1、早上7点起床洗漱收拾行李在附近吃早餐，早晚温差大，一定注意保暖。

2、8点多点开始环青海湖骑行。最好是团队一起，大家配戴修自行车的工具，感冒药，创可贴之类。

3、太阳镜、围巾必备。骑行裤，座垫尽量舒服。

4、每个人准备一些点心如小面包、巧克力、苹果、梨子、橘子之类。红牛每人至少一罐。纸巾在路上擦鼻涕。

从西海镇到环湖起点骑一段时间才到顿时泪奔

有些人因为放水耽误了合影，哈哈

我们此次的帅哥们，时间还早所以有点灰蒙蒙

这就是朕啦～～～第一天还挺活蹦乱跳的呐

8人之最能吃最壮的小胖

8人只最能流鼻血的pat

8人之最操老的阿亮，可以公主抱小胖

8人之最小孩的吴鹏

一路骑行攻略最多永远有坡必推的***

偶跟俩壮士，最高和最胖

偶怎么这么美啊

8人之最可耐的碰碰

火车进隧道啦

***你又卖萌

我们快看到湖啦

8人之最需要红牛的大湿

有这么个大羊群直接发了有木有