发一段时间的信号后，若仍无人呼应，可开始找水喝。水对于生命最重要，一般人断水后只能活几天，热天则更短。在雨量充足的南方或森林茂密的山上，找水是不难的，而且一般都可直接饮用；雪地水源最丰富，冰雪即是水，不过要烧开才能饮用，否则会引起腹泻；平川找到的水，多为死水，要烧开后再煮上10分钟才保险。

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如果找到的水源又脏又有毒，而且只此一处有水，为了活命也得喝。但不是直接喝。要过滤后烧开煮10分钟才能喝。过滤方法是：大胶袋一个，在底部垫上一层细砾石，再铺上一层沙子，沙子上铺一层木炭粉（木炭可从取暖和煮食的火中取得），再一层砾石、一层沙、一层炭粉，如此层数越多越好，每层厚2.5厘米。之后将袋底扎几个小孔，滤过的水将从此孔流出。这些准备做好后即可对脏水进行过滤。

有了水，能维持生命，没有食则无力行动，如果一个男子汉一周不进食，就会出现一系列的严重症状。即使困在沙漠也会有许多的植物根可供食用。

任何未曾见过的动植物，都要用细火煮1~2小时。吃时先吃小点，看有无腹痛等反应，如有则说明有毒。这时可用手伸入口中抠咽部促呕；或将木炭磨成粉，用大量清水送服两汤匙，即可将毒素吸去。