年没来过珠峰大本营，再来时变化太多了，绒布寺脚下赫然出现了一大片黑帐篷，帐篷之间是铺好的水泥砖路，人们拖起行李箱也不辛苦了。帐篷里面的条件，基本是隔成一间一间的小房间，大床或双床，就再也不用睡通铺了。甚至还有自来水可以刷牙洗脸，这在以前是不敢想象的条件。如果觉得大本营住宿条件还不够好，区间环保车换乘点扎西宗乡也有了非常不错的住宿条件的酒店了。

建议在珠峰大本营还是要住一晚，看日出日落和星空。现在珠峰大本营的条件真的是很可以了，可以选择吃一碗热腾腾的泡面，或者让店家给你煮一锅火锅，那在珠峰算是人间美食了。

在219国道上遥望希夏邦马峰，还有当地特色的“岗巴羊头塔”，这可是我们在输电线路上做的心思，为了让钢筋铁塔与当地的自然景观更融合一些，这些量身定制的“羊角塔”是我们边境的藏族同胞稳定用电的可靠工程。

望山跑死马，远远望去就已经看到了佩枯错，但开了好久也还没到湖边。路边会有小路口可以开进土路，靠近湖边，建议越野车才驾驶进入，一定要沿着车轱辘的印子走。

佩枯错与希夏邦马峰长年相伴在左右，湖边常有野马、鸟类栖息，值得待在湖边发呆，半山腰的停车场可以俯瞰佩枯措，并且有甜茶喝，很nice。

到了吉隆镇已经很晚了，而且当天正好是十三生日，我们在小镇的深夜里一起喝酒。早上醒来，已经九点半过了，打开窗户，雪山映入眼帘。我在海拔2800米的吉隆镇，昨天在孔唐拉姆山垭口5236米，一路向南，荒野的高山，美丽的峡谷，茂密的森林，就是这样一步步变化着眼前的景色。着实震撼。

吉隆镇是吉隆沟的核心区域，这附近有乃村和扎村都是在山顶上看雪山草原、吉浦村是看整个吉浦大峡谷，还有热索村可以去热索桥。如果只能去一个点，我肯定是选择乃村。

乃村可以从吉隆镇徒步上去，但由于我们时间比较紧张，就还是上下山都出租车比较方便。下了车爬两步路就到了乃村的观景台，当下的我就被眼前的这幅画面傻掉，森林草场，鲜花盛开，雪山环绕。这简直不是人间，只有天堂才是这幅美景吧。一时间竟不知道怎么按快门了。

乃村在藏语里的意思是“大山顶上的圣地”，一块天然形成的观景平台，高山草甸上正是野花开放的季节，远处的雪山被云围绕着，放眼望去一片绿油油。

乃村这个平台视野开阔，层次感太丰富了，周围雪山连绵，雪线下却是葱郁满坡，是看日出金山的好地方。此刻什么都不做，就只需要发呆看着这幅美景，已经是很幸福的了。

依依不舍地离开了乃村，我们准备回程了，穿梭在原始森林里，我们被一条瀑布所吸引，它就像是一条洁白的哈达披露在山间，300余米高的瀑布看起来还是很震撼人心。这次来到开热瀑布，边上已经有了一个停车场，木栈道也正在修建中，相信不久的将来会是一个成熟的观赏点。

招提壁垒是在吉隆县到吉隆镇的必经之路上，是蕃尼古道上的险关要道，这四个字也是纪念当时清军反击廓尔喀入侵取得胜利。

我们在大唐天竺使之铭看不到石刻，却被一片油菜花所吸引。高原上的油菜花盛开在七八月，就如同一片浩瀚无边的金色海洋，随风飘扬，背景是让人心动的雪山。