D8 2018年4月30日 星期一 晴到多云
今天的行程安排﹕1，参观西藏藏医药文化博览中心。2，游览羊卓雍措景区。3，晚上观赏布达拉宫
夜景。
7﹕30 我们用完早餐后上车，参观西藏藏医药文化博览中心。
西藏藏医药文化博览中心，位于西藏拉萨市鲁堆林卡路，中心成立于2007年，占地6000平方米。为三层楼式建筑。07年9月正式对外开放。中心本着宣传和弘扬藏医药文化为宗旨，一楼陈列有完整的《四部医典》医学唐卡及古老藏医药文化各个时期的医疗器皿和高原藏原生药材。完整体现出藏医、藏药的发展史，为广大旅客深入了解藏医药学提供了最直观视觉。中心从开放至今，每年接待中外游客20多万人次，累计接待中外游人100多万人次。为宣传和弘扬藏医、藏药文化做出了积极的贡献。
藏医源于古印度医学和古希腊医学，它对人体的认识比西医还早800年，藏药的功效一直令世人叹为观止。在西藏佛教文化的影响下，形成了一派独特的医术。藏医自古就和佛教紧密相连，在西藏专门有研究学习藏医的机构，不少名医就是高级僧侣，在这些高级僧侣手中掌握着西藏文化的精华部分。他们知识渊博、令人敬仰，好多僧侣长期隐居，潜心研究藏医藏药，为保证药力独到，他们在制药前先亲临采药，而且采药时间规定很严，藏药所用药材纯正，用药讲究，在质量和数量上都有严格的规定；而且制药方法采用传统工艺操作，工艺上精益求精，从而保证了药物的疗效。
（西藏藏医药文化博览中心內部禁止拍照，下图除笫一张外，均来至网络下载）
（网络下载）
藏医博物馆（网络下载）
藏医博物馆（网络下载）
古藏医经文（网络下载）
牦牛蹄藏药袋（网络下载）
藏羚羊角（网络下载）
藏医医疗器械（网络下载）
研药石锅（网络下载）
琥珀与沉香木（网络下载）
藏医秘典（网络下载）
9﹕50 参观完了西藏藏医药文化博览中心，前往山南的羊湖雍措，途中还要翻越海拔4990米的岗巴拉山口。
拉萨街景
拉萨街景
一对新人在拍婚纱照
一对新人在拍婚纱照
一对新人在拍婚纱照
12﹕40 岗巴拉山口。
岗巴拉山位于位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，岗巴拉山海拔5030米，山口海拔4990米。沿机场路到曲水县分路之后，沿着碎石路前行，之后就开始翻越岗巴拉山，翻越岗巴拉山时，路非常危险，一边是悬崖，一边是山峦。自从拉萨到日喀则的新路修通后，这条路就很少作为客运线了，只有少数的旅游车为了游客观赏羊湖而前往。
13﹕10 到达羊卓雍措景区
羊卓雍措湖（以下简称为“羊湖”）藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
羊卓雍错湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。
14﹕00 游完羊卓雍措景区。我们尽兴而归，返回拉萨。岗巴拉山风光美丽，下山的路险象环生。一边是悬崖，一边是山峦。沿着崎岖的山路绕来转去，直颠得你头晕目眩，很有刺激性，可谓无限风光在险峰。
18﹕00 晚餐，享用旅行社赠送我们的第三道当地名菜——烤牦牛肉。
烤牦牛肉外焦里嫰，原汁原味。除了盐，沒有放辣椒粉之类的作料。很香，很有味道。听说一头牦牛值二、三万人民币。
晚餐后，我们集体乘车到布达拉宫广场，欣赏美丽的布迖拉宫夜景。
布达拉宫之夜，实在是太美了。当晚我们真是留恋忘返。