一，要想溯溪穿越“大崥”和“冲里”这两个峡谷，必须要当地比较有经验的山里人做向导，而且必须要听向导的安排，要求向导带上保险绳、柴刀、口哨备用。（如参加活动的人员备有户外探险的器物的请带上。

二，出发前，要准备好背包、食物、饮用水、拐杖、手套、胶鞋（或者其它防滑的运动鞋）、冲锋衣，以防大草，荆棘划伤。因为在我们溯溪穿越的过程中，要拍照，休息，在水里走路，也走不快，走走停停是很费时间的，走完全程一般要6~7小时左右。