行程计划：

Day 1：西安---宝鸡---天水---陇西--- 临夏回族自治州 住临夏 行程695KM

特色：游临夏市－有“小麦加”之称。看 清真寺

Day 2：临夏---夏河（拉卜楞寺）---尕海湖---迭部 住迭部 行程380KM

特色：夏河拉卜楞寺---红衣喇嘛的最高学府；桑科草原，尕海湖

Day 3：迭部---扎尕那---花湖---郎木寺 住郎木寺 行程120KM

特色：遗世美景 最美峡谷山路 最美小镇扎尕那，花湖，若尔盖草原，郎木寺

Day 4：郎木寺---川主寺 住川主寺

Day 5：黄龙---川主寺 住川主寺

Day 6：九寨沟---汉中 为避免回城堵车，夜行

Day 7：汉中---返回西安 住宿 吃美食 看西安古城 回北京