第二天八点半准时出发，途径雅江，在中午前到达世界第一高城理塘。在去理塘的途中，经过了天路18拐。中午大概十一点到达理塘，理塘4014m，中午在第一高城理塘吃午餐也是非常刺激，略带喘气，睡不醒。途径路过卡子拉山口，海拔4181m，因为在新都桥睡了一晚上，这个高度已经没啥反应了。

卡子拉山口

天路18拐

世界第一高城理塘

下午吃完饭后一路赶路到巴塘，途径姐妹湖，也叫夫妻湖。

姐妹湖

我们在理塘到巴塘的路上，天气一直比较阴沉，但是景色还是非常美，很震撼，由衷地会从心中生出对大自然的敬畏和感动。路上还有很多骑行的，徒步的人们，很佩服她们。这一天的景色已经开始是山，水，草原，荒漠交融。你会发现，上山后，海拔爬升，可是突然又是一望无际的草原，草原的前方却满满变成了荒芜的沙漠。

宿：金弦子大酒店