D1 上海——西安：古城墙

D2 西安：陕西历史博物馆，秦始皇兵马俑博物馆，华清池

D3 西安：回民街，高家大院——西宁：水井巷市场

D4 西宁：塔尔寺——青海湖

D5 环湖东路，西海镇原子城，大冬树山垭口，冰沟，卓尔山

D6 阿柔大寺，峨堡，门源——西宁

D7 西宁——拉萨：八廓街

D8 拉萨：布达拉宫广场，罗布林卡

D9 拉萨：哲蚌寺，仙足岛

D10 拉萨—松赞干布出生地—中流砥柱—秀巴古堡—八一镇—色季拉山—鲁朗林海

D11 林芝地区：南伊沟，雅鲁藏布江景区（南迦巴瓦峰，雅江大拐弯）

D12 八一镇—百巴镇伍巴村—巴松措—米拉山口—拉萨

D13 拉萨：西藏博物馆

D14 拉萨—念青唐古拉—那根拉垭口—纳木错—拉萨

D15 拉萨：宗角禄康公园，八角街

D16 拉萨——羊湖（拍婚纱照）——拉萨

D17 拉萨——上海