高华瑶寨被誉为中国的瑶浴之乡，以原生态的瑶族药浴而闻名。
瑶族信仰的神为“盘王”，盘王是汉族祖先黄帝的孙女婿
从县城到高华瑶寨要先坐3个多小时的大巴车，现在新修的路也要走约1个半小时，一路的盘山公路，一面是山，一面是悬涯，坐在车上让你刺激万分，不少人在车上被晃吐了，离瑶寨还有10几公里左右时，大巴车无法进入，只能转坐小面包车进入高华瑶寨了，听说05年以前这里连公路都还没有
转小面包车后，前面一直有警车开路，同行的伙伴笑着说：“这是领导才有的待遇啊”，因为这里相对落后，山路崎岖，因此所有来此旅游的人坐车，警察都会使用警车在前面开路，一是保证游客安全，二是防止拉客的车辆超速造成事故，三是防止窄路会车时出现事故。这里给警察同志一个大大的赞，你们辛苦了。
瑶族特色：
【关于成人礼】
男孩子一生中要进行两次成人礼，第一次大约在刚学会走路或一岁多的时候，称为小礼，第二次最为重要，大约在15，16岁，称为大成人礼，而成人礼是瑶民非常重要的仪式，只有举办过大成人礼的男孩才可以称为男人
举行成人礼时，要身穿瑶族的盛装，还要穿上自制的草鞋，这是成人礼的服装要求，不可更改，有专门举行仪室的师傅则头戴红巾。 在举行成人礼时，所有村民基本都会来参加这个仪式，仪式完成后将进行长桌晏庆祝男孩们长大成人
完成成人礼后，师傅会写一些类似对联的东西贴在家里的神位旁边，以敬祖先。举办成人礼时，除了参加成人礼的男孩与举行仪式的师傅外，其他任何人不准进入祭祀的地方。
【红白喜事风俗】
瑶族人红白喜事，都要送几把糯米稻谷当做贺礼，通常普通亲朋一般送6把，至亲好友送12把，这个风俗从古到今一直流传
红白喜事所有来参加的亲朋，基本是以长桌晏的方式招待，红白喜事唯一有点不同的是白喜事举行仪式的师傅必须使用圆桌吃饭，主要是因为他们吃饭过程中还有敬祖先的流程，所以不和大家一起在长桌上吃
【瑶浴】
瑶浴也称药浴，是瑶族非常有特色的习惯，主要是在山中采集草药，按药方将草药在开水中煮成药汤，倒入木桶中泡澡
都说黔地无闲草，瑶民日常就是以这些草药治病，通过这种药浴的方式来预防生病是瑶民的养生之道，因此瑶族也被称为最长寿的民族
经过长途的爬山涉水终于来到了这个原始的小村寨：高华瑶寨。
这里不是什么旅游景点，按导游的说法就是来偏远山区体验生活来了
在群山环抱中，座落了一户户的村舍，整个村寨给人一种安静祥和的感觉
我很喜欢这种感觉，没有城市的喧闹，没有一般景点的商业气息，给人的感觉只有纯净，我觉得也许这里是我的一次洗心之旅
一片林海中，只有不到百户人家居住。这里山高谷深，层峦叠嶂，森林覆盖率极高，有如世外桃源、天然氧吧
可能是导游提前给这里打了招呼了，我们一行人的到来打破了这个小村寨的宁静，爬在窗口看热闹的，还有前来迎接我们的学生们，因为这里没有宾馆、酒店，只能住在村民家里，我们来了以后，不知道是村长还是什么人物，招集了很多村民在这里给我们安排住宿
这里没有什么太多的娱乐，基本属于日出而作，日落而息的原始农耕生活，一般妇女都是把小孩背在背上劳动
既然是瑶浴之乡，我们也请当地的村民带我们去山上采集平时洗澡使用的药材，真正使用的药材村民基本都已安排好，我们这一行人就是玩个新鲜，说实话连药材长什么样都不认识，采药只能说是娱乐
小伙伴们也辛苦啊，进山采药有穿短裤的，短裙的.......
还有我们这种爬山费力型的就在路边看看风景了
带我们采药的小姑娘，背着瑶族人常用的镰刀篓，穿着当地的民族便装，我提出给她们照一张相，小姑娘有点拘谨
同行伙伴们也要求和小姑娘们合影，这里的山民普遍身高比较矮，男的一般都低于1米6，女人更矮了，不知道是什么原因
下午我们在一户村民家里吃饭，他们给我们安排了当天的特色晏：长桌晏
不过山里食材花样不多，都是村民的农家食品，以素菜为主，还有一些村民自己家养的鸡鸭类食物
伙伴们吃得很开心，都说这才是真正的绿色食品
图为正在帮我们准备饭菜的村民们
干竹笋、剁辣椒
家养的鸡鸭肉
地瓜、黄瓜
连喝米酒用的杯子都是砍根竹子做成的酒杯，这里的生活保持了历史流传下来的原始习惯
瑶浴时泡澡的木桶
这是安排我住的那家村民家里，一个普通的吊脚楼，全部用木头建造的房子，大叔和阿姨比较拘谨，不太会说普通话，和他们交流要慢慢说才能听懂，但是我好像突然间觉得，这才是我想要的真正的旅游
房间里面显得有点昏暗，这一层基本就是村民平常吃住的地方，楼下主要给鸡鸭猪牛使用，楼上主要放置粮食或杂物，阿姨告诉我她家养了1头牛，2头猪，300多只鸡，讲起来很是开心，我在她们身上看到了那种简单的满足，也许他们的心灵世界中，比我们要幸福
在每家的门框上都放着一些植物，听村民说主要用来避邪，而在门框下，窗户上等很多地方都插着香，我问他们这是做什么的，他们告诉我，这是在过年过节时烧的，一般要烧一整天，主要是烧给那些孤魂野鬼，无法投胎转世的人
在我们吃完饭后，阿姨已经帮我们把泡浴的药水煮好，只等我们直接泡了，药水看起来黑黑的，有朋友开玩笑说感觉像生地汤。
瑶浴也称药浴，是瑶族非常有特色的习惯，都说黔地无闲草，瑶民日常就是以这些草药治病，通过这种药浴的方式来预防生病是瑶民的养生之道，因此瑶族也被称为最长寿的民族
我们吃过饭，泡完了澡，天也黑了，而这时候，在外面干农活的大叔才刚刚回家，开始做他们今天的晚饭
简单的晚餐做好，大叔以为我们要在他家吃晚饭，因此特意买了点啤酒，其实我们已经吃过饭了
山里人在天黑以后基本是没有什么娱乐活动的，这里没有灯红酒绿，没有WIFI，没有吵闹，有的只是安静和偶而几声狗叫，外加一些不知名的鸟和虫的叫声，于是我们大叔，阿姨，还有他们的儿子坐在一起，聊起来当地的风俗，这也是我最感兴趣的东西
在聊天的过程中，大叔很客气的拿出了一个新烟斗，把他的烟叶给我抽，我也觉得非常新奇，结果一口抽下去，从嗓子呛到了肺里，咳了我好几分钟才缓过来，逗得大叔一个劲的笑
大叔告诉说：你给我的烟抽起来没有味道，还是我这种烟抽起来才有烟味
每年大叔自己要种不少烟叶，为了表达得更清楚，特意把一个箩筐拿出来告诉我，每年要种三担这种箩筐的烟叶，主要就是自己抽
而烟斗也是自己做的，烟杆就是一根小小的竹子
后面大叔再给抽这种烟叶，我笑着婉拒了
在整个晚我们聊的内容中，主要都是围绕的他们本地的风土人情，下面我选几个做一下说明
瑶族人红白喜事，都要送几把糯米稻谷当做贺礼，通常普通亲朋一般送6把，至亲好友送12把，这个风俗从古到今一直流传
红白喜事所有来参加的亲朋，基本是以长桌晏的方式招待，红白喜事唯一有点不同的是白喜事举行仪式的师傅必须使用圆桌吃饭，主要是因为他们吃饭过程中还有敬祖先的流程，所以不和大家一起在长桌上吃
男孩子一生中要进行两次成人礼，第一次大约在刚学会走路或一岁多的时候，称为小礼，第二次最为重要，大约在15，16岁，称为大成人礼，而成人礼是瑶民非常重要的仪式，只有举办过大成人礼的男孩才可以称为男人，说明你长大了，女孩则不需要
图为，我住那家村民儿子办成人礼照的照片
举行成人礼时，要身穿瑶族的盛装，还要穿上自制的草鞋，这是成人礼的服装要求，不可更改，有专门举行仪室的师傅则头戴红巾。
在举行成人礼时，所有村民基本都会来参加这个仪式，仪式完成后将进行长桌晏庆祝男孩们长大成人
举办成人礼时，除了参加成人礼的男孩与举行仪式的师傅外，其他任何人不准进入祭祀的地方，图为师傅写的通告，警告参加的人勿入
和大叔、阿姨他们聊到了晚上11点，都准备睡觉了，这个是今天晚上我睡觉的房间，在瑶族人家里做客，无论是谁，无论是否结婚，男女都不能同睡一床，这是他们的忌讳
这里没有空调，没有风扇，原以为晚上会比较热，结果是你没有被子准冻醒，山里的白天晚上温差较大，晚上睡觉非常舒服
