1、时间：6月10日—6月24日共13天（10日18：00时从成都出发当晚12点前到康定，算1/4天，24日下午4到成都，算3/4天）。

2、路线：川进青出，318国道川藏线+109国道青藏线+青兰高速+连霍高速+十天高速+平棉高速+兰海高速+京昆高速+成渝环线高速，全程5500公里左右。

拉萨。布达拉宫的清晨。

具体经过的城市和地区：成都—康定—新都桥—雅江—理塘—巴塘—芒康—左贡—八宿—波密—林芝—山南—拉萨—当雄（纳木措）—那曲—安多—雁石坪—五道梁—可可西里保护站—昆仑山垭口—纳赤台—格尔木—都兰—茶卡—海南州共和县青海湖—西宁—兰州—天水—陇南—广元—绵阳—成都。

3、自驾参与人：楠君、龙君和我，公司仨同事，全爷们，均有驾照。

4、自驾车辆：9.5成5座两驱新福特锐界SUV。

5、费用：总计10180元。5090元/人。其中：油费3161元；过路费仅成都-雅安高速52元；餐费：3117元；住宿费2690元；门票1060元（拉萨仅2人游玩，其中仅1人参观布宫）；其他（拉萨打的、景区停车费）：100元左右。

西藏波密。然乌湖的清晨。

6、关于费用问题说明：总体AA制。但因其中一同事出车，而且是刚买不到一年的福特锐界。参考很多川藏线自驾俱乐部租车行同类型报价，同事出车，其车的直接和间接费用这趟下来估计得花八九千（原本计划从西宁再到新疆自驾北疆10天左右，后因故取消了新疆行），于是三人商议决定：同事出车了，另2人分摊全部吃住、油费、过路费、景区门票等费用。先说断，后不乱。大家出行很愉快。

西藏当雄。纳木措。晚霞。

7、关于拼车出行免责问题：虽是同事相约自驾游，但考虑自驾西藏时间跨度大，线路长，风险高，同时为避免可能的自驾事故引发官司诉讼之类问题，因此，三人共同拟定并签署了经公证处公证了的《自驾旅游免责协议》。

8、本路书仅为川藏线318国道成都—拉萨（林芝到拉萨取道西藏S306走山南）。因为本次自驾川进青出时间跨度大，线路长，一篇路书做完文图超长（本文图正文+图说已经过万字），要读完，那必须要有一定毅力和爱心。因此，本路书（攻略）仅川藏线318国道成都—拉萨。

西藏与青海交接处。唐古拉山山口。