10月底的北京，早上出门有点冷，出发时间我一般定在日出的时间，再早了会更冷。

活动当天，天气一级棒！要的就是这种天气，太棒了！

长安街是我们通州帝国去往门头沟的必经之路（走朝阳路和朝阳北路也行，只叹红灯太多了，根本骑不起来，相比之下长安街还是比较好走）。

长安街经常来的地方，没拍照。一站就到妙峰山牌楼（中间也休息了，我们一口气可干不了60公里），中间在首钢那边我和阿KUAN加了个餐，我要了五个包子，阿KUAN才吃了两个！阿KUAN可是一米八的大个，才吃两个？我吃5个，我是名副其实的大饭桶，不吃的话，到妙峰山牌楼就地饿破肚皮，但感觉还是没吃好，因为在爬妙峰山的后半程，感觉腿有点软，不然应该能更快点（我这是找借口呢，哈哈。。。）。

到妙峰山牌楼时间应该是9:45左右，路上大约用了3小时，我们骑的不是很快，菜鸟速度。

休息会拍下照吃点东西，准备爬坡。因为大家想自测一下，简单计算下：前7公里25-28KM/H，后面10-15KM/H，尽量保持，注意安全！反之根据自己体力量力而行，山顶会面。

大萝卜怕冷，穿的真结实，衣服是新置办的装备，这次派上用场了。

阿KUAN自拍，据阿KUAN说，第一次来妙峰山只到了山脚下，没上去。这是可以圆登顶的愿望了。

准备合影。

劲霸男装，秀一张！

今年第三次来妙峰山了，之前没有真正的爬过妙峰山，4月份用了105分钟，这次计划80分钟（后来算了一下80够呛，还是90分钟吧）

蚂蚁，爬坡的铁杆粉丝。

大萝卜，铁杆通勤，28巡航干天津的主儿，好体力！（不过还没去，哈哈。。。）

阿KUAN，跟他活动过几次，实力不详（他说两个月没骑车了，直接来撸妙峰山，也能说明一些问题……也是有实力的主儿）。

俩人自拍

11:39到顶，用时82分钟，妙峰山个人最好成绩了，还好跟预期相差不大，爬坡时有种吃翔的感觉！

天气好，骑车爬山的人还真不少，相对丰台、石景山、海淀、门头沟的骑行的人较多，苦逼的我们是从通州帝国骑过来的，到山脚的牌楼就60公里，太废腿了！

因为天气不错，没带多余的衣服，简单带了件T恤，才发现就我穿的少，我只是双层夏装。上山刚刚好，不过下山就冷了，不哆嗦才怪！上山他们几个受罪，一身汗！

11:44蚂蚁到了，用时87分钟，也很棒！说实话蚂蚁这次不在状态，平时蚂蚁爬坡可比我厉害着呢！

100分钟为关门时间，可以完赛！

胜利姿势，剪刀手！后面那哥们看啥呢？哈哈。。。

图左，冰山美人

金顶妙峰山，特写！

每个热爱骑行的朋友，都想征服的地方！

12:08大萝卜，也上来了，用时111分钟，关门时间之外了，呵呵。。。期间我们休息的时候，猜想他100分钟差不多应该上来了。我们是骑游不是比赛，成绩不重要！我们所说的自测只是图个玩儿！

在漫长的等待时间当中，12:32我们还给阿KUAN打了个电话，阿KUAN“我还有4公里……”，估算了一下时间，应该在半小时左右就能上来，果然来了……

13:00，阿KUAN上来了，用时2小时43分钟，两个月不骑车，这已经不赖了！赞一个！

看来也没劲儿了，都下车推了，哈哈。。。

让一般人，爬坡骑这么长时间上来，表情肯定是呲牙咧嘴，可阿KUAN没有，还笑嘻嘻的，不简单呀！牛！

晴空万里！

这种天气来爬妙峰山爬坡，做有氧运动，太棒了！

没想到的是，道路阴凉处居然有冰，可想山上有多冷！起码比城里低几度，站在阴冷里一会你就受不了了。

大萝卜是第二次来妙峰山，第一次没有计时。这次也算是自测一下！还需要努力呀！冬天好好通勤吧！来年再测成绩！

举车照，对于骑行的人们来说，也是一种胜利的表达方式。

我擦，还没看见，啥时候又套一大裤衩？

我们的用时。除了我的，他们的图片是我P的，用时和均速是准确的其他的就不用看了。

山顶好多人，有从正门开私家车上来的，也有从后山徒步上来的。我们让穿紫衣黑裤的美女给我拍了张合影，谢谢美女！

大金毛，人类的朋友，可听话了。