昆明四天三晚深度游攻略 | 春城秘境与人文烟火交织之旅

行程亮点

漫步四季如春的“花都”，感受慢节奏生活

探秘喀斯特奇观与高原湖泊的碰撞

沉浸式体验云南少数民族文化

解锁本地人私藏美食与市井烟火气

上午

翠湖公园：昆明“绿心”，清晨看本地人跳舞、遛鸟，冬季红嘴鸥盘旋（免费）

云南陆军讲武堂（9:00-17:00）：黄墙建筑群出片，了解近代军事历史（免费，周一闭馆）

下午

文化巷/文林街：文艺书店（大象书店）、咖啡馆（光宗三号）、手作小店聚集地

西南联大旧址（云南师大内）：感受战火中的学术精神（需预约）

夜宵推荐

园西路小吃街：烤猪蹄、罐罐米线、泡鲁达

住宿建议：翠湖周边精品民宿，步行可达核心景点

全天行程

石林风景区（8:00-18:00）：世界自然遗产，穿梭阿诗玛传说中的剑状喀斯特森林（门票130元，建议跟一日游团含交通）

九乡溶洞（距石林30km）：乘船穿越荫翠峡，探秘地下雌雄双瀑（联票更划算）

夜晚

斗南花市（19:00-24:00）：亚洲最大鲜花交易市场，5元买一束玫瑰，体验鲜花称斤卖（地铁4号线直达）

Tips

石林景区较大，穿舒适运动鞋，带防晒装备

可包车（约500元/天）或选择“石林+九乡”一日游产品

上午

海埂大坝：滇池最佳观鸥点（11月-3月），乘索道俯瞰“高原明珠”

西山森林公园：徒步/电瓶车至龙门石窟，摸龙门祈愿（联票75元含索道）

下午

云南民族村（9:00-18:00）：25个少数民族村寨实景体验，推荐傣寨泼水活动、彝族太阳历广场（门票90元）

傍晚

茶马花街：西山脚下美食街，必吃调糕藕粉、烤豆腐

住宿切换：万达商圈（星野一宿酒店，比较有调性），周边还有超多好吃的

上午

官渡古镇（免费）：千年古镇打卡金刚塔、非遗“官渡饵块”制作体验

云南省博物馆（9:00-17:00）：青铜器、古滇国文物震撼（免费，周一闭馆）

下午

金马碧鸡坊：昆明地标，最佳拍摄时间为傍晚日月同辉时

昆明老街：逛聂耳故居、马家大院，在“酒杯楼”前拍复古大片

伴手礼推荐

嘉华现烤鲜花饼、猫哆哩酸角糕、云腿小饼

斗南花市干花、普洱茶（建议到康乐茶城选购）

类别 推荐店铺 特色菜

过桥米线 建新园（百年老店） 传统菊花过桥米线

菌子火锅 江川野生菌火锅（关上店） 7-8月松茸鸡枞宴

傣味 多哥水傣味餐厅 香茅草烤鱼、菠萝饭

小吃 云平风味园（护国路） 鲜奶米哺、罐罐臭豆腐米线

夜市 南强街巷 烤乳扇、包浆豆腐、木瓜水

交通

机场：长水国际机场→市区（地铁6号线/空港快线25元）

市内：地铁覆盖主要景点，共享电动车便捷

环滇池建议骑行（海埂公园有自行车租赁）

注意事项

海拔1890米，注意防晒（SPF50+必备）

雨季（6-8月）随身带伞，冬季早晚温差大

深度体验建议

提前预约云南省大剧院看《云南映象》原生态歌舞

小众秘境：海洪湿地水上森林划船、秘境M60创意园

昆明，这座被春天偏爱的城市，既有壮阔山河的诗意，也有街角一碗米线的温情。四天时光，足够让你读懂它的慵懒与热烈。 🌸