去西藏是我一直的心愿，希望在我30岁前还年轻，没家庭负担去一趟，感受一下一直令人神圣而向往的地方。

其实在还没有去西藏前，很多人都被网络上的西藏美景和各种各样的传说故事吸引着，耐不住的心一直蠢蠢欲动想去一趟，但又被可怕的高原反应（以下简称：高反）吓怕了。在详细介绍此次西藏之行前，我们先来简单说说高反，究竟是不是那么可怕呢？

答案是否定的，其实高反并不可怕，只要你没有心血管病，高血压，心脏病和某些特殊病种（建议：出发前咨询一下自己的医生），有一颗想走就走的心，就可以去西藏。而高反的主要症状有头疼，头胀，胸闷，胃胀或胃痛，呕吐，呼吸困难等。基本上在海拔3500米左右的地带，或多或少都会出现高反现象，但基本休息一晚或吃药，反应会缓解，而完全适应了，高反现象会消失。所以大家并不需要太过担心，平常心对待即可。