列车上的洗漱间，这是软卧车厢的。由于我们的车厢与软卧相连，我经常去使用这里的洗漱间和卫生间，感觉干净。

早上7点半，车厢广播餐车开始供应早餐了。感觉肚子饿了，想去餐厅吃早餐。餐车在9号车厢，我们的卧铺在12号，走去餐车不远，吃早餐的客人不多。

餐桌上还摆着一支玫瑰花。此时正在经过海拔5000米的唐古拉山高原，服务员说过一会就会经过唐古拉山山口，过了山口就是西藏地区了。行驶在5000米高度，好像没啥感觉，除了蹲厕所有点头晕。

早餐每人25元，一杯牛奶（奶粉泡的）、一个水煮鸡蛋、一个馒头，一些小菜，很稀的白粥任意吃。昨晚吃得少，现在有食欲了，喝粥吃蛋，有精神了。

餐车人少，座位宽敞舒适，坐在窗边欣赏高原风景

天越来越亮，太阳出来了，景色也越来越漂亮，忘了这是在海拔5000米的地区。

看到藏羚羊了，好兴奋大声欢呼。刚才餐车服务员说现在是藏羚羊繁殖期，一般看不到藏羚羊，你们却能看到真是很幸运，尤其是看到长着长长尖角的雄性藏羚羊。服务员说她们因忙于工作都没见过藏羚羊。

将近8点半，服务员说要关门了，我们才离开餐车。

这是床头的出氧口，伸手感觉只有一点气

这里不知是哪，茫茫一片黄土地

上午8:40，抵达安多车站

安多车站停留时间很短，没有下车看看，连站牌都拍不清

上午10点，蓝天白云

蓝天、白云、草原相伴

路边奔跑的牦牛

25日上午10：20看到远处蓝色的湖

看到牌子，原来是措那湖保护区到了

这里没有公路，一般游客无法抵达湖边

蓝天白云、平静蓝色的湖面。措那湖，位于安多县城西南20公里处，在念青唐古拉山和昆仑山山脉之间，是世界上海拔最高的淡水湖，海拔高度4650米，面积约300平方公里。

车厢里发出一阵阵赞美声，“太美了，措那湖”！深绿色、深蓝色的湖水令人赞叹，游客纷纷站在车窗前观看和拍照，不断发出“哇”“太美了”的欢呼声。

美丽的措那湖，只有坐青藏铁路列车才看得到

湖边的牛羊

再见，措那湖！

11:48，海拔4531米的那曲车站到了

睡在我对面中铺的女孩子在那曲下车，要去见男朋友，看她一路反应还蛮厉害的，都没吃饭，为了爱不怕吃苦。睡在我的中铺的女孩子和隔壁房间4个女孩来自广东，已经在西宁玩了3天，准备去西藏自由行8天，她们都没高原反应，一路吃喝，谈天发微信，真是厉害。

下车透透气，这一站还不少人下车，我们这间六个铺位就下了两位客人。

路上看到雪山

还有可敬的铁路查线工人在向列车敬礼

太令人感动，不由地伸出手向他们致敬，这些生活工作在荒无人烟的草原上守护青藏铁路的工人！

这应该是工人们的活动区域及生活区

途中拍的部队营房

约13:00PM，当雄站到了

海拔4293米的当雄站

列车继续前行

蓝天白云雪山

眼前一大片一大片的油菜花

看到了住家，拉萨快到了

开得黄灿灿的油菜花

悠闲的牛